Ekapada Namaskarasana
Ekapada Namaskarasana, Sanskrit एकपादनमस्कारासन eka-pāda-namas-kārāsana n., deutsche Bezeichnung Grußhaltung auf einem Fuß; eine Variation des Baumes, ist eine Yogapose, ein Yoga Asana. Ekapada Namaskarasana gehört zu den Variationen von Vrikshasana. Wortbedeutung: Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; Namas - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; Namaskara - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; Asana - Stellung.
Ekapada Namaskarasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Ekapada Namaskarasana:
Klassifikation von Ekapada Namaskarasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: ist eine Variation von Vrikshasana, Tadasana, Vrikshasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Eka Pada Namaskarasana, एकपादनमस्कारासन, eka-pāda-namas-kārāsana, Ekapadanamaskarasana, eka-pada-namas-karasana, Ekapada Namaskarasana, Ekapada Namaskara Pitha, Ekapada Namaskarasan.
Siehe auch
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Eka Padangushtha Vasishthasana
- Eka Padasana
- Eka Prasarita Pada Adho Mukha Vrikshasana
- Ekapada Adho Mukha Shvanasana
- Ekapada Shvanasana
- Ekapada Ushtrasana
- Gajasadana
- Garbha Namanasana
- Garbha Pindasana in Shirshasana
ist eine Variation von Vrikshasana:
Energiearbeit Seminare
- 17.07.2026 - 19.07.2026 Reiki 3. Grad Ausbildung
Voraussetzung: Du hast den 2. Reikigrad vor mindestens einem Jahr absolviert und seither regelmäßig praktiziert.
Im 3. Reikigrad, dem Meistergrad, wi…- Silke Hube, Natalie Nuß
- 19.07.2026 - 02.08.2026 Reiki-Lehrer Ausbildung, 4. Grad
Voraussetzung: Du hast alle drei Reikigrade und hast Erfahrungen mit den verschiedenen Reikianwendungen gesammelt. Die Lehrerausbildung kannst du direkt…- Silke Hube, Natalie Nuß
