Kategorie:Asana in Bauchlage

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Asanas in Bauchlage lassen die Verbindung mit Mutter Erde erfahrbar machen. Mutter Erde aktiviert Prana, zieht alle Verspannungen raus, gibt Geborgenheit. Viele Rückbeugen und Entspannungsphase zwischen Rückbeugen werden in Bauchlage gemacht.

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