Eka Hasta Dvi Pada Padangushtha Dhanurasana

Aus Yogawiki

Eka Hasta Dvi Pada Padangushtha Dhanurasana, Sanskrit एकहस्तद्विपादपादाङ्गुष्ठधनुरासन eka-hasta-dvi-pāda-pādāṅguṣṭha-dhanur-āsana n., deutsche Bezeichnung Bogen, bei dem beide Großzehen mit einer Hand gefasst sind, ist eine Yoga Stellung, ein Hatha Yoga Asana. Eka Hasta Dvi Pada Padangushtha Dhanurasana ist eine der Varianten von Dhanurasana. Wortbedeutung: Eka - eins; Hasta - Hand, Unterarm; Dvi - zwei; Pada - Bein, Fuß; Padangushtha - Großzehe; Dhanus - Bogen; Asana - Stellung.

Eka Hasta Dvi Pada Padangushtha Dhanurasana, Bogen

Eka Hasta Dvi Pada Padangushtha Dhanurasana Video

Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Eka Hasta Dvi Pada Padangushtha Dhanurasana:

Klassifikation von Eka Hasta Dvi Pada Padangushtha Dhanurasana

  • Dehnungsrichtung: Eka Hasta Dvi Pada Padangushtha Dhanurasana gehört zu den Rückbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
  • Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
  • Grundstellung: Eka Hasta Dvi Pada Padangushtha Dhanurasana ist eine Variation von Dhanurasana, Dhanurasana.

Quellen

Eka Hasta Dvi Pada Padangushtha Dhanurasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Eka Hasta Dvi Pada Padangushtha Dhanurasana kann auch geschrieben werden Eka Hasta Dwi Pada Padangushtha Dhanurasana, एकहस्तद्विपादपादाङ्गुष्ठधनुरासन, eka-hasta-dvi-pāda-pādāṅguṣṭha-dhanur-āsana, Ekahastadvipadapadangushthadhanurasana, eka-hasta-dvi-pada-padangushtha-dhanur-asana, Eka Hasta Dvi Pada Padangustha Dhanurasana, Eka Hasta Dvi Pada Padangushtha Dhanura Pitha, Eka Hasta Dvi Pada Padangushtha Dhanurasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Eka Hasta Dvi Pada Padangushtha Dhanurasana:

Eka Hasta Dvi Pada Padangushtha Dhanurasana ist eine Variation von Dhanurasana:

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