Kategorie:Asana mit Blickrichtung nach oben: Unterschied zwischen den Versionen
Aus Yogawiki
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Aktuelle Version vom 13. Januar 2022, 14:55 Uhr
Asanas mit Blickrichtung nach oben sind Yoga-Stellungen, die eine Art Euphorie vermitteln können. Durch den Blick nach oben öffnet sich der Yoga Aspirant, die Aspirantin, für eine höhere Göttliche Wirklichkeit. Gerade durch das längere Blicken nach oben entsteht eine Öffnung des Geistes.
Seiten in der Kategorie „Asana mit Blickrichtung nach oben“
Folgende 200 Seiten sind in dieser Kategorie, von 660 insgesamt.
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- Gestrecktes Dreieck
- Gestützte Schulterbrücke
- Gestützter Schulterstand
- Glückliches Baby
- Großzehhaltung in Rückenlage
- Grätsche im Pflug
- Grätsche im Pflug mit Armen hinter dem Rücken
- Grätsche im Pflug mit gestreckten Armen
- Grätsche im Pflug mit Händen an den Füßen
- Grätsche im Schulterstand
- Grätsche im Skorpion
- Grätsche liegend
- Grätschstellung im Pflug
- Gute-Laune-Pose (Entspannungs-Stellung)
H
- Halbe gebundene intensive Lotusstreckung
- Halbe Katze mit Hand am Fußgelenk - Marjaryasana
- Halbe Vorbeuge aus dem Stand aus dem Dreieck
- Halbe Vorbeuge über ein Bein aus dem stehenden Dreieck
- Halber gebundener Lotus im Pflug
- Halber gebundener Lotus im Schulterstand
- Halber Lotus im Pflug
- Halber Lotus im Schulterstand
- Halber Mond
- Halber Pflug
- Halber Schultersand
- Halber Schulterstand
- Halber Schulterstand mit Beinen an der Wand
- Halber voller Bogen
- Halbes Kamel
- Halbmond im Stehen - Chandrasana
- Halbmond in Chinmudra
- Halbmond mit Knie oberhalb des Bodens
- Halbmond mit Kopf im Nacken
- Halbmond mit Kopf oben
- Halbmond mit langem Nacken
- Halbmond mit Umarmungs-Mudra
- Halbmond mit Vayu Mudra
- Halbmond mit verschränkten Daumen
- Halbmond mit zueinander zeigenden Handflächen
- Halbmond mit zum Himmel zeigenden Handflächen
- Halbmond Yoga Grundstellung (im Spagat)
- Halbmond Yoga-Pose mit beiden Händen am Fuß in der Luft
- Halbmond Yoga-Pose mit Fuß am Gesäß
- Halbmond zur Dehnung der Psoas-Muskeln
- Halbmond-Pose
- Halbmond-Stellung mit Hand auf dem Boden
- Halsbeuge
- Halsdehnübungen
- Haltung der Brücke
- Haltung der Heldin,-Haltung des Helden
- Haltung der Katze
- Haltung der Kobra
- Haltung der Taube
- Haltung der Umkehr
- Haltung des Affengottes
- Haltung des Apana Windes
- Haltung des Fisches
- Haltung des Kamels
- Haltung des Krokodils
- Haltung des Löwen
- Haltung des Pflugs
- Haltung des Toten
- Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz)
- Hand-zu-großem-Zeh-Haltung
- Hanuman-Stellung im Spagat
- Happy Baby Yoga-Stellung
- Hasenhaltung Shashankasana
- Hebelrückbeugen
- Helden und Halbmond Variationen Chandrasana Vira Bhadrasana
- Helden-Dreieckshaltung auf Zehenspitzen
- Heldendreick mit Fingerspitzen am Boden
- Heldendreieck mit Arm am Ohr
- Heldendreieck mit Block - Vira Bhadrasana
- Heldendreieck mit Fußfläche am Boden
- Heldendreieck mit Handfläche am Boden
- Heldenhaltung
- Heldensitz in Rückenlage Virasana
- Heldenstellung auf Zehenspitzen
- Himmelstänzer
- Hoher Halbmond Yoga-Stellung
- Hohlkreuzkatze
- Horizontale Rückenrolle
- Hände zu den Füßen-Stellung
- Hände zu Füßen-Pose im Liegen
I
- In den fortgeschrittenen Bogen helfen Yoga Vidya Bodywork Dhanurasana
- In den fortgeschrittenen Pflug helfen Yoga Vidya Bodywork Halasana
- In den geraden Schulterstand helfen Yoga Vidya Bodywork Sarvangasana
- In den liegenden Spagat helfen Yoga Vidya Bodywork
- In die fortgeschrittene Brücke helfen Yoga Vidya Bodywork Setubandhasana
- In die fortgeschrittene Königs Kobra helfen Yoga Vidya Bodywork Bhujangasana
- Intensive Dehnung des Ostens Purvottanasana
K
- Kamel Grundstellung
- Kamel mit aufgerichtetem Kopf
- Kamel mit Beckenheben
- Kamel mit Händen an den Fußgelenken
- Kamel mit Händen an den Hüften
- Kapalabhati im Schulterstand
- Katze im Hohlkreuz
- Katze, Bewegung der Wirbelsäule aus dem Vierfüßlerstand
- Kerze im Lotus
- Kerze Yoga-Pose
- Knie-Ohren-Haltung, Knie-Ohren-Pose im Hocken und im Pflug
- Knie-Ohren-Pose aus Plug, Hocke und im Liegen
- Knie-zum-Kinn-Haltung Yoga-Pose
- Kniestand Rückbeuge
- Kobra mit Agnisara
- Kobra mit Antar Kumbhaka - Luftanhalten mit vollen Lungen
- Kobra mit Anuloma Viloma Nadi Shodhana
- Kobra mit Ashwini Mudra
- Kobra mit Bahir Kumbhaka - Luftanhalten mit leeren Lunge
- Kobra mit Bauchatmung
- Kobra mit Bhastrika Atem
- Kobra mit Bhramari
- Kobra mit großer Khechari Mudra
- Kobra mit kleiner Khechari Mudra
- Kobra mit kleiner Vajroli Mudra
- Kobra mit Konzentration auf Ajna Chakra
- Kobra mit Konzentration auf Anahata Chakra
- Kobra mit Konzentration auf Manipura Chakra
- Kobra mit Konzentration auf Muladhara Chakra
- Kobra mit Konzentration auf Sahasrara Chakra
- Kobra mit Konzentration auf Sushumna
- Kobra mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra
- Kobra mit Konzentration auf Vishuddha Chakra
- Kobra mit kreisförmigem Atem
- Kobra mit mittlerer Nabho Mudra
- Kobra mit Mula Bandha
- Kobra mit Murccha Pranayama
- Kobra mit Shambhavi Mudra
- Kobra mit Shitali Pranayama
- Kobra mit Sitkari Pranayama
- Kobra mit vollständigem Yoga Atem
- Kobra mit vorderer Nabho Mudra
- Kobra-Haltung mit Kopf im Nacken
- Kopf-Gesäß-Stand (Fisch mit erhobenen Beinen)
- Korkenzieher Yoga Übung (Beine kreisen im Liegen bei gestreckten Beinen)
- Krokodil mit gekreuzten Beinen
- Königin der Asanas - Schulterstand
- Königskobra
- Körperwelle
L
- Leiche
- Leichenhaltung
- Leichenstellung
- Liegen zwischen den Fersen - Supta Vajrasana Vorübung
- Liegen zwischen den Fersen mit Armen nach hinten und gefaltet hinter dem Kopf Suptavajrasana
- Liegen zwischen Fersen mit Armen nach hinten und gefaltet hinter dem Kopf
- Liegende Drehung
- Liegende gebogene Winkelhaltung
- Liegende Große-Zehstellung
- Liegende Hand-zum-großen-Zeh-Haltung
- Liegende Hocke
- Liegende Hockstellung
- Liegende Katze
- Liegende Vorwärtsbeuge
- Liegende Vorwärtsbeuge mit Beinrückseite an der Wand
- Liegende Zange
- Liegende Zehenhaltung
- Liegender festgehaltener Winkel Supta Baddha Konasana
- Liegender Held
- Liegender Schmetterling
- Liegender Schmetterling mit Gurt
- Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln
- Liegender Spagat Grundstellung
- Liegender Spagat mit gefalteten Händen um den Fuß
- Liegender Spagat mit gehobenem Kopf
- Liegender Spagat mit Gurt
- Liegender Spagat mit Handgelenken um den Fuß
- Liegender Spagat mit Händen am Knie
- Liegender Spagat mit Händen am Knöchel
- Liegender Spagat mit Händen an der Wade
- Liegender Spagat mit Händen um den Fuß
- Liegender Spagat mit Händen um die Ferse
- Liegender Spagat mit Kopf am Boden
- Liegender Spagat mit Oberarm hinter dem Kopf
- Lotos im Schulterstand
- Lotosfisch
- Lotus-Brücke
- Lotus-Fisch
- Lotus-im Schulterstand
- Lotus-Kobra
- Lotus-Pflug
- Lotus-Schulterstand
- Löwe aus dem Lotus - Simhasana
- Löwe aus dem sitzenden Lotus - Simhasana
- Löwe aus der Katze - Simhasana
- Löwe aus der Lotus-Kobra
- Löwe aus der Stehhaltung mit gespreizten Beinen - Simhasana
- Löwe aus der Stehhaltung mit gestreckten gespreizten Beinen
- Löwe im Knien - Simhasana
- Löwe im Knien mit überkreuzten Unterschenkeln - Simhasana
- Löwe mit seitlichen Armen - Simhasana
- Löwe-Haltung aus der Kobra - Simhasana
- Löwe-Pose aus der Kniehaltung mit Händen auf dem Boden - Simhasana
- Löwe-Stellung aus der Lotus-Kobra - Simhasana