Eka Pada Vrishchikasana

Aus Yogawiki

Eka Pada Vrishchikasana, Sanskrit एकपादवृश्चिकासन eka-pāda-vṛścikāsana n., deutsche Bezeichnung Skorpion mit einem ausgestreckten Bein, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogastellung. Eka Pada Vrishchikasana gehört zu den Variationen von Vrishchikasana. Wortbedeutung: Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; Vrishchika - Skorpion; Asana - Stellung.

Eka Pada Vrishchikasana, Skorpion mit einem ausgestreckten Bein
543-Eka-Pada-VrishchikasanaVoruebung-.jpg
543-Eka-Pada-VrishchikasanaVoruebung--.jpg

Eka Pada Vrishchikasana Video

Hier ein Video zur Yoga Pose Eka Pada Vrishchikasana:


Eka Pada Vrishchikasana - Beschreibung der Asana

Eka Pada Vrishchikasana ist der Skorpion mit einem ausgestreckten Bein. Du kannst vom Kopfstand ausgehend die Handflächen auf den Boden geben und dann die Beine nach hinten und dann hebst du den Kopf. Und dann bist du im Skorpion. Das ist Vrishichikasana.

Alle Variationen und weitere Informationen von Eka Pada Vrishchikasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Eka Pada Vrishchikasana

  • Dehnungsrichtung: Eka Pada Vrishchikasana gehört zu den Rückbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen.
  • Level: Fortgeschritten
  • Grundstellung: Eka Pada Vrishchikasana ist eine Variation von Vrishchikasana, Vrishchikasana.

Quellen

Eka Pada Vrishchikasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Eka Pada Vrishchikasana kann auch geschrieben werden Ekapadavrishchikasana, एकपादवृश्चिकासन, eka-pāda-vṛścikāsana, Ekapadavrishchikasana, eka-pada-vrischikasana, Eka Pada Vrscikasana, Eka Pada Vrishchika Pitha, Eka Pada Vrishchikasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Eka Pada Vrishchikasana:

Eka Pada Vrishchikasana ist eine Variation von Vrishchikasana:

Vedanta Seminare

28.02.2025 - 02.03.2025 Der Geist, das Glück und die Gunas - Vedanta im Alltag
Jedes der drei Themen werden wir in einem Workshop gezielt untersuchen: Höre im Vortrag das Wissen von Vedanta dazu, reflektiere in angeleiteten Übungen, was es für dich bedeutet, und verinnerliche e…
Prashanti Grubert, Shivapriya Grubert
14.03.2025 - 16.03.2025 Indische Schriften und Philosophiesysteme
Die wichtigsten Yogaschriften: Die 6 Darshanas. Unterrichtstechniken: Korrekturen und Hilfestellungen speziell für Anfänger, Yoga für den Rücken.

Ausbildungen