Utthitahasta Namaskar Prapada Setu Bandhasana
Utthitahasta Namaskar Prapada Setu Bandhasana, Sanskrit उत्थितहस्तनमस्कारप्रपदसेतुबन्धासन utthita-hasta-namaskāra-prapada-setu-bandhāsana n., deutsche Bezeichnung Schulterbrücke mit aufgerichteten Armen, ist eine Yogastellung, ein Hatha Yoga Asana. Utthitahasta Namaskar Prapada Setu Bandhasana ist eine Variation von Setubandhasana. Wortbedeutung: Utthita - aufgestanden, aufgerichtet, ausgedehnt; Hasta - Hand, Unterarm; Namas - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; Namaskara - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; Prapada - Zehenspitzen; Setu - Brücke; Bandha - u.a. das Errichten; Setubandha - Errichten einer Brücke, Brücke; Asana - Stellung.
Utthitahasta Namaskar Prapada Setu Bandhasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogapose Utthitahasta Namaskar Prapada Setu Bandhasana:
Klassifikation von Utthitahasta Namaskar Prapada Setu Bandhasana
- Dehnungsrichtung: Utthitahasta Namaskar Prapada Setu Bandhasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Vierfüßlerstand.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Utthitahasta Namaskar Prapada Setu Bandhasana ist eine Variation von Setubandhasana, Setu Bandhasana.
Quellen
Utthitahasta Namaskar Prapada Setu Bandhasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Utthitahasta Namaskar Prapada Setu Bandhasana kann auch geschrieben werden Utthita Hasta Namaskara Prapada Setu Bandhasana, उत्थितहस्तनमस्कारप्रपदसेतुबन्धासन, utthita-hasta-namaskāra-prapada-setu-bandhāsana, Utthitahastanamaskaraprapadasetubandhasana, utthita-hasta-namaskara-prapada-setu-bandhasana, Utthitahasta Namaskar Prapada Setu Bandhasana, Utthitahasta Namaskar Prapada Setu Bandha Pitha, Utthitahasta Namaskar Prapada Setu Bandhasan.
Siehe auch
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Utthitahasta Namaskar Prapada Setu Bandhasana:
- Utthita Tittibhasana
- Utthita Trivikramasana
- Utthita Vayu Muktyasana
- Utthita Vivekasana
- Utthitasana
- Vaishnavasana
- Vajra Kapotasana
- Vajra Yogamudrasana
- Vakrasana
Utthitahasta Namaskar Prapada Setu Bandhasana ist eine Variation von Setubandhasana:
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