Kreuzbeiniger Sitz

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Kreuzbeiniger Sitz : Im Yoga sitzt man, wenn es möglich ist, in einem kreuzbeinigen Sitz. Zu den kreuzbeinigen Sitzhaltungen, Meditationshaltungen, gehören

Neben diesen vier wichtigsten kreuzbeinigen Meditationssitzen gibt es auch noch andere kreuzbeinige Weisen zu sitzen, wie z.B.

Vortragsvideo zum Thema Kreuzbeinig

Vortragsvideo zum Thema Kreuzbeinig

Sprecher/Autor/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.