Löwe mit seitlichen Armen - Simhasana
Aus Yogawiki
Löwe mit seitlichen Armen - Simhasana, Sanskrit Parshva Hasta Simhasana, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogastellung. Dieses Asana gilt als Variation von Löwe - Simhasana.
Löwe mit seitlichen Armen - Simhasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Löwe mit seitlichen Armen - Simhasana.
Klassifikation von Löwe mit seitlichen Armen - Simhasana
- Dehnungsrichtung: Löwe mit seitlichen Armen - Simhasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Löwe mit seitlichen Armen - Simhasana gehört zu den Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Knien.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas.
Siehe auch
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- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
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