Suchergebnisse

Es gibt eine Seite, die den Namen „Gleichgewichtsübung“ in Yogawiki hat. Weitere Suchergebnisse.

• Yoga Tänzer
  …ensöffnung. Die Yoga Tänzer Stellung gehört zu den [[Gleichgewichtsübungen|Gleichgewichtsübung]]en, zu den [[Stehhaltung]]en und den [[Rückbeuge]]n. Der Sanskritname ist
  5 KB (797 Wörter) - 20:28, 15. Mär. 2023
• Ardha Gorakshasana
  …sitz] das Becken hebst. Das ist eine sehr fortgeschrittene [[Gleichgewicht|Gleichgewichtsübung]], die die meisten nur sehr kurz halten können.
  5 KB (713 Wörter) - 15:58, 22. Sep. 2023
• Vama Pada Mastakasana
  …d bringe den linken Fuß hinter den Kopf. Das ist eine sehr herausfordernde Gleichgewichtsübung.
  6 KB (812 Wörter) - 17:25, 29. Jul. 2023
• Stambhasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (710 Wörter) - 17:19, 29. Jul. 2023
• Lotus Variationen
  …s einem anderen Zyklus. Der Lotus im Skorpion kann als Kopfstandvariation, Gleichgewichtsübung oder Sitzhaltung gesehen werden.
  4 KB (655 Wörter) - 18:39, 7. Apr. 2020
• Grahasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (710 Wörter) - 16:49, 29. Jul. 2023
• Ajasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (725 Wörter) - 16:30, 29. Jul. 2023
• Shukasana
  Shukasana 3: Ist eine fortgeschrittene [[Gleichgewichtsübung]]. Setze die Hände auf den Boden, gib dann die Zehen eines Fußes auf eine
  5 KB (694 Wörter) - 10:14, 24. Sep. 2023
• Hasta Shirshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (768 Wörter) - 17:08, 27. Sep. 2023
• Khanjanasana
  …. Die letzte dieser Variationen ist auch eine gute [[Gleichgewichtsübungen|Gleichgewichtsübung]], denn stehend auf den Zehenspitzen ist gar nicht so einfach und sie ist…
  5 KB (712 Wörter) - 16:56, 29. Jul. 2023
• Salamba Shirshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (748 Wörter) - 18:14, 26. Sep. 2023
• Utthita Eka Pada Grivasana
  …fortgeschrittene.html fortgeschrittene] [http://Gleichgewichts%C3%BCbungen Gleichgewichtsübung], bei der der Fuß hinter den [[Kopf]] gebracht wird. Der Begriff ''[[Utthi
  6 KB (833 Wörter) - 17:24, 29. Jul. 2023
• Wadenmuskeln stärken mit Yoga-Übungen
  …ngsreihen-fuer-fortgeschrittene/ fortgeschrittene] [[Gleichgewichtsübungen|Gleichgewichtsübung]], sondern auch eine [[Übungen für Muskelkraft|Übung]] zur Stärkung der
  6 KB (840 Wörter) - 17:28, 29. Jul. 2023
• Pincha Mayurasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (740 Wörter) - 17:08, 29. Jul. 2023
• Einbeinige Taube 2
  …hUKEwjznevRq7f6AhVCgP0HHe7PCj8QFnoECAcQAQ&usg=AOvVaw1co35PnLO2avQ2_5vG8OwM Gleichgewichtsübung] machen, indem du auch die rechte Hand an den Fuß gibst.
  6 KB (848 Wörter) - 16:44, 29. Jul. 2023
• Garbha Pinda Ardha Padmasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (781 Wörter) - 16:47, 29. Jul. 2023
• Vrikasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (750 Wörter) - 17:28, 29. Jul. 2023
• Utthita Parshva Sahitasana
  …ungen| Drehübung]], eine [[Stehhaltung]] und eine [[Gleichgewichtsübungen| Gleichgewichtsübung]].
  6 KB (776 Wörter) - 17:24, 29. Jul. 2023
• Siddhi Dhudharu Asana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (776 Wörter) - 17:17, 29. Jul. 2023
• Utthita Eka Pada Janu Shirshasana
  …tellung]] bezeichnet wird. Es handelt sich um eine [[Vorwärtsbeuge]] und [[Gleichgewichtsübung]]. Der [[Name]] setzt sich aus verschiedenen [[Teilen]] zusammen: [[Utthita
  6 KB (794 Wörter) - 17:24, 29. Jul. 2023
• Dhruvasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  5 KB (707 Wörter) - 16:42, 29. Jul. 2023
• Parivritta Baddha Sthiti Utthita Vayu Muktyasana
  Natürlich ist es eine herausfordernde [[Gleichgewichtsübung]] und auch eine, die die tiefen [[Bauchorgane]] massiert.
  7 KB (778 Wörter) - 17:06, 29. Jul. 2023
• Aufrechter Stand
  …önnen geschlossen sein, so wird der Stand zu einer [[Gleichgewichtsübungen|Gleichgewichtsübung]]. …n Punkt schaust. Wenn du die Augen schließt, hast du eine fortgeschrittene Gleichgewichtsübung. Du kannst auch noch das Knie leicht oder stärker beugen und dabei versuch
  16 KB (2.185 Wörter) - 16:36, 29. Jul. 2023
• Vishankha Asana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (710 Wörter) - 15:04, 22. Sep. 2023
• Ein-Bein-Hocke
  …/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_konzentration.html konzentrationsfördernde] Gleichgewichtsübung. Besonders Fortgeschrittene können zusätzlich die [[Augen]] schließen. E
  7 KB (792 Wörter) - 16:44, 29. Jul. 2023
• Ein Bein-Pose
  …in-Beinhaltung, Gleichgewichtsstellung im Stehen, Balance-Übung im Stehen, Gleichgewichtsübung im Stehen.
  6 KB (801 Wörter) - 16:44, 29. Jul. 2023
• Eka Hasta Adho Mukha Vrikshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (778 Wörter) - 16:44, 29. Jul. 2023
• Hanumanasana in Vrishchikasana
  …a]] wird ebenfalls besonders angesprochen. Die Yoga Pose ist eine schöne [[Gleichgewichtsübung]] und fördert auch die [[Flexibilität]] der Beine, von Waden über die Kn
  6 KB (815 Wörter) - 09:55, 7. Okt. 2023
• Prishtha Baddhasana
  …t“. Prishthabaddhasana in dieser Variante ist eine [[Gleichgewichtsübungen|Gleichgewichtsübung]], eine [[Koordinationstraining|Koordinationsübung]], eine Übung für die
  6 KB (749 Wörter) - 17:09, 29. Jul. 2023
• Bhairu Asana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (780 Wörter) - 16:38, 29. Jul. 2023
• Vishwamitra-Stellung --Haltung des Weisen Vishvamitra
  …a]] oder Vishvamitrasana-[[Yogapose]] genannt. Vishvamitra-Pose ist eine [[Gleichgewichtsübung]], eine Einhand-Einfuß-Stellung, eine Übung, die [https://www.yoga-vidya.
  8 KB (918 Wörter) - 17:27, 29. Jul. 2023
• Fortgeschrittene Tänzerstellung mit Fuß auf dem Kopf
  …hUKEwjNs5q77NL6AhVji_0HHZLgCfsQFnoECAQQAQ&usg=AOvVaw0GgZxs7sJrs3S0NPzyEFhS Gleichgewichtsübung]. Es geht auch mit beiden Händen. Das heißt du gibst erst eine Hand in di
  7 KB (923 Wörter) - 16:46, 29. Jul. 2023
• Parshva Hastasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (796 Wörter) - 17:06, 29. Jul. 2023
• Svarga Dvijasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  7 KB (829 Wörter) - 16:31, 12. Sep. 2023
• Fortgeschrittene halbe Katze Marjaryasana
  …hUKEwifyu6U0tL6AhXDh_0HHQtPAxQQFnoECAQQAQ&usg=AOvVaw2B3MPLlw1IU7twFaJ-N1wJ Gleichgewichtsübung] ist. In dieser [[Variation]] gibt es wieder die Möglichkeit den Fuß weit
  7 KB (902 Wörter) - 16:46, 29. Jul. 2023
• Seitenplankenhaltung
  …iten von Oberschenkel und [[Gesäß]] stärkst. Sie ist außerdem eine gute [[Gleichgewichtsübung]]. Du kannst also im [[Sonnengruß]] mindestens ein bis zweimal in der Woch
  7 KB (821 Wörter) - 17:15, 29. Jul. 2023
• Kniestand Rückbeuge
  …auf den Knien bist. Das ist eine fortgeschrittene [Gleichgewichtsübungen| Gleichgewichtsübung]]. Das ist der Kniestand in der [[Rückbeuge]].
  7 KB (886 Wörter) - 16:56, 29. Jul. 2023
• Tolasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (780 Wörter) - 17:06, 21. Sep. 2023
• Dynamische tiefe Kniebeuge auf den Zehenspitzen
  …a.de/yoga-balance-fuer-mehr-gleichgewicht-im-innen-und-aussen-mittelstufe/ Gleichgewichtsübung] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], die es mit [[Ruhe]], [http
  7 KB (895 Wörter) - 16:43, 29. Jul. 2023
• Vrikshasana
  …Vrikshasana] genannt. Der Baum ist eine [[Gleichgewichtsstellungen Zyklus|Gleichgewichtsübung]]. Die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] Baum wird typ ==Übungsvideo - Vrikshasana Yoga Baum - Gleichgewichtsübung==
  31 KB (4.506 Wörter) - 15:29, 22. Sep. 2023
• Bhisraka Asana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (850 Wörter) - 16:39, 29. Jul. 2023
• Uttanaka
  …vshai'' und [[Naishadika]] letztlich nicht ausreichend. Wo würde man die [[Gleichgewichtsübung|Gleichgewichtsübungen]] hin bringen? Und wo würde man die Kraftmuskelübu
  6 KB (756 Wörter) - 09:19, 25. Jun. 2023
• Beidbeinige Zehenspitzenpose
  …itel]]s. Wenn du jetzt noch die [[Augen]] schließt, dann hast du eine gute Gleichgewichtsübung. Die beidbeinige Zehenspitzenpose hat es in sich. Sie ist nicht ganz so ein
  8 KB (946 Wörter) - 16:38, 29. Jul. 2023
• Yoga Adler
  ….de/yoga-uebungen/asana/adler-115/ Adler] ist eine [[Gleichgewichtsübungen|Gleichgewichtsübung]] und eine Variation des [[Standhaltungen_auf_einem_Bein_Einbein-Stellungen
  7 KB (874 Wörter) - 17:31, 29. Jul. 2023
• Khechara Asana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  6 KB (835 Wörter) - 16:56, 29. Jul. 2023
• Berg im Lotus Parvatasana
  …[[Parvata]]sana genannt, ist eine herausfordernde [[Gleichgewichtsübungen|Gleichgewichtsübung]] und eine Variation des [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/lot
  8 KB (1.090 Wörter) - 16:38, 29. Jul. 2023
• Flugzeug - Yoga-Stellung
  …pie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/gleichgewicht-koordination/ Gleichgewichtsübung] für [[Konzentration]] und inneres Gleichgewicht.
  7 KB (875 Wörter) - 16:46, 29. Jul. 2023
• Eka Pada Vrikshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  7 KB (957 Wörter) - 16:44, 29. Jul. 2023
• Brahma Muhurta
  des Kopfes) oder [[Sarvangasana]] (die Gleichgewichtsübung auf
  11 KB (1.621 Wörter) - 16:39, 29. Jul. 2023
• Parvatasana
  …zu den [[84 Hauptasanas]] aus dem [[Yoga Vidya Stil]] gehört. Sie ist eine Gleichgewichtsübung, die auch [[Gorakshasana]] genannt wird. [[Goraksh]] ist der Kuhhirte. Es…
  12 KB (1.680 Wörter) - 22:53, 21. Sep. 2023
• Stellung des Baumes
  …na|Stellung]] des Baumes steht für [[Verwurzelung]] in der [[Erde]], für [[Gleichgewichtsübung|Gleichgewicht]] in mitten der [[Sturmgötter|Stürme]] des [[Leben|Lebens]]
  7 KB (912 Wörter) - 17:19, 29. Jul. 2023
• Bergsteiger
  …tigt die [[Schultern]]. Außerdem ist es eine gute [[Gleichgewichtsübungen| Gleichgewichtsübung]], besonders wenn du die Augen schließt. Erst tief mit dem [[Bauch]] ein-
  7 KB (876 Wörter) - 16:38, 29. Jul. 2023
• Pose auf zwei Händen
  …n/sichere-koerper-beherrschung/gleichgewicht-koordination/%20Gleichgewicht Gleichgewichtsübung] und trägt auch zur [[Oberarm-Bizeps stärken mit Yoga-Übungen|Stärkung
  7 KB (996 Wörter) - 17:08, 29. Jul. 2023
• Feuerfliege
  Diese Asana ist eine sehr gute [[Gleichgewichtsübungen|Gleichgewichtsübung]], sie erfordert viel [[Kraft]] und entwickelt [[Entschlusskraft]] und [htt
  8 KB (988 Wörter) - 16:46, 29. Jul. 2023
• Sich verneigender Held - Kopf-Zehenspitzen-Stellung - Heldenstellung Variation (Shiranghushtasana) mit Kopf am Boden und gefalteten Händen
  …lung ist zum einen eine fortgeschrittene [[Koordination]]sübung wie auch [[Gleichgewichtsübung]]. Zum anderen stärkt sie auch [[Gesäß]] und [https://wiki.yoga-vidya.de
  8 KB (965 Wörter) - 17:17, 29. Jul. 2023
• Rundasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  7 KB (934 Wörter) - 17:12, 29. Jul. 2023
• Yoga Baum
  …Yoga Übungen|Hüften]], aber sie ist vor allem eine [[Gleichgewichtsübungen|Gleichgewichtsübung]], eine Übung, um sich zu [[Verwurzelung|verwurzeln]] und mit der Himmelsk
  7 KB (962 Wörter) - 17:31, 29. Jul. 2023
• Garudasana
  Garudasana ist eine [[Gleichgewichtsübungen|Gleichgewichtsübung]], welche die [[Flexibilität]] in den Hüftgelenken, Beinen und Schulterbe [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  14 KB (1.949 Wörter) - 16:47, 29. Jul. 2023
• Ungestützte Rückenstreckung auf dem Gesäß
  …cken-Yoga|Rückenstreckung]] auf dem Gesäß ist eine [[Gleichgewichtsübungen|Gleichgewichtsübung]]. Wenn Du die Beine mit den [[Arme und Schultern stärken für Krähe und
  8 KB (1.055 Wörter) - 17:23, 29. Jul. 2023
• Halbmond als fortgeschrittene Rückbeuge mit beiden Händen am Fuß
  …hUKEwirpKzPtoX7AhUSMuwKHdC0AGAQFnoECAQQAg&usg=AOvVaw31iTG_nssVkBgn9z_Gbf4_ Gleichgewichtsübung] ist.
  8 KB (1.070 Wörter) - 16:50, 29. Jul. 2023
• Yoga Sanft
  …[[Bein]] und dann statt [[Krähe]] oder [[Pfau]] dann eher den [[Baum]] als Gleichgewichtsübung und dann zum Schluss noch das sanfte [[Dreieck]]. Danach käme in einer Yog
  6 KB (887 Wörter) - 17:32, 29. Jul. 2023
• Viparita Karanasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  8 KB (1.019 Wörter) - 17:27, 29. Jul. 2023
• Stehende Vorwärtsbeuge mit Händen an den Knöcheln
  8 KB (1.158 Wörter) - 17:19, 29. Jul. 2023
• Om-Stellung in Balance auf den Händen
  …rtgeschrittene|fortgeschrittene]] [[Vorwärtsbeuge]] und fortgeschrittene [[Gleichgewichtsübung]].
  8 KB (1.071 Wörter) - 17:05, 29. Jul. 2023
• Vertikale Vorwärtsbeuge mit Klimmzug
  …bilität. Und es ist eine gar [[nicht]] so einfache [[Gleichgewichtsübungen|Gleichgewichtsübung]]. [[Probieren|Probiere]] es aus, wenn du [https://www.yoga-vidya.de/yoga-u
  9 KB (1.136 Wörter) - 17:26, 29. Jul. 2023
• Halber gebundener Lotus im Schulterstand
  …be gebundene Lotus im Schulterstand' ist eine gute [[Gleichgewichtsübungen|Gleichgewichtsübung]] und hilft, die [https://mein.yoga-vidya.de/video/schmetterling-hilfestell
  9 KB (1.057 Wörter) - 16:50, 29. Jul. 2023
• Sich streckende Katze
  …] kannst ohne dabei ins Hohlkreuz zu gehen. [[Gleichzeitig]] ist es eine [[Gleichgewichtsübung]] und eine Übung in die [https://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/keine-a
  8 KB (1.068 Wörter) - 17:17, 29. Jul. 2023
• Stehhaltungen - Yoga Standhaltungen
  …n an den Fuß fassen. Dann das Bein ausstrecken. Hier hat mein gleichzeitig Gleichgewichtsübung und Vorwärtsbeuge. Es gibt die Stellung auch noch als Ardha Prasarita Utta
  6 KB (845 Wörter) - 09:37, 22. Sep. 2023
• Senkrechte Vorwärtsbeuge mit gefalteten Händen um die Füße
  9 KB (1.165 Wörter) - 17:16, 29. Jul. 2023
• Hahn mit Armen neben dem Körper
  'Hahn mit Armen neben dem Körper' ist gleichzeitig [[Gleichgewichtsübungen|Gleichgewichtsübung]], [https://mein.yoga-vidya.de/video/schmetterling-hilfestellungen%20Lotusf
  8 KB (1.074 Wörter) - 16:49, 29. Jul. 2023
• Nordsee-Pfau
  *Stärkt die [[Rückenmuskeln]] im großen Maße und ist auch eine [[Gleichgewichtsübung]].
  8 KB (1.054 Wörter) - 17:05, 29. Jul. 2023
• Eka Padangushthasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  8 KB (1.034 Wörter) - 16:44, 29. Jul. 2023
• Gluteus Maximus stärken mit Yoga-Übungen
  …keit besteht darin, aus dem Standstuhl heraus eine [[Gleichgewichtsübungen|Gleichgewichtsübung]] zu machen. Bei dieser werden zusätzlich zum normalen Standstuhl, welcher
  8 KB (1.057 Wörter) - 16:49, 29. Jul. 2023
• Yoga Vidya Anfängerkurs 8. Stunde unterrichten
  …en, die die Teilnehmenden ja bisher nicht gemacht haben. Krähe – eine gute Gleichgewichtsübung, eine gute Übung für die Stärkung der [[Unterarm]]e, Gesundheit der [[Ha
  6 KB (874 Wörter) - 22:10, 15. Jun. 2022
• Utthita Kurmasana
  …hl mit Yoga|stärkt]] die Arme und ist eine gute [[Gleichgewichtsstellungen|Gleichgewichtsübung]].
  8 KB (1.122 Wörter) - 17:24, 29. Jul. 2023
• Steuerrad Chakrasana
  …ine wunderbare [[Rückbeuge aus der Rückenlage|Rückbeuge]], die auch eine [[Gleichgewichtsübung]] ist.
  9 KB (1.111 Wörter) - 17:19, 29. Jul. 2023
• Sich verneigende Heldin - Kopf-Zehenspitzen-Stellung mit Hand am Fuß und Stirn am Boden
  …ie Flexibilität des vorderen [[Hüftgelenk]]s stark fordert und auch eine [[Gleichgewichtsübung]] ist sowie eine gute Massage für die [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/
  9 KB (1.095 Wörter) - 17:17, 29. Jul. 2023
• Fuß vor- und-hinter-dem Kopf-Stellung - Eka Pada Shirasana Variation
  …pie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/gleichgewicht-koordination/ Gleichgewichtsübung]. Du kannst mindestens an die [[Wade]] fassen oder, wenn es dir möglich se
  9 KB (1.232 Wörter) - 16:47, 29. Jul. 2023
• Helden-Dreieckshaltung auf Zehenspitzen
  …pie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/gleichgewicht-koordination/ Gleichgewichtsübung]. Manchmal ist es hilfreich, auf die [[Zehen]] zu kommen, weil es besser f�
  8 KB (1.048 Wörter) - 16:50, 29. Jul. 2023
• Kissen-Pfau
  …hUKEwjy8b_NgtH7AhW18rsIHeHHB9cQFnoECAUQAQ&usg=AOvVaw1kNSI7qEkqJOoeSf7dghhX Gleichgewichtsübung]. Genannt wird sie auch Kissen-Vogel oder fliegender Vogel, denn der Vogel
  9 KB (1.158 Wörter) - 16:56, 29. Jul. 2023
• Bogenschütze
  …s auch eine [https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Gleichgewichts%C3%BCbung Gleichgewichtsübung]. Zehen am Boden ist oft angenehmer fürs [[Knie]], Fersen am Boden ist ein
  8 KB (1.143 Wörter) - 16:39, 29. Jul. 2023
• Kapalyasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  8 KB (1.072 Wörter) - 16:54, 29. Jul. 2023
• Eka Pada Kaundinyasana
  …ezeichnung '' Eine der fortgeschrittensten Asanas; [[Gleichgewichtsübungen|Gleichgewichtsübung]] und [[Zweiarmstellung]],'' ist eine [[Yogapositionen|Yogaposition]], ein
  8 KB (1.094 Wörter) - 16:44, 29. Jul. 2023
• Kaundinya-Stellung - dem Weisen Koundinya gewidmete Pose --Haltung des Kaundinya - Ekapada Kaundinyasana 1 und 2
  Diese [[Stellung]] ist eine [[Gleichgewicht|Gleichgewichtsübung]] und gehört zu den fortgeschrittenen [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebu
  10 KB (1.299 Wörter) - 16:55, 29. Jul. 2023
• Yoga Handstand
  …s]], [[Mittag| mittags]] und [[abends]] übst. Insbesondere bei [[Kategorie:Gleichgewichtsübung| Gleichgewichtshaltungen]] hilft es, mehrmals am Tag zu [[Yoga - wie oft ü
  9 KB (1.259 Wörter) - 17:31, 29. Jul. 2023
• Körperbeherrschungsübung
  [[Datei:Stellung des Baumes 2.jpg|thumb|Der [[Baum-Haltung|Baum]], Gleichgewichtsübung stehend]]
  9 KB (1.199 Wörter) - 16:58, 29. Jul. 2023
• Yoga ohne Matte
  …en. Du kannst die Drehung machen auf dem [[Stuhl]]. Und dann kannst du als Gleichgewichtsübung den Einbeinstand machen oder den [[Tänzer]] machen. Dann noch das [[Dreiec
  9 KB (1.274 Wörter) - 17:32, 29. Jul. 2023
• Spielwiese13
  '''Parivritta Eka Pada Kaundinyasana '''- Eine forgeschrittene Gleichgewichtsübung, …dinyasana.jpg|79px|Parivritta Eka Pada Kaundinyasana, Eine forgeschrittene Gleichgewichtsübung]]
  34 KB (3.959 Wörter) - 13:11, 15. Jun. 2022
• Trivikramasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  7 KB (1.040 Wörter) - 12:50, 23. Sep. 2023
• Exotische Asanas
  [[Datei:Natarajasana Tänzer.jpg|thumb|Natarajasana - eine Gleichgewichtsübung aus dem Hatha-[https://www.yoga-vidya.de/ Yoga] ]]
  8 KB (1.069 Wörter) - 21:42, 23. Dez. 2023
• Dolasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  9 KB (1.203 Wörter) - 16:43, 29. Jul. 2023
• Was bewirkt der Schulterstand
  …ln. Der Schulterstand ist in gewisser Hinsicht auch eine [[Gleichgewicht | Gleichgewichtsübung]], da man ihn gerade, ruhig und so entspannt wie möglich halten soll. Der
  8 KB (1.162 Wörter) - 13:37, 7. Okt. 2018
• Berg-Haltung, Berg-Pose, Berg-Stellung, Berghaltung, Bergpose, Bergstellung
  …s Lotuses auch die Parvatasana üben. Oder, weil Parvatasana eben auch eine Gleichgewichtsübung ist, kann man Parvatasana im Rahmen der Gleichgewichtsübungen üben, zum B
  10 KB (1.241 Wörter) - 16:38, 29. Jul. 2023
• Stuhl
  Es ist eine sehr [[Machtvoll|machtvolle]] [[Gleichgewichtsübung]] und [[Wirkung des Yoga|stärkt]] besonders die [[Oberschenkelmuskeln]] ([
  9 KB (1.220 Wörter) - 17:19, 29. Jul. 2023
• Spielwiese5
  '''Dhanurasana in Eka Pada Nirakunjasana '''- Eine Gleichgewichtsübung, Rückbeuge und fördert die Körperkoordination, …ka-Pada-Nirakunjasana.jpg|79px|Dhanurasana in Eka Pada Nirakunjasana, Eine Gleichgewichtsübung]]
  35 KB (4.535 Wörter) - 13:14, 15. Jun. 2022
• Halbmond mit Knie oberhalb des Bodens
  …hUKEwjS_Y_UuIX7AhWQi_0HHdTmBXYQFnoECAIQAg&usg=AOvVaw2mDgstPmDPrAbx8LATlUHZ Gleichgewichtsübung], die durchaus herausfordernd ist für ein ruhiges [https://www.google.com/
  10 KB (1.348 Wörter) - 16:50, 29. Jul. 2023
• Standhaltungen auf einem Bein Einbein-Stellungen
  …[Garudasana]], die Stellung des Reittieres von [[Vishnu]], ist eine gute [[Gleichgewichtsübung]] im Stehen, die auch die [[Hüfte]] dehnt. Insbesondere die [[Abduktoren]]
  11 KB (1.383 Wörter) - 17:19, 29. Jul. 2023
• Drehsitz Grundstellung
  …llung des Kindes]. Danach folgt eventuell noch die [[Gleichgewichtsübungen|Gleichgewichtsübung]]. Hier kann der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/pfau-20/ Pf
  11 KB (1.478 Wörter) - 16:43, 29. Jul. 2023
• Knie-Kopf-Haltung
  Dies ist auch im [[Stehen]] möglich. Aus dem Stand heraus ist das eine Gleichgewichtsübung. Beuge ein Knie. Um das [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreih
  12 KB (1.516 Wörter) - 16:56, 29. Jul. 2023
• Vrishchikasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  10 KB (1.258 Wörter) - 17:28, 29. Jul. 2023
• Padangushthasana
  …nter Padangushtasana, die Zehenspitzenstellung als [[Gleichgewichtsübungen|Gleichgewichtsübung]]. Sie gehört zu den [[Übungen für Gleichgewicht|Gleichgewichtsübungen] [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  20 KB (2.509 Wörter) - 22:24, 23. Aug. 2023
• Natarajasana
  [[Datei:Natarajasana Tänzer.jpg|thumb|Natarajasana - eine Gleichgewichtsübung aus dem Hatha-[https://www.yoga-vidya.de/ Yoga] ]] Natarajasana ist eine Gleichgewichtsübung, die die körperliche und geistige [[Stabilität]] stärkt und die [[Balanc
  29 KB (4.142 Wörter) - 14:37, 9. Aug. 2023
• Yoga zuhause üben
  11 KB (1.550 Wörter) - 17:32, 29. Jul. 2023
• Diagonale schiefe Ebene
  …pie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/gleichgewicht-koordination/ Gleichgewichtsübung]. Es ist eine gute [[Koordinationstraining|Koordinationsübung]] und eine �
  13 KB (1.670 Wörter) - 16:42, 29. Jul. 2023
• Yoga Programm
  …[[Vorwärtsbeuge]], eine [[Rückbeuge]], eine [[Drehung]] und eine stehende Gleichgewichtsübung.
  9 KB (1.360 Wörter) - 17:32, 29. Jul. 2023
• Einbeinige stehende Vorwärtsbeuge 1
  …mit der Hand den Fuß fasst, ist das eine sehr gute [[Gleichgewichtsübungen|Gleichgewichtsübung]]. Sie ist aber auch eine gute Übung für die [https://www.yoga-vidya.de/y
  13 KB (1.702 Wörter) - 16:44, 29. Jul. 2023
• Haltung des Affengottes Hanuman
  …leichmäßig ein und aus. Die Stellung ist auch eine [[Gleichgewichtsübungen|Gleichgewichtsübung]], aber vor allen Dingen eine Übung für die [https://www.google.com/url?c
  12 KB (1.629 Wörter) - 16:50, 29. Jul. 2023
• Adho Mukha Vrikshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  11 KB (1.459 Wörter) - 16:29, 29. Jul. 2023
• Chakrasana
  …auch noch ein Bein und einen Arm hebst, ist das dann noch eine zusätzliche Gleichgewichtsübung. …in den Hüften, im Brustkorb und in den Schultern. Chakrasana ist auch eine Gleichgewichtsübung, welche zu einer großen Körperbeherrschung beiträgt.
  27 KB (3.954 Wörter) - 16:40, 29. Jul. 2023
• Zentralnervensystem
  …bewusstes Anspannen einzelner Körperteile. Asanas kann außergewöhnliche [[Gleichgewichtsübung]]en usw. heißen.
  9 KB (1.317 Wörter) - 17:33, 29. Jul. 2023
• Storch
  …geben. Wie Du [[vielleicht]] siehst, ist diese Storchenhaltung auch eine [[Gleichgewichtsübung|Gleichgewichtshaltung]].
  12 KB (1.574 Wörter) - 17:19, 29. Jul. 2023
• Seitkrähe
  …die Arme, die Unterarme oder auch die [[Handgelenke]]. Kakasana ist eine [[Gleichgewichtsübung]], die auch die [https://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_ko
  11 KB (1.595 Wörter) - 17:15, 29. Jul. 2023
• Adler
  Der Adler ist eine schöne Gleichgewichtsübung und schöne Dehnübung für Hüften und [[Schultern]]. Eine [[Yoga Übungen
  11 KB (1.529 Wörter) - 10:45, 21. Dez. 2022
• Spielwiese15
  …pada Viparita Virabhadrasana '''- HeldInnenstellung auf Zehenspitzen; eine Gleichgewichtsübung, eine Rückbeuge und eine Stellung zur Stärkung von Oberschenkel und Gesä
  14 KB (1.706 Wörter) - 13:11, 15. Jun. 2022
• Was bewirkt der Kopfstand
  …Teilen des Gehirns angesiedelt und wenn du eine komplexe [[Gleichgewicht | Gleichgewichtsübung]] wie den Kopfstand halten willst, müssen sehr viele Nerven miteinander zu
  11 KB (1.586 Wörter) - 12:30, 7. Okt. 2018
• Bakasana
  …ptasanas]]. Bakasana gehört zu den anspruchsvollen [[Gleichgewichtsübungen|Gleichgewichtsübung]]en. In anderen Traditionen ist Bakasana eine Gleichgewichtsstellung auf zw
  11 KB (1.551 Wörter) - 16:37, 29. Jul. 2023
• Mayurasana
  …ällt. Deshalb ersetzen viele ja auch Mayurasana den Pfau durch eine andere Gleichgewichtsübung, beispielsweise [[Kakasana]], die Krähe. Ich möchte dich aber durchaus er === Der Pfau als Gleichgewichtsübung ===
  41 KB (5.895 Wörter) - 14:29, 23. Dez. 2023
• Yoga Körperübungen
  …r Fähigkeit abwarten zu können. Andere Asanas sind [[Gleichgewichtsübungen|Gleichgewichtsübung]]en, du lernst es, inneres [[Gleichgewicht]] zu haben, egal was äußerlich
  11 KB (1.632 Wörter) - 17:32, 29. Jul. 2023
• Uttanasana
  …de falten und nach vorne ausstrecken, dann wird es zu einer sehr starken [[Gleichgewichtsübung]].
  12 KB (1.693 Wörter) - 20:54, 3. Nov. 2023
• Vorwärtsbeugen
  …aftanstrengung für die [[Ellenbogen]] und den Rücken. Und es ist auch eine Gleichgewichtsübung. Es gibt auch die Variante die Zehen auf den Boden zu geben, ohne zu viel…
  12 KB (1.974 Wörter) - 13:19, 15. Jun. 2022
• Yoga Fußübungen
  …umliegenden Muskeln stärken und dehnen. Die nächste Übung ist eine gute [[Gleichgewichtsübung]]. Hebe langsam die Fersen hoch, gehe dabei leicht in die Knie, also beuge
  11 KB (2.017 Wörter) - 17:35, 9. Aug. 2019
• Nackenübungen
  …nden unter den [[Oberschenkel]] – es ist auch eine [[Gleichgewichtsübungen|Gleichgewichtsübung]] - hältst den Rücken sehr gerade und ziehst jetzt die Schultern gegen d
  13 KB (2.111 Wörter) - 20:35, 21. Dez. 2022
• Yoga bis ins hohe Alter
  …gen geht natürlich die stehende [[Vorwärtsbeuge]] mit gebeugten Knien. Als Gleichgewichtsübung geht zum Beispiel der [[Baum]]. Und dann das [[Dreieck]] und zum Schluss da
  14 KB (2.129 Wörter) - 18:36, 30. Jul. 2022
• Spielwiese17
  …u Muktyuttonasana '''- Stehende Haltung, die die Winde im Bauch vertreibt; Gleichgewichtsübung,
  18 KB (2.115 Wörter) - 13:11, 15. Jun. 2022
• Spielwiese19
  …mbha Pashchimottanasana '''- Eine fortgeschrittene Vorwärtsbeuge, die auch Gleichgewichtsübung und Hüftöffner ist,
  22 KB (2.547 Wörter) - 13:11, 15. Jun. 2022
• Spielwiese32
  …ta Navasana '''- Drehende Boot; eine Vorwärtsbeuge eine Drehübung und eine Gleichgewichtsübung,
  20 KB (2.554 Wörter) - 13:14, 15. Jun. 2022
• Spielweise18
  …lasana '''- Sonnenuhr in der einbeinigen Girlande; komplexe Stellung, u.a. Gleichgewichtsübung,
  22 KB (2.448 Wörter) - 13:10, 15. Jun. 2022
• Drehstellungen - Drehhaltungen – Drehungen
  …linken Arm unter dem Rücken durchwinden und die Hände falten. Hier hast du Gleichgewichtsübung, Drehung und Stärkungsübung für den Oberschenkel.
  16 KB (2.484 Wörter) - 12:55, 15. Jun. 2022
• Grätsche Übungsfolge
  Kopfstand ist natürlich zunächst einmal Gleichgewichtsübung. Shirshasana, Kopfstand ist eine Übung für die Kraft der Ellbogen. Eigent
  17 KB (2.645 Wörter) - 15:54, 9. Aug. 2023
• Spielwiese7
  '''Eka Pada Kaundinyasana '''- Eine der fortgeschrittensten Asanas; Gleichgewichtsübung und Zweiarmstellung, '''Eka Pada Kaundinyasana 1 '''- Eine Variation von Eka Pada Kaundinyasana; Gleichgewichtsübung, Zweihandstellung,
  43 KB (5.419 Wörter) - 13:14, 15. Jun. 2022
• Reihenfolge der Asanas
  Anschließend gehe in die [[Krähe]] – eine gute Gleichgewichtsübung und
  15 KB (2.278 Wörter) - 17:11, 29. Jul. 2023
• Bauchmuskelübungen für zuhause
  …allem um die Bauchmuskeln geht. Die Bauchmuskeln brauchen wir für viele [[Gleichgewichtsübung]]en, aber auch, um stabiler andere Übungen zu halten. Wir vernachlässigen
  16 KB (2.748 Wörter) - 17:30, 7. Apr. 2020
• Kreta
  Unvergessen auch der „Seestern“ als [[Gleichgewichtsübungen|Gleichgewichtsübung]] (habe ich im Nordsee Ashram gelernt: die Beine im Stehen leicht gespreizt
  13 KB (1.945 Wörter) - 20:35, 21. Dez. 2022
• Spielwiese26
  '''Mishrikasana '''- Bezeichnung für zwei verschiedene Asanas, eine Gleichgewichtsübung und eine Übung für zwischendurch,
  25 KB (3.262 Wörter) - 13:13, 15. Jun. 2022
• Spielwiese2
  …rshva Konasana '''- Halb verschränkte stehende seitliche Winkel; auch eine Gleichgewichtsübung,
  27 KB (3.279 Wörter) - 13:11, 15. Jun. 2022
• Spielwiese21
  …'- Einbeinige Halbmondstellung in der umgekehrten Gebetshaltung; u.a. eine Gleichgewichtsübung,
  30 KB (3.866 Wörter) - 13:12, 15. Jun. 2022
• Schulterstand Zyklus
  :*eine [[Gleichgewichtsübung]],
  31 KB (4.045 Wörter) - 17:15, 29. Jul. 2023
• Virabhadrasana
  …sana 3 ist [https://www.youtube.com/watch?v=u915tv93mI8 Nataraj - ein gute Gleichgewichtsübung].
  25 KB (3.394 Wörter) - 17:27, 29. Jul. 2023
• Spielwiese 4
  '''Bennu Asana, Benvasana '''- Benu Vogelstellung; eine Gleichgewichtsübung, die Oberschenkel und Gesäßmuskeln stärkt und den Brustkorb öffnet,
  37 KB (4.646 Wörter) - 13:15, 15. Jun. 2022
• Spielwiese25
  …ogel (fehlerhaft); eine Zweihandstellung/ Zweiarmstellung; die Krähe; eine Gleichgewichtsübung,
  42 KB (5.316 Wörter) - 13:12, 15. Jun. 2022
• Yoga Vidya Reihe
  Dann folgt Mayurasana (Pfau), eine wunderbare Gleichgewichtsübung und auch eine sehr gute Massageübung für die Bauchorgane. Der Pfau stärk …f den Oberarmen ablegen kannst. Die Krähe ist eine [[Gleichgewichtsübungen|Gleichgewichtsübung]]: Du suchst auf den Oberschenkeln dein Gleichgewicht und unterstützt den
  118 KB (18.479 Wörter) - 17:32, 29. Jul. 2023
• Yoga bei Beschwerden
  * eine Gleichgewichtsübung geht auch mit Bandscheibenvorfall,
  36 KB (5.211 Wörter) - 17:32, 29. Jul. 2023
• Kinder-Yoga
  …a.Kiebitz.Gleichgewichti.jpg|thumb|Jeremie im Kiebitz. Eine anspruchsvolle Gleichgewichtsübung.]]
  35 KB (5.528 Wörter) - 16:56, 29. Jul. 2023
• MS
  …. Wenn der [[Kopfstand]] nicht geht, dann vielleicht der Einbeinstand als Gleichgewichtsübung. Wenn der nicht geht, dann vielleicht mit geschlossenen Beinen die Augen zu
  38 KB (5.508 Wörter) - 17:00, 29. Jul. 2023
• Shirshasana
  [[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]
  51 KB (7.359 Wörter) - 14:34, 23. Dez. 2023
• Asana
  53 KB (7.587 Wörter) - 12:56, 23. Dez. 2023
• Ayurveda
  …[[Paschimottanasana]]) und [[Drehsitz]] ([[Ardha Matsyendrasana]]) sowie [[Gleichgewichtsübung]]en, wie der Baum ([[Vrikshasana]]) oder Tänzer
  89 KB (12.626 Wörter) - 02:21, 11. Nov. 2023
• Yoga als Ressource für ein ge-glück-tes Leben
  …Standfestigkeit und Stabilität. Der [[Baum]] (Vrksasana) ist im Yoga eine Gleichgewichtsübung, bei der die Konzentration nicht auf einem festen, stabilen Stand auf beide
  284 KB (41.659 Wörter) - 17:32, 29. Jul. 2023