Uttana Padasana

Aus Yogawiki

Uttana Padasana, Sanskrit उत्तानपादासन uttāna-pādāsana n., bzw. उत्थानपादासन utthāna-pādāsana deutsche Bezeichnung Beinhebung bzw. Fisch mit erhobenen gestreckten Beinen, ist eine Yoga Stellung, ein Yoga Asana. Uttana Padasana gilt als Variation von Matsyasana. Wortbedeutung: Uttana - intensive Dehnung; Pada - Bein, Fuß; Asana - Stellung. Andere Schreibweise Utthana Padasana: Utthana bedeutet Heben, Pada bedeutet Fuß, Füße..

Utthana Padasana, Heben der Beine
Utthana Padasana, Eine Variation des Fisches mit gestreckten Beinen

Uttana Padasana Video

Hier eine Video Anleitung zur Yoga Stellung Uttana Padasana bzw. Utthana Padasana:

Klassifikation von Uttana Padasana

Quellen

Uttana Padasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Uttana Padasana kann auch geschrieben werden उत्तानपादासन, uttāna-pādāsana, Uttanapadasana, uttana-padasana, Uttana Padasana, Uttana Pada Pitha, Uttana Padasan, Utthanapadasana, Utthan Padasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Uttana Padasana:

Uttana Padasana ist eine Variation von Matsyasana:

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