Kuhkopf-Pose

Aus Yogawiki

Kuhkopf-Pose, Sanskrit Gomukhasana, populärere Bezeichnung Kuhgesicht, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Kuhkopf-Pose gehört zur Gruppe der Asanas rund um Kuhgesicht - Gomukhasana.

Kuhkopf-Pose

Kuhkopf-Pose Video

Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Kuhkopf-Pose.

Kuhkopf-Pose - Beschreibung der Asana

Kühe sind sehr freundliche Tiere. Und es ist gut manchmal sich in Kühe hinein zu versetzen. Zum Beispiel indem man die Kuhkopf-Pose macht.

Vielleicht ein paar Worte über Kühe:

Wenn du in der Gumukhasana, Kuhkopf-Pose bist, kannst du dir auch vorstellen: du bist eine freundliche Kuh, die gerne zutraulich ist, die gerne gekrault wird und gerne auch freundlich muht und Menschen ihr Mitgefühl schenkt.

Wenn du dir dessen bewusst wirst, sollte es fast von selbst geschehen, dass du Kühe auch mit Freundlichkeit behandelst.

Klassifikation von Kuhkopf-Pose

Siehe auch

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