Eka Pada Paripurna Vrishchikasana
Eka Pada Paripurna Vrishchikasana, Sanskrit एकपादपरिपूर्णवृश्चिकासन eka-pāda-paripūrṇa-vṛścikāsana n., deutsche Bezeichnung Einbeiniger volle Skorpion; der Skorpion mit einem Bein weit nach hinten, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Yoga. Eka Pada Paripurna Vrishchikasana ist eine der Varianten von Vrishchikasana. Wortbedeutung: [[]] Eka]] - eins; Pada - Bein, Fuß; Paripurna - ganz,voll, gesamt; Vrishchika - Skorpion; Asana - Stellung.
Eka Pada Paripurna Vrishchikasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Eka Pada Paripurna Vrishchikasana:
Schritte um in die Asana zu gelangen:
- Vom Kopfstand ausgehend gib ein Bein stark nach hinten und lasse das andere Bein gebeugt.
- Dann hebe den Kopf hoch.
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Klassifikation von Eka Pada Paripurna Vrishchikasana
- Dehnungsrichtung: Eka Pada Paripurna Vrishchikasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Eka Pada Paripurna Vrishchikasana ist eine Variation von Vrishchikasana, Vrishchikasana.
Quellen
Eka Pada Paripurna Vrishchikasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Eka Pada Paripurna Vrishchikasana kann auch geschrieben werden एकपादपरिपूर्णवृश्चिकासन, eka-pāda-paripūrṇa-vṛścikāsana, Ekapadaparipurnavrishchikasana, eka-pada-paripurna-vrischikasana, Eka Pada Parpurna Vrscikasana, Eka Pada Paripurna Vrishchika Pitha, Eka Pada Paripurna Vrishchikasan.
Siehe auch
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Eka Pada Paripurna Vrishchikasana:
- Eka Pada Konganarasana
- Eka Pada Kurpara Janu Halasana
- Eka Pada Nirakunjasana
- Eka Pada Paripurna Setu Bandha Sarvangasana
- Eka Pada Parshva Sarvangasana
- Eka Pada Piccha Mayurasana
- Eka Pada Prapadasana
- Eka Pada Salamba Sarvangasana
- Eka Pada Shankarasana
Eka Pada Paripurna Vrishchikasana ist eine Variation von Vrishchikasana:
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