Eka Hasta Adho Mukha Vrikshasana

Aus Yogawiki

Eka Hasta Adho Mukha Vrikshasana, Sanskrit एकहस्ताधोमुखवृक्षासन eka-hastādho-mukha-vṛkṣāsana n., deutsche Bezeichnung Einarmiger nach unten schauender Baum; der Handstand auf einer Hand, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Stellung. Eka Hasta Adho Mukha Vrikshasana ist eine der Variationen von Adhomukha Vrikshasana. Wortbedeutung: Eka - eins; Hasta - Hand, Unterarm; [[Adho (von adhas) - nach unten; Mukha - Gesicht, Kopf, Mund; Adho Mukha - mit dem Kopf nach unten, nach unten schauend; Vriksha - Baum; Asana - Stellung.

Eka Hasta Adho Mukha Vrikshasana, Einarmiger nach unten schauender Baum
2700-Eka-Hasta-Adho-Mukha-VrikshasanaVorbereitung-.jpg

Eka Hasta Adho Mukha Vrikshasana

Eka Hasta Adho Mukha Vrikshasana ist der einarmige nach unten schauende Baum. Mit anderen Worten der Handstand auf einer Hand. Normalerweise machst du den Handstand auf zwei Händen. Aber du kannst eben auch eine Hand heben und dann bist du in Eka Hasta, in dem einarmigen Handstand. Das ist eine große Herausforderung, die viel Kraft und Gleichgewicht braucht.

Eka Hasta Adho Mukha Vrikshasana Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Eka Hasta Adho Mukha Vrikshasana:

Klassifikation von Eka Hasta Adho Mukha Vrikshasana

Quellen

Eka Hasta Adho Mukha Vrikshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Eka Hasta Adho Mukha Vrikshasana kann auch geschrieben werden एकहस्ताधोमुखवृक्षासन, eka-hastādho-mukha-vṛkṣāsana, Ekahastadhomukhavrikshasana, eka-hastadho-mukha-vriksasana, Eka Hasta Adho Mukha Vrksasana, Eka Hasta Adho Mukha Vriksha Pitha, Eka Hasta Adho Mukha Vrikshasan, Ekahasta Adhomukha Vriksasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Eka Hasta Adho Mukha Vrikshasana:

Eka Hasta Adho Mukha Vrikshasana ist eine Variation von Adhomukha Vrikshasana:

Männer Seminare

13.11.2022 - 18.11.2022 Themenwoche: Liebe, Partnerschaft und Sexualität aus yogischer Sicht
Wenn du dich selbst wirklich liebtest, was würdest du tun? Wie könnten deine (zukünftige) Partnerschaft und deine Sexualität harmonischer und erfüllter sein? Eine Yoga Urlaubswoche, die dir wertvolle…
Vera Bohle
17.02.2023 - 19.02.2023 Ayurveda Babymassage
Babys werden bereits nach der Geburt sanft massiert. Diese Massage ist leicht zu erlernen und ist für Babys ein wahrer Genuss.
Du erlernst eine einfache Babymassage und bekommst Tipps für den Au…
Michaela Schwidder
03.03.2023 - 05.03.2023 Männer Yoga
Wie kombiniere ich als Mann die Anforderungen des modernen Alltags mit der Spiritualität der Yogalehre? Intensive Yogapraxis verbunden mit Gesprächen über eigene Lebensthemen im Lichte der Yogaphilos…
Christian Bliedtner

Ausbildungen