Kategorie:Rückbeuge
Aus Yogawiki
Als Rückbeuge werden im Yoga Asanas bezeichnet, bei denen die Wirbelsäule und/oder Arme bzw. Beine nach hinten gebeugt wird.
Unterkategorien
Diese Kategorie enthält die folgenden 14 Unterkategorien (14 insgesamt):
A
- Ashtanga Namaskarasana (8 S, 7 D)
- Ashva Sanchalanasana (5 S, 6 D)
B
- Bidalasana (17 S, 18 D)
- Bitilasana (10 S, 12 D)
C
- Chakrasana (98 S, 307 D)
H
- Hanumanasana (35 S, 90 D)
M
N
- Natarajasana (49 S, 103 D)
- Nirakunjasana (11 S, 8 D)
P
- Purna Dhanurasana (1 S, 16 D)
R
- Rajakapotasana (3 S, 18 D)
S
- Supta Vajrasana (31 S, 100 D)
U
- Urdhva Dhanurasana (8 S, 1 D)
- Urdhva Mukha Shvanasana (6 S, 9 D)
Seiten in der Kategorie „Rückbeuge“
Folgende 184 Seiten sind in dieser Kategorie, von 1.184 insgesamt.
(vorherige Seite) (nächste Seite)T
- Taube sitzend neben der Ferse
- Taube verschiedene Fingerhaltungen
- Taube Vorbereitung mit Händen auf dem Boden
- Taube Vorbereitung mit Händen auf dem Knie
- Taube Vorbereitung mit Händen auf dem Oberschenkel
- Taube Vorübung mit Armen hinten
- Taube Vorübung mit Armen in der Luft
- Taube Vorübung mit Fuß zum Gesäß
- Taube Vorübung mit gefalteten Händen hinter dem Rücken
- Taube Vorübung mit Händen in Namaste Mudra vor der Brust
- Tiger
- Tiryang Mukhottanasana
- Tisch
- Tisch mit zwei Beinen (Setu Bandhasana)
- Tisch Yogastellung
- Tisch-Stellung Yoga-Pose
- Traktionsrückbeugen - Zugrückbeugen
- Trizeps dehnen mit Yoga Übungen
- Tryanga Mukutasana
- Tänzer mit Chinmudra oder flacher Hand Natarajasana
- Tänzer-Haltung mit Griff von innen
U
- Unmukha Pitha
- Unterarmmuskeln stärken mit Yoga-Übungen
- Unterarmstand
- Untere Rückenmuskeln stärken mit Yoga-Übungen
- Unterstützte Brücke - Passive Brücke
- Unterstützte Fisch-Haltung
- Upavishta Purvottanasana
- Urdhva Baddha Hasta Eka Pada Viparita Shalabhasana
- Urdhva Baddha Hasta Matsyasana
- Urdhva Baddha Hasta Padmasana
- Urdhva Baddha Hasta Padmasana in Aranyasana
- Urdhva Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana
- Urdhva Baddha Hasta Setu Bandha Sarvangasana
- Urdhva Baddha Hasta Setubandhasana
- Urdhva Baddha Hasta Ushtrasana
- Urdhva Baddha Hasta Virabhadrasana
- Urdhva Baddha Hastasana in Prapada Ushtrasana
- Urdhva Bhujangasana
- Urdhva Dhanurasana
- Urdhva Dhanurasana in Baddha Hasta Shirshasana
- Urdhva Dhanurasana in Shirshasana
- Urdhva Hasta Hanumanasana
- Urdhva Hasta Matsyasana
- Urdhva Hasta Paryankasana
- Urdhva Hasta Ushtrasana
- Urdhva Hasta Virabhadrasana
- Urdhva Hastaranyasana
- Urdhva Matsyasana
- Urdhva Mukha Adho Janu Shvanasana
- Urdhva Mukha Niralamba Bhujangasana
- Urdhva Mukha Padmasana
- Urdhva Mukha Shvanasana
- Urdhva Namaskar Matsyasana
- Urdhva Namaskar Ushtrasana
- Urdhva Namaskara Bhujangasana
- Urdhva Prapada Dhanurasana in Shirshasana
- Urdhva Prishtha Baddha Pada Prasaranasana
- Urdhva Purvottanasana
- Urdhva Shirsha Ekapada Chakrasana
- Urdhvasana
- Urdva Namaskar Bhujangasana
- Urnanabhyasana
- Ushtra Nishadanasana
- Ushtrasana
- Uttana Hasta Setubandhasana
- Uttana Mayurasana
- Uttana Pada Dhanurasana
- Uttana Pada Garudasana
- Uttana Padasana
- Uttana Shikhi Pitha
- Utthanodarasana, Utthana Udarasana
- Utthita Ardha Chakrasana
- Utthita Bhujangasana
- Utthita Dvi Pada Chakrasana
- Utthita Dvi Pada Viparita Dandasana
- Utthita Hasta Padangushthasana in Uttana Kulpa Eka Pada Setu Bandha Sarvangasana
- Utthita Hasta Paryankasana
- Utthita Hasta Prapada Ushtrasana
- Utthita Sthiti Bhujangasana
- Utthita Sthiti Valakhilyasana
- Utthita Supta Virasana
- Utthita Urdhva Padmasana
- Utthitahasta Namaskar Prapada Setu Bandhasana
V
- Vajra Kapotasana
- Vajra Pada Bhujangasana
- Vajra Pada Vrishchikasana
- Vajrangasana
- Valakhilyasana
- Vartulasana
- Verdrehte Katze
- Verdrehtes Herz
- Verschränkter Lotus in Rückenlage
- Vetrasana
- Viparita Baddha Konasana
- Viparita Chakrasana
- Viparita Dandasana
- Viparita Dhanurasana
- Viparita Hasta Padasana
- Viparita Karanasana
- Viparita Namaskar Eka Pada Nirakunjasana
- Viparita Namaskar Matsyasana
- Viparita Namaskar Nirakunjasana
- Viparita Namaskar Shalabhasana
- Viparita Namaskara Prapada Ushtrasana
- Viparita Pada Mastaka Sparshasana
- Viparita Padangushtha Shira Sparshasana
- Viparita Padma Mayurasana
- Viparita Padma Shayana Urdhva Mukhasana
- Viparita Prapada Dhanurasana
- Viparita Shalabhasana
- Viparita Urdhva Padmasana
- Viparita Virabhadrasana
- Vishama Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana
- Vishama Pada Upaveshasana
- Vishwamitra-Stellung --Haltung des Weisen Vishvamitra
- Vistrita Hasta Pada Chakrasana
- Vivrita Karanasana
- Viyogasana
- Volle Anmut-Haltung, Anmut-Pose, Anmut-Stellung
- Volle Bogenhaltung
- Volle Bogenstellung
- Volle Fuß-hinter-dem-Kopf-Stellung mit Händen in Namaste Mudra - Eka Pada Shirasana
- Volle Heuschrecke
- Volle Heuschrecke mit Füßen auf dem Boden neben den Ohren
- Volle Heuschrecke mit Füßen auf dem Kopf
- Volle Heuschrecke mit Füßen neben dem Kopf
- Volle Heuschrecke mit gebeugten Knien
- Volle Heuschrecke mit gestreckten Beinen
- Volle Kobra
- Volle Kobrastellung
- Volle sitzende Grätsche mit Beinen in einer geraden Linie
- Volle Tänzer Yoga Figur
- Voller Bogen
- Voller Bogen mit Fingern an den großen Zehen Purna Dhanurasana
- Voller Bogen mit Füßen am Ohr
- Voller Bogen mit Füßen auf den Schultern Purna Dhanurasana
- Voller Bogen mit Füßen neben den Ohren Purna Dhanurasana
- Voller Bogen mit Füßen zum Kopf Purna Dhanurasana
- Voller Bogen mit gestreckten Beinen Purna Dhanurasana
- Voller Bogen mit Händen an den Füßen - Purna Dhanurasana
- Voller Pfau
- Voller vorwärtsbeugender Spagat mit Händen an den Füßen
- Vollständige Boothaltung
- Vom Kranich mit Fuß hinter dem Kopf in die Hocke
- Vom Schulterstand in die Brücke
- Von der Brücke in den Schulterstand kommen
- Von der Krähe in den Kopfstand
- Von der Rad-Pose zum Stehen kommen
- Von der Rückenlage in die Brücke kommen
- Von der Rückenlage ins Rad
- Vorwärtsbeugendes Dreieck
- Vrikasana
- Vrisha Padakshepasana
- Vrishchikasana
- Vyaghrasana
Y
- Yanasana
- Yatyasana
- Yoga Adler
- Yoga Berghaltung mit Händen in Namaste Mudra vor der Brust 2
- Yoga Bogenschütze
- Yoga Boot
- Yoga Brücke
- Yoga Fersensitz
- Yoga Gebetsstellung im Hocken
- Yoga Handstand
- Yoga Held
- Yoga Hund
- Yoga Kind
- Yoga Kranich
- Yoga Pyramide Parshvottanasana
- Yoga Rückwärtsbeugen
- Yoga Sphinx
- Yoga Taube
- Yoga Tänzer
- Yoga Vogel
- Yoga-Fisch
- Yoga-Rad
- Yoga-Stellung des Kamels
- Yoganandasana