Kategorie:Stehhaltung
Aus Yogawiki
Stehhaltungen sind im Hatha Yoga Asanas, die im Stehen ausgeführt werden. Stehhaltungen spielen unter den Yoga Übungen eine wichtige Rolle.
Unterkategorien
Diese Kategorie enthält die folgenden 4 Unterkategorien (4 insgesamt):
P
- Parivritta Trikonasana (10 S, 18 D)
T
- Tadasana (156 S, 270 D)
U
- Utkatasana (45 S, 77 D)
- Utthitasana (5 S, 4 D)
Seiten in der Kategorie „Stehhaltung“
Folgende 200 Seiten sind in dieser Kategorie, von 873 insgesamt.
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- Dreieck mit Ohr am Arm
- Dreiecks-Haltung
- Dreiecks-Pose
- Dreiecks-Pose mit Hand am Knöchel
- Dreiecks-Zyklus
- Dreieckshaltung mit Blick nach oben
- Dreieckshaltung mit Fußsohlen nach außen
- Dreieckshaltung mit Hand am Unterschenkel
- Dreiecksstellung mit entspanntem Arm
- Dreiecksstellung mit Unterarm am Rücken
- Durgasana
- Dvi Hasta Chakrasana
- Dvi Hasta Eka Pada Utthitasana
- Dvi Hasta Pada Anjaneyasana
- Dvi Hasta Padasana
- Dvi Hasta Utthita Pada Prasaranasana
- Dvi Hasta Utthita Parshva Konasana
- Dvi Konasana
- Dvi Mukta Hasta Parivritta Parshva Konasana
- Dvi Pada Bhujottanasana
- Dvi Pada Eka Hasta Sthita Urdhva Hastasana
- Dynamische Kniebeuge
- Dynamische tiefe Kniebeuge auf den Zehenspitzen
E
- Einbein-Stellungen
- Einbeinige Kranichhaltung - Einbeiniger Kranich (Ekapada Bakasana)
- Einbeinige stehende Vorwärtsbeuge 1
- Einfache Steh-Haltung
- Einfache Steh-Haltung 2
- Eka Hasta Anjaneyasana
- Eka Hasta Baddha Ardha Sthiti Vayu Muktyuttonasana
- Eka Hasta Baddha Parivritta Utkatasana
- Eka Hasta Pada Prapada Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana
- Eka Hasta Parshvasana
- Eka Hasta Prishtha Konasana
- Eka Hasta Sharirottanasana
- Eka Pada Hindolasana
- Eka Pada Indudalasana
- Eka Pada Parvatasana
- Eka Pada Piccha Mayurasana
- Eka Pada Shirasana
- Eka Pada Tadasana
- Eka Pada Utthita Chaturanga Dandasana
- Eka Padasana
- Eka Padottana Chakrasana
- Ekahasta Shvanasana
- Ekapada Adho Mukha Shvanasana
- Ekapada Namaskarasana
- Entspannte stehende Vorwärtsbeuge mit Händen in den Ellbeugen
- Entspannte stehende Vorwärtsbeuge mit hängenden Armen
- Erhobene Gebetshaltung im Stehen
- Erhobene Grußhaltung
- Erweiterte Dreieckshaltung - gedehnte Dreiecks-Stellung
- Erweiterte Seitenwinkelhaltung Winkel-Stellung mit gedehnter Seite
F
- Faustkrähe
- Flanke
- Flankendehnung
- Flankenhaltung - Stellung der gedehnten Flanke
- Fliegende Eidechse (Uttana Prasithasana)
- Fliegender Hund Yoga Übung
- Fliegendes Pferd (Vatayanasana) - verschiedene Stellungen
- Flugzeug - Yoga-Stellung
- Flugzeug-Pose
- Flugzeughaltung
- Fortgeschrittene Tänzer-Pose waagrecht
- Fortgeschrittene Tänzerstellung mit beiden Händen am Fuß
- Fortgeschrittene Tänzerstellung mit Fuß auf dem Kopf
- Fuß hinter dem Kopf Stellung im Stehen
- Fuß-Hand-Pose, Fuß-Hand-Stellung, Hand-zum-Fuß-Haltung Variationen (Padahastasana oder Padangushthasana)
- Fuß-hinter-Kopf-Pose im Stehen
- Fuß-Kopf-Stellung im Stehen
- Fuß-Kuss-Pose im Stehen
- Fuß-zum-Kopf-Pose im Stehen - Yoga-Stellung
- Fußkuss-Pose im Stehen
- Fußrückenstand
G
- Gaja Vadivu Asana
- Gajasadana
- Gajasana
- Ganeshasana
- Gebetshaltung auf einem Fuß
- Gebogene Pose - stehende gebogene-Haltung - nach hinten gebogene Stellung
- Gedrehter Halbmond im Stehen - Chandrasana
- Gedrehter Held mit Unterarm am Rücken
- Gedrehtes Dreieck
- Gedrehtes Helden-Dreieck mit gefalteten Händen
- Gedrehtes Heldendreieck auf Zehenspitzen, Handflächen am Boden
- Gegrätschte Dehnung nach vorne
- Gehobene Winkelhaltung (Upavishtha Konasana)
- Geier-Stellung
- Genussvoller Hund
- Gestreckte Haltung (Uttanasana) - stehende Vorwärtsbeuge)
- Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)
- Gestreckte seitliche Winkelhaltung (Utthita Parsvakonasana)
- Gestrecktes Dreieck
- Gestützte Kopfhaltung
- Gestützter Kopfstand (Murdhasana)
- Ghanasana
- Gitanandasana
- Gleichgewichtshaltung auf einem Bein
- Granthadhara Urdhva Baddha Hastasana
- Granthadharasana
- Griva Chakrasana
- Große Zeh-Haltung - Großzehenstellung (Padangushthasana)
- Gruß-Haltung
- Grätschbeinige Vorwärtsbeuge mit Kopf oben
- Grätsche stehend
- Gute Heldin
- Gute Heldinnen-Pose
- Göttinnen-Haltung mit Händen zum Himmel
- Göttinnen-Pose in Namaste Mudra
H
- Halbe Vorbeuge aus dem Stand aus dem Dreieck
- Halbe Vorbeuge aus dem Stand mit beiden Händen auf dem Boden (Ardha Uttanasana)
- Halbe Vorbeuge über ein Bein aus dem stehenden Dreieck
- Halbe Vorwärtsbeuge aus dem Stand
- Halber Spagat
- Halbmond im Stehen - Chandrasana
- Halbmond mit Knie oberhalb des Bodens
- Halsbeuge
- Halsdehnübungen
- Halsstärkungsübungen dynamisch
- Halsstärkungsübungen statisch
- Halswirbelsäule dehnen durch Yoga
- Halteposition
- Haltung der Heldin,-Haltung des Helden
- Haltung der Krähe
- Haltung des Adlers
- Haltung des Affen
- Haltung des Affengottes Hanuman
- Haltung des Baumes
- Haltung des Befreiten
- Haltung des Berges
- Haltung des Berges - Yoga Asanalexikon
- Haltung des Flugzeugs - Yoga-Stellung
- Haltung des Gottes Hanuman
- Haltung des Hahnes
- Haltung des Hundes
- Haltung des mutigen Kriegers
- Haltung des Tänzers
- Haltung des Weisen Galava - Stellung des Galava - Galavasana Yoga-Pose
- Hasenhaltung Shashankasana
- Hasta Baddha Shira Padasana
- Hasta Chatushkonasana
- Hasta Garuda Utkatasana
- Hasta Garudasana in Ardha Uttanasana
- Hasta Janu Eka Pada Adho Mukha Shvanasana
- Hasta Janu Lasyasana
- Hasta Kulpha Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana
- Hasta Kulpha Eka Pada Adho Mukha Shvanasana
- Hasta Pada Lasyasana
- Hasta Pada Parivritta Ardha Chandra Chapasana
- Hasta Pada Trikonasana
- Hasta Padangushthasana
- Hasta Padottanasana
- Hasta Uttanasana
- Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana
- Hebelrückbeugen
- Held
- Helden und Halbmond Variationen Chandrasana Vira Bhadrasana
- Helden-Dreieckshaltung auf Zehenspitzen
- Helden-Waage
- Heldendreick mit Fingerspitzen am Boden
- Heldendreieck mit Arm am Ohr
- Heldendreieck mit Block - Vira Bhadrasana
- Heldendreieck mit Fußfläche am Boden
- Heldendreieck mit Handfläche am Boden
- Heldenhaltung
- Heldenstellung auf Zehenspitzen
- Heldenstellung mit Blick nach vorne
- Heldin in Namaste Mudra mit Armen oben
- Himmelstänzer
- Hinabschauender Hund
- Hochschauender Hund
- Hockhaltung aus dem Stehen
- Hohe Krähe
- Hoher Ausfallschritt
- Hoher Ausfallschritt Yoga-Stellung
- Hoher Halbmond Yoga-Stellung
- Horizontaler Tänzer
- Hände zu den Füßen-Stellung
- Hände zu Füßen-Haltung im Stehen
- Hände zu Füßen-Stellung im Pflug