Indudalasana
Indudalasana, Sanskrit इन्दुदलासन indu-dalāsana n., deutsche Bezeichnung Stehende Flankenstreckung, ist eine Yogaposition, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Indudalasana gilt als eine der Variationen von Tadasana. Wortbedeutung: Indu - Tropfen, Mond; Dala - Blatt, Teil, Fragment, eine Hälfte; Indudala - Mondsichel; Asana - Stellung.
Indudalasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Indudalasana:
Klassifikation von Indudalasana
- Dehnungsrichtung: Indudalasana gehört zu den Seitbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: Indudalasana ist eine Variation von Tadasana, Tadasana.
Quellen
Indudalasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Indudalasana kann auch geschrieben werden Indudalasana, इन्दुदलासन, indu-dalāsana, Indudalasana, indu-dalasana, Indudalasana, Indudala Pitha, Indudalasan.
Siehe auch
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Indudalasana:
- Himalayasana
- Hindola Navasana
- Hridaya Kamala Muktasana
- Indranujasana
- Jaityasana oder Jityasana
- Jalandharipava Asana
- Janu Baddha Padangulasana
- Janu Prishtha Baddha
- Janu Shirshakasana
Indudalasana ist eine Variation von Tadasana:
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