Kumbhirasana
Kumbhirasana, Sanskrit कुम्भीरासन kumbhīrāsana n., deutsche Bezeichnung Hai oder auch das Krokodil, ist eine Yogapose, ein Asana aus dem Yoga. Kumbhirasana wird geübt als Variation von Makarasana. Wortbedeutung: Kumbhira - Hai, eine Krokodilart (langnasiger Alligator); Asana - Stellung. Evtl. wäre der korrektere Name dieses Asana Kumbhari Asana, die Stellung des Meisters Kumbhari bzw. Kumbharipa.
Kumbhirasana Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Kumbhirasana:
Klassifikation von Kumbhirasana
- Dehnungsrichtung: Kumbhirasana gehört zu den Seitbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Kumbhirasana ist eine Variation von Makarasana, Makarasana.
Quellen
Kumbhirasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Kumbhirasana kann auch geschrieben werden Kumbhirasana, कुम्भीरासन, kumbhīrāsana, Kumbhirasana, kumbhirasana, Kumbhirasana , Kumbhira Pitha , Kumbhirasan .
Siehe auch
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- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Kumbhirasana:
- Kukkutasana
- Kukkutodanasana
- Kulalipava Asana
- Kulyasana
- Kunjarasana
- Kunthasana
- Kurkata Asana
- Laghu Bhujangasana
- Laghu Yogamudrasana
Kumbhirasana ist eine Variation von Makarasana:
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