Kategorie:Asana
Aus Yogawiki
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- Yoga Vidya Grundstellungen (332 S)
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- Yogamudrasana (18 S, 68 D)
- Yoganidrasana (31 S, 90 D)
- Yogasana (9 S, 3 D)
- Yonyasana (2 S, 19 D)
Seiten in der Kategorie „Asana“
Folgende 200 Seiten sind in dieser Kategorie, von 5.402 insgesamt.
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- Kopfstand im Lotus mit Hüften stark gebeugt, Knie zur Brust
- Kopfstand im Lotus mit Knien auf den Oberarmen
- Kopfstand mit Agni Aktivierung
- Kopfstand mit Agnisara
- Kopfstand mit Antar Kumbhaka Luftanhalten mit vollen Lungen
- Kopfstand mit Anuloma Viloma Nadi Shodhana
- Kopfstand mit Ashwini Mudra
- Kopfstand mit ausgestreckten Armen
- Kopfstand mit Bahir Kumbhaka Luftanhalten mit leeren Lungen
- Kopfstand mit Bauchatmung
- Kopfstand mit Bhastrika Atem
- Kopfstand mit Bhramari
- Kopfstand mit Bija Mantra Chakraleiter
- Kopfstand mit Fußsohlen zusammen
- Kopfstand mit Füßen auf dem Boden
- Kopfstand mit gebeugten Knien
- Kopfstand mit Handflächen auf dem Boden
- Kopfstand mit Kevala Kumbhaka
- Kopfstand mit kleiner Khechari Mudra
- Kopfstand mit kleiner Vajroli Mudra
- Kopfstand mit Konzentration auf Ajna Chakra
- Kopfstand mit Konzentration auf Anahata Chakra
- Kopfstand mit Konzentration auf Manipura Chakra
- Kopfstand mit Konzentration auf Muladhara Chakra
- Kopfstand mit Konzentration auf Sahasrara Chakra
- Kopfstand mit Konzentration auf Sushumna
- Kopfstand mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra
- Kopfstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra
- Kopfstand mit kreisförmigem Atem
- Kopfstand mit mittlerer Nabho Mudra
- Kopfstand mit Mula Bandha
- Kopfstand mit Murccha Pranayama
- Kopfstand mit Plavini Mudra
- Kopfstand mit Rücken gegen die Wand
- Kopfstand mit Shambhavi Mudra
- Kopfstand mit Shitali Pranayama
- Kopfstand mit Sitkari Pranayama
- Kopfstand mit Sukha Pranayama
- Kopfstand mit Tratak
- Kopfstand mit Uddiyana Bandha
- Kopfstand mit Ujjayi Atem
- Kopfstand mit Unterarmen auf dem Boden
- Kopfstand mit verschränkten Beinen (Adler)
- Kopfstand mit vollständigem Yoga Atem
- Kopfstand mit vorderer Nabho Mudra
- Kopfstand Variation Shirshasana
- Kopfstand Vorübungen
- Kopfstand zur Kapha Beruhigung
- Kopfstand zur Pitta Beruhigung
- Kopfstand zur Sonnenenergie Aktivierung
- Kopfstand zur Vata Beruhigung
- Kopfstand Zyklus
- Korkenzieher Yoga Übung (Beine kreisen im Liegen bei gestreckten Beinen)
- Kraftvolle Aufrichtung im Ausstellschritt
- Kraftvolle Haltung (Virasana) - Kniesitz oder Heldensitz
- Kraftvoller Hund
- Kranich Bakasana
- Kranich mit Fuß hinter dem Kopf fortgeschrittenes Bakasana
- Kranich mit Fuß hinter dem Kopf mit Namaste Mudra Bakasana
- Kranich-Haltung - Bakasana auf den Händen
- Kranich-Pose - Bakasana auf den Händen
- Kraunchasana
- Kraunchoddiyanasana
- Kreta
- Kreuzbeinig Sitzen
- Kreuzbeiniger Fisch
- Kreuzstreckung
- Krieger I
- Krieger II
- Krieger III
- Krieger-Stellung
- Krishna-Stellung mit Fuß hinter dem Kopf mit beiden Händen am Boden
- Krishna-Stellung mit Fuß hinter dem Kopf mit Hand am Fuß - Krishnasana
- Krishna-Stellung mit Fuß hinter dem Kopf mit Hand am Fuß Krishnasana
- Krishnasana
- Krokodil
- Krokodil mit gekreuzten Beinen
- Krokodilsübung - Nakara Asana
- Krokodilsübungen
- Krukachasana
- Krähe
- Krähe auf den Fäusten
- Krähe im Lotus - Lotus-Krähe
- Krähe Yoga - fortgeschrittene Variationen
- Krähe Yoga-Haltung mit Knien in den Achselhöhlen
- Krähe Yoga-Position mit Knieinnenseiten auf den Oberarmen
- Krähe Yoga-Position mit Knien auf den Oberarmen
- Krähe Yoga-Position mit Kniescheiben auf den Oberarmen
- Krähe Yoga-Stellung mit Knien auf den Ellbogen
- Kshatriyasana
- Kshema Konasana
- Kshemasana
- Kubanasana
- Kubdi Asana
- Kubjasana
- Kubjikasana
- Kuh Yoga-Stellung
- Kuhgesicht-Pose
- Kuhgesichtshaltung
- Kuhkopf-Haltung
- Kuhkopf-Pose
- Kuhmaul-Pose als Meditationssitz
- Kuhmaulhaltung
- Kuhmaulhaltung mit Gurt - Gomukasana sanft
- Kuhmaulhaltung Oberarm heben oder hinter dem Kopf - Gomukhasana
- Kuhmaulhaltung Oberarm neben oder hinter dem Kopf Gomukhasana
- Kuhmaulstellung mit gefassten Handgelenken - Gomukhasana
- Kuhmaulstellung mit verhakten Fingern - Gomukasana
- Kukkutasana
- Kukkutodanasana
- Kukkutoddana
- Kulala Chakrasana
- Kulalipava Asana
- Kulpha Vrikshasana
- Kulphasana
- Kulyasana
- Kumadha Asana
- Kumbhirasana
- Kundali Asana
- Kundalini Yoga Einführung
- Kunjarasana
- Kunjikasana
- Kuntasana
- Kunthasana
- Kurakalasana
- Kurakata Asana
- Kuraryasana
- Kurkata Asana
- Kurkutasana
- Kurmamunyasana
- Kurmasana
- Kurukutasana
- Kushtamali Asana
- Kuttana Trayasana
- König der Asanas Shirshasana
- König der Fische (Matsyendrasana)
- Königin der Asanas - Schulterstand
- Königs-Taube - Rajakapotasana
- Königskobra
- Königskobra mit Fersen an den Ohren
- Königskobra mit Finger auf dem Boden
- Königskobra mit flachen Handflächen
- Königskobra mit Fußsohlen am Hinterkopf
- Königskobra mit Fußsohlen am Scheitel
- Körperwelle
L
- Laghu Bhujangasana
- Laghu Dhanurasana
- Laghu Svastikasana
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- Lakshmyasana
- Lakshyasana
- Lalitasana
- Langadashayi
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- Langbein Drehsitz
- Langbein-Drehsitz
- Langbeiniger Drehsitz
- Langsitz
- Langsitz - Yoga Übung
- Langsitz auf Kniebänkchen
- Langsitz Yogastellung
- Lasyasana
- Latasana
- Latissimus stärken mit Yoga Übungen
- Latissimus stärken mit Yoga-Übungen
- Leiche
- Leichenhaltung
- Leichenstellung
- Leichte Bogenhaltung
- Leichte Haltung (Sukhasana)
- Leichte Pose (Sukhasana)
- Leichte-Stellung (Sukhasana)
- Lendenstand (Navasana)
- Leuchtkäfer
- Libelle
- Liegen zwischen den Fersen - Supta Vajrasana Vorübung
- Liegen zwischen den Fersen mit Armen nach hinten und gefaltet hinter dem Kopf Suptavajrasana
- Liegen zwischen Fersen mit Armen nach hinten und gefaltet hinter dem Kopf
- Liegende Asanas
- Liegende Banane
- Liegende Drehung
- Liegende gebogene Winkelhaltung
- Liegende Große-Zehstellung
- Liegende Hand-zum-großen-Zeh-Haltung
- Liegende Hocke
- Liegende Hockstellung
- Liegende Katze
- Liegende Vorwärtsbeuge
- Liegende Vorwärtsbeuge mit Beinrückseite an der Wand
- Liegende Zange
- Liegende Zehenhaltung
- Liegender festgehaltener Winkel Supta Baddha Konasana
- Liegender Frosch
- Liegender Held
- Liegender Schmetterling
- Liegender Schmetterling mit Gurt
- Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln
- Liegender Spagat
- Liegender Spagat Grundstellung
Medien in der Kategorie „Asana“
Folgende 3 Dateien sind in dieser Kategorie, von 3 insgesamt.
- 1-Abhanasana-3.png 632 × 672; 503 KB
- Yogi-Kashyapa-Pose-2.jpg 1.161 × 732; 281 KB
- Yogi-Kashyapa-Pose.jpg 1.280 × 720; 110 KB