Spielwiese13
Parivritta Baddha Sukhasana - Drehende verschränkte einfache Stellung,
Parivritta Baddha Trikonasana - Eine Form des gedrehten Dreiecks,
Parivritta Baddha Utkatasana - Stehend aufrechte Stellung Arme nach oben,
Parivritta Bakasana - Gedrehte Krähe; die Seit-Krähe,
Parivritta Balasana - Drehende Stellung des Kindes,
Parivritta Bhujangasana - Drehende Kobra,
Parivritta Chaturanga Dandasana - Drehender Liegestütz,
Parivritta Dandasana - Drehung im Langsitz,
Parivritta Dhanurasana - Drehender Bogen,
Parivritta Dvi Pada Baddha Utkatasana - Gedrehte verschränkte schreckliche Stellung,
Parivritta Eka Hasta Makara Dandasana - Variation des Delfins mit Drehung,
Parivritta Eka Hasta Pada Ardha Sthiti Vayu Muktyuttonasana - Drehende stehende windlösende Dehnposition,
Parivritta Eka Hasta Salamba Navasana - Drehende sitzende Boot mit einer Hand unterstützt,
Parivritta Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana - Drehender Stütz mit einem Arm oben,
Parivritta Eka Pada Baddha Utkatasana - Yogastuhl mit einem verschränktem Bein,
Parivritta Eka Pada Kaundinyasana - Eine forgeschrittene Gleichgewichtsübung,
Parivritta Eka Pada Raja Kapotasana - Drehende einbeinige Königstaube,
Parivritta Eka Pada Rajakapotasana II - Gedrehte einbeinige Königstaube,
Parivritta Eka Pada Shankarasana - Drehende einbeinige Shankara-Stellung; eine Variation von Shankarasana,
Parivritta Hanumanasana - Drehender Spagat,
Parivritta Hasta Pada Parshva Ardha Gomukha Pashchimottanasana - Eine Form der Vorwärtsbeuge, in der ein gebeugtes Knie über dem anderen gestreckten Bein ist; eine Drehposition,
Parivritta Hasta Pada Upavishta Pada Garudasana - Eine drehende Stellung aus dem Langsitz heraus; eine Variation von Ardha Matsyendrasana,
Parivritta Hasta Padasana in Ardha Purvottanasana - Eine Form der schiefen Ebene, die mit Drehung verbunden ist,
Parivritta Janu Shirshasana - Einbeinige Vorwärtsbeuge gedreht; drehende Kopf-Knie-Stellung; gehört auch zu den Sitzhaltungen,
Parivritta Jathara Supta Garudasana - Eine Form der drehenden Muskelübung,
Parivritta Jathara Supta Padmasana - Übungen für die Bauchmuskeln wie auch Drehbewegung,
Parivritta Kalyasana - Drehende Kali-Stellung,
Parivritta Kraunchasana - Drehende Reiherstellung; gehört zu den aufgerichteten Vorwärtsbeugen,
Parivritta Marichyasana - Gedrehte Stellung von Marichi; eine Variation von Marichyasana,
Parivritta Marichyasana - Gedrehte Stellung von Marichi,
Parivritta Namaskar Sthiti Utthita Vayu Muktyasana - Aufgerichtete luftlösende Stellung mit den Händen im Namaskar Mudra,
Parivritta Namasyasana - Drehende Ehrerbietungsstellung,
Parivritta Parighasana - Drehtür-Stellung oder die gedrehte Türstellung,
Parivritta Paripurna Vajrasana - Donnerkeil mit Füßen außen im Drehen; eine Sitzhaltung und eine Drehübung,
Parivritta Parshva Ardha Baddha Konasana - Drehende seitliche halb gebundene Winkelstellung,
Parivritta Parshva Balasana - Zur Seite gedrehte Kind; eine Variation von Balasana - Stellung des Kindes,
Parivritta Parshva Hanumanasana - Eine fortgeschrittene Variation des Spagates; der Drehspagat,
Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana - Gedrehte Bein-zur-Seite-Stütz,
Parivritta Parshva Pada Vasishthasana - Eine drehende Variation von Vasishthasana; der drehende Seitstütz; die diagonale schiefe Ebene,
Parivritta Parshva Pada Vasishthasana - Eine drehende Variation von Vasishthasana; der drehende Seitstütz; die diagonale schiefe Ebene,
Parivritta Parshva Prasarita Padottanasana - Seitliche drehende stehende Grätsche,
Parivritta Parshva Upavishta Konasana - Gedrehter seitlicher Winkel; drehende Sitzgrätsche,
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Parivritta Parshva Utthita Trikonasana - Eine Form des drehenden Dreiecks; Vorwärtsbeuge, Drehung und Flankenstreckung,
Parivritta Parshva Konasana - Drehende seitliche Winkelstellung; die drehende Kriegerstellung,
Parivritta Parshvottanasana - Drehende Pyramide; die drehende stehende Flankendehnung; das Vorwärtsbeugende Dreieck,
Parivritta Pashchimottana Baddha Hasta Urdhva Parshva Anantasana -,
Parivritta Pashchimottana Hasta Pada Parshva Anantasana - Gehört zu den drehenden Vorwärtsbeugen,
Parivritta Pashchimottana Padmasana - Drehende Vorwärtsbeugende Lotus,
Parivritta Pashchimottana Vishama Hasta Urdhva Parshva Anantasana -,
Parivritta Pashchimatanasana - Drehende Vorwärtsbeuge,
Parivritta Pashchimottasana - Drehende Vorwärtsbeuge,
Parivritta Prapadasana - Drehende Zehenspitzenstellung,
Parivritta Prasarita Pada Tadasana - Vorübung für Parivritta Trikonasana - das Drehdreieck,
Parivritta Prasarita Padottanasana - Drehende Stellung in der Grätsche im Stehen,
Parivritta Prasarita Padottanasana - Drehende Stellung in der Grätsche im Stehen,
Parivritta Salamba Hasta Padasana - Eine Vorwärtsbeuge, eine Gleichgewichtsübung und eine Drehübung,
Parivritta Salamba Navasana - Drehende gestützte Bootshaltung,
Parivritta Samakonasana - Drehender sitzender Winkel oder auch die drehende sitzende Grätsche,
Parivritta Shankarasana - Drehende Shankara-Stellung oder die drehende Wohltäter-Stellung,
Parivritta Sukhasana - Drehsitz aus dem Schneidersitz,
Parivritta Supta Hasta Padasana - Eine liegende Drehung, bei der du mit einer Hand ans gegenüber liegende Bein fasst,
Parivritta Surya Yantrasana - Gedrehte Sonnenuhr,
Parivritta Svarga Dvijasana - Drehende Paradiesvogelstellung,
Parivritta Upavishta Pada Garudasana - Drehsitz, bei dem die Beine ineinander verschränkt werden,
Parivritta Upavishtha Konasana - Drehende sitzende Grätsche,
Parivritta Urdhva Baddha Hastasana - Aufgerichtete Stehhaltung mit gebundenen Händen in der Drehung; die stehende Drehung mit gefalteten Händen,
Parivritta Urdhva Eka Hasta Utthita Hasta Pada Dandasana - Eine Variation der Vorwärtsbeuge; eine Form der drehenden Vorwärtsbeuge,
Parivritta Urdhva Mukha Shvanasana - Eine Variation der Vorwärtsbeuge; eine Form der drehenden Vorwärtsbeuge,
Parivritta Urdhva Tadasana - Aufgerichteter Berg gedreht; gehört zu den Drehstellungen und zu den Stehhaltungen,
Parivritta Urdhva Tadasana Urdhva Baddha Hastasana - Aufgerichteter Berg gedreht; gehört zu den Drehstellungen und zu den Stehhaltungen,
Parivritta Ushtrasana - Drehendes Kamel,
Parivritta Utkatasana - Drehstuhl oder auch der Yoga-Drehsitz,
Parivritta Uttana Anjalyasana - Drehende Vorwärtsbeuge in Gebetshaltung,
Parivritta Uttanasana - Drehende stehende Vorwärtsbeuge,
Parivritta Utthita Chaturanga Dandasana - Eine Variation des Stützes; der drehende Stütz,
Parivritta Utthita Pada Hastasana - Stehende drehende Hand-zu-Fuß-Stellung,
Parivritta Utthita Parshva Pada Upaveshasana 1 - Eine Variation der einbeinigen Vorwärtsbeuge, verbunden mit Drehung und aufgestelltem Fuß,
Parivritta Vasishthasana - Drehender Seitstütz oder auch dier drehender schiefer Ebene,
Parivritta Vishama Pada Ardha Uttanasana - Drehende einbeinige Vorwärtsbeuge mit einer Fußspitze auf dem Boden,
Parivritta Vishvavajrasana - Eine drehende Universums-Blitz-Stellung; Variation von Makarasana (Krokodil-Stellung),
Parivritta Yogadanda Navasana - Drehende Yogastab-Bootspose,
Parivritta Baddha Parshva Konasana - Eine Variation des drehenden Helden; drehende gefaltete seitliche Winkelhaltung,
Parivritta Eka Pada Shirshasana - Drehende Einbeinkopfstandpose,
Parivritta Janu Shirshasana - Einbeinige Vorwärtsbeuge gedreht; gehört auch zu den Sitzhaltungen,
Parivritta Parshva Konasana - Drehende seitliche Winkelstellung,
Parivritta Trikonasana - Drehendes Dreieck; die Drehdreieckshaltung; gehört zu den Stehhaltungen und zu den Drehhaltungen,
Parivritti Janu Shirshasana - Einbeinige Vorwärtsbeuge gedreht; gehört auch zu den Sitzhaltungen,
Paroshnyasana - Kakerlake-Stellung; eine Schulterstand Variation,
Parpatasana - Stellung des blassen Erdrauchs; auch bezeichnet als Stellung der medizinischen Heilung oder der Heilpflanzen,
Parshni Baddha Pashchimottanasana - Vorwärtsbeuge mit verschränkten oder gefassten Fersen,
Parshni Pidasana - Fersenpresse,
Parshva Anjaneyasana - Seitlicher Halbmond; eine Rückbeuge, eine Stehhaltung und eine Drehübung,
Parshva Ardha Padma Dhanurasana - Seitlicher Bogen mit dem halben Lotus,
Parshva Ardha Padma Dwi Hasta Padangushtha Dhanurasana - Drehende einbeinige Vorwärtsbeuge mit einer Fußspitze auf dem Boden,
Parshva Ardha Uttanasana - Seitliche Vorwärtsbeuge mit gestreckten Beinen,
Parshva Baddha Hasta Kalyasana - Zur Seite gebeugte Kali-Stellung mit gefalteten Händen,
Parshva Baddha Konasana - Seitstreckung aus dem Schmetterling,
Parshva Baddha Konasana in Shirshasana - Gebundener Winkel im Kopfstand zur Seite geneigt,
Parshva Baddha Pada Baddha Konasana - Eine Variation des drehenden Schmetterlings,
Parshva Bakasana in Shirshasana - Seitkrähe mit dem Kopf auf dem Boden,
Parshva Bharadvajasana - Seitliche Beugung aus der Bharadvaja Stellung; die seitliche Drehung, die dem Weisen Bharadvaja gewidmet ist,
Parshva Dhanurasana - Seitlicher Bogen,
Parshva Eka Hasta Chaturanga Dandasana - Vierbeiniger Stock, wobei ein Arm zur Seite ausgestreckt und ein Bein angehoben ist; eine Variation von Chaturanga Dandasana; besonders anstrengend,
Parshva Eka Pada Adho Mukha Shvanasana - Hund mit einem Bein zur Seite gespreizt,
Parshva Eka Pada Ardha Purvottanasana - Halbe schiefe Ebene mit gebeugten Knien und mit einem Fuß zur Seite,
Parshva Eka Pada Salamba Sarvangasana - Schulterstand mit einem nach hinten gesenkten Bein, das gleichzeitig nach außen geht,
Parshva Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana - Eine Variation des nach oben schauenden Hundes,
Parshva Hasta Balasana - Stellung des Kindes mit Armen zur Seite,
Parshva Janu Shirshasana - Seitliche halbe Vorwärtsbeuge oder die halbe Vorwärtsbeuge mit Flankenstreckung,
Parshva Kalyasana - Seitliche Kali-Stellung,
Parshva Karna Pidasana - Seitliche Ohrpresse im Pflug,
Parshva Kukkutasana - Seitliche Hahnenstellung; seitliche Krähe im Lotus; Seitkrähe im Lotus,
Parshva Laghu Yogamudrasana - Seitliche einfache Yogasiegel-Stellung; Entwicklung von Hingabe und Öffnen der Energiekanäle links und rechts der Sushumna (Ida und Pingala),
Parshva Pada Gomukhasana - Seitbeuge aus der Kuhmaul-Stellung,
Parshva Pada Parivritta Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana - Eine Variation des Stützes,
Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana - Stütz mit ausgestrecktem Bein zur Seite,
Parshva Padangushtha Dhanurasana -,
Parshva Padmasana - Seitliche Beugung aus dem Lotussitz,
Parshva Pindasana in Sarvangasana - Eine Variation des Lotuspfluges oder des Lotus-Schulterstandes; der seitliche Lotus-Schulterstand,
Parshva Samakonasana - Flankendehnung in der sitzenden Grätsche; die geflügelte sitzende Grätsche,
Parshva Sukha Bharadvajasana 2 - Seitbeuge aus der Sukha Bharadvajasana-Stellung,
Parshva Sukhasana - Seitbeuge aus dem Schneidersitz,
Parshva Supta Konasana - Halbe auf dem Rücken liegende Grätsche; die Grätsche zur Seite; eine halbe Grätsche im Liegen,
Parshva Tadasana - Seitlicher Berg; die stehende Flankenstreckung,
Parshva Tadasana Urdhva Baddha Hastasana - Eine Variation der Berg-Haltung; die stehende Flankenstreckung; die Seitdehnung im Berg,
Parshva Tarasana - Seitlicher Stern oder die Seitdehnung in der Stern-Pose,
Parshva Upavishta Konasana - Seitliche Grätschposition im Sitzen,
Parshva Urdhva Mukha Shvanasana - Seitlicher nach oben schauende Hund,
Parshva Urdhva Padmasana in Shirshasana - Seitlicher Lotus; der seitliche Kopfstand im Lotus,
Parshva Uttanasana - Seitliche stehende Vorwärtsbeuge; gehört zu den Stehhaltungen, zu den Vorwärtsbeugen und zu den seitlichen Dehnübungen,
Parshva Valita Vrikshasana - Teilweise seitlicher Baum; der Baum im Wind; Seitbeuge im Baum,
Parshva Vayu Muktyasana - Seitenlage mit angezogenen Knien; Luft entfernende Stellung,
