Langsitz - Yoga Übung
Aus Yogawiki
Langsitz - Yoga Übung
Sanskrit Dandasana, anderer Name Langsitz, ist eine Yoga Stellung, ein Hatha Yoga Asana. Der Langsitz als Yogastellung gilt als eine sehr einfache Variation der Vorwärtsbeuge - Pashchimottanasana.
