Senioren Yoga

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Senioren Yoga ist Hatha Yoga für Menschen ab 60 Jahren. Gerade Yoga Übungen helfen Senioren, lange fit zu bleiben oder wieder zu werden. Hatha Yoga wirkt wie ein Jungbrunnen.

Video Senioren Yoga

Hier findest du ein Vortragsvideo mit dem Thema Senioren Yoga :

Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Seminarleiter zu den Themen Yoga und Meditation.

Senioren Yoga Audio Vortrag

Hier die Audiospur des oberen Videos zu Senioren Yoga :

Yoga für Senioren unterrichten Video

Hier ein Vortrag zum Thema Yoga für Senioren unterrichten von und mit Sukadev Bretz aus der Reihe Yoga Vidya Schulung, Vorträge zum ganzheitlichen Yoga.


Siehe auch

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