Gravitationsrückbeugen - Traktionsrückbeugen - Zugrückbeugen

Aus Yogawiki

Gravitationsrückbeugen sind im Yoga, in der Gymnastik und anderen Sportarten Übungen, bei denen die Rückbeuge ohne eigene Muskelanstrengung, allein durch die Schwerkraft, geschieht. Gravitation bedeutet Schwerkraft: Das Gewicht des Körpers zieht den Körper in eine Rückbeuge.

Traktionsrückbeugen, auch genannt Zugrückbeugen, sind solche Rückbeugen, bei denen ein Zug nach hinten zieht. Dieser Zug kann geschehen durch die Gravitation - oder auch durch den Zug der Beine bzw. der Arme. Insofern sind Hebelrückbeugen auch Teil der Traktionsrückbeugen.

Mehr dazu unter den entsprechenden Stickwörtern - sowie unter dem Hauptstichwort Rückbeugen.