Rajakapotasana
Rajakapotasana, Sanskrit राजकपोतासन rāja-kapotāsana n., deutsche Bezeichnung Königstaube, ist eine Yoga Stellung, ein Yoga Asana. Rajakapotasana gilt als Variation von Bhujangasana. Wortbedeutung: Raja - König; Kapota - Taube; Asana - Stellung.
Rajakapotasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Rajakapotasana:
Klassifikation von Rajakapotasana
- Dehnungsrichtung: Rajakapotasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Rajakapotasana ist eine Variation von Bhujangasana, Kapotasana, Rajakapotasana, Bhujangasana, Dhanurasana.
Quellen
Rajakapotasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
- Licht auf Yoga - von BKS Iyengar
- Ashtanga Yoga Research Institute Mysore, founded by Pattabhi Jois
Alternative Schreibweisen
Rajakapotasana kann auch geschrieben werden Rajakapotasana, राजकपोतासन, rāja-kapotāsana, Rajakapotasana, raja-kapotasana, Rajakapotasana, Rajakapota Pitha, Rajakapotasan.
Siehe auch
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Rajakapotasana:
- Purva Padasana
- Purva Tarkasana
- Putasana
- Raja Lilasana
- Ramanathasana
- Rathasana
- Richikasana
- Rundasana
- Sahajasana
Rajakapotasana ist eine Variation von Bhujangasana:
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