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- 15:57, 28. Mär. 2023 Karma Yogi Diskussion Beiträge erstellte die Seite Padahasta Pashchimottanasana (Die Seite wurde neu angelegt: „ ==Padahasta Pashchimottanasana== Padahasta Pashchimottanasana ist die Grundstellung der Vorwärtsbeuge. Die Vorwärtsbeuge mit Händen an den Füßen. Du str…“)
- 10:33, 10. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Riley-crawford-TMTky-VZKyA-unsplash.jpg hoch
- 10:35, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2162-Eka-Padasana.png hoch (Eka Padasana, Eine Sammelbezeichnung für eine ganze Gruppe von Asanas; Ein-Fuß-Stellung; Einbeinstellung, eine Yoga Position für Alle Stufen. Eka Padasana ist eine Vorwärtsbeuge. Eka Padasana, Variation der Grundstellung [[…)
- 10:34, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2003-Aikapadasana.png hoch (Aikapada Asana, Eine Sammelbezeichnung für eine ganze Gruppe von Asanas; Ein-Fuß-Stellung; Einbeinstellung, eine Yogapose für Alle Stufen. Aikapada Asana ist eine Vorwärtsbeuge. Aikapada Asana, Variation der Grundstellung […)
- 10:34, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1738-Vamardha-Padasana.png hoch (Vamardha Padasana, Halbe Bein-Hebe-Stellung; das linke Bein hoch heben, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Vamardha Padasana ist eine Vorwärtsbeuge (Bein). Vamardha Pad…)
- 10:34, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1699-Utthita-Parshva-Sahitasana.png hoch (Utthitaparshvasahitasana, Beinstreckung zur Seite im Stehen, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mitte…)
- 10:33, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1687-Utthita-Eka-Pada-Hastasana.png hoch (Utthitaikapadahastasana, Stehende Hand-zum-Fuß-Stellung, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Utthitaikapadahastasana ist eine Vorwärtsbeuge, [[G…)
- 10:33, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1606-Urdhva-Prasarita-PadasanaVariante-1.png hoch (Urdhvaprasaritapadasana, Liegende Stellung zur Stärkung der Bauchmuskeln, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Urdhvaprasaritapadasana ist eine aufwärts im Liege…)
- 10:32, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1582-Urdhva-Prasarita-Eka-Padasana2-.png hoch (Urdhva Prasarita Ekapadasana, Stehender Spagat, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschritt…)
- 10:32, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1581-Urdhva-Prasarita-Eka-Padasana.png hoch (Urdhva Prasarita Eka Padasana, Stehender Spagat, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/3877…)
- 10:32, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1455 Supta Utthita Parivartana Padasana Variante1.png hoch (Suptotthita Parivartana Padasana, Liegende Grätsche, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Suptotthita Parivartana Padasana is…)
- 10:31, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1425-Supta-Utthita-Padasana.png hoch (Supta Utthita Padasana, Im Liegen die Beine heben , eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für Alle Stufen. Supta Utthita Padasana ist eine Vorwärtsbeuge (Beine). Supta Utthita Padasana, Variation der Grundstellung…)
- 10:31, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:125-Ardha-Padma-Bandha-Hasta-Padasana.png hoch (Ardha Padmabandha Hastapadasana, Stehende Vorwärtsbeuge im halben gebundenen Lotus, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]…)
- 10:31, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Vamardha Padasana 1738 .png hoch (Vamardha Padasana, Halbe Bein-Hebe-Stellung; das linke Bein hoch heben, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Vamardha Padasana ist ein…)
- 10:30, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud eine neue Version von Datei:Eka Padasana AL 533nund 2003 und 2162 Beispiel 2.png hoch (Ekapadasana, Eine Sammelbezeichnung für eine ganze Gruppe von Asanas; Ein- Fuß-Stellung; Einbeinstellung, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für Alle Stufen. Ekapadasana ist eine Vorwärtsbeuge. Ekapadasana, Va…)
- 10:29, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud eine neue Version von Datei:Eka Padasana 533nund 2003 und 2162 Beispiel 1.png hoch
- 10:28, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:514-Eka-Pada-Hastasana-.png hoch (Ekapadahastasana, Ein- Bein- zur- Hand-Stellung; die Hand- Fuß-Stellung; die Bezeichnung für mehrere Asanas, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für Alle Stufen. Ekapadahastasana ist eine Komplexe […)
- 10:28, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:350-Dakshinardha-Padasana05-11-16h10m15s837.png hoch (Dakshinardhapadasana, Ardha Padasana mit dem rechten Fuß, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittels…)
- 10:27, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:340-Dakshina-Padasana05-11-16h06m05s603.png hoch (Dakshina Padasana, Stellung des rechten Beines, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgesc…)
- 10:27, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:326-Chatushpadasana1-.png hoch (Chatushpadasana, Bezeichnung für die Brücke/ Schulterbrücke mit den Händen an den Fußgelenken, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-u…)
- 10:27, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2803-Vama-Shuddha-Padasana06-07-15h32m29s036.png hoch (Vama Shuddha Padasana, Linke reine Fußstellung; im Stehen das linke Bein heben; fordert die Oberschenkelmuskeln, die tiefen Bauchmuskeln und das Gleichgewicht, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38…)
- 10:26, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2608-Vama-Padasana06-06-22h16m09s740.png hoch (Vama Padasana, Stellung des linken Beines; die Linke-Bein-Stellung, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mit…)
- 10:26, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:247-Baddha-Padasana05-08-10h31m04s901.png hoch (Baddha Padasana, Stellung des gebundenen Fußes, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Baddha Padasana ist eine Vorwärtsbeuge. Baddha Padasana, Variation d…)
- 10:26, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2421-Purva-Padasana06-06-14h09m11s314.png hoch (Purva Pada Asana, Vorderfuß-Stellung, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Purva Pada Asana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Purva Pad…)
- 10:25, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2368-Padasana05-28-10h23m29s469.png hoch (Pada Asana, Beinstellung; die Fußstellung; eine Form der Sitzhaltung, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/…)
- 10:25, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2162-Eka-PadasanaVariante1.png hoch (Eka Padasana, Eine Sammelbezeichnung für eine ganze Gruppe von Asanas; Ein-Fuß-Stellung; Einbeinstellung, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für Alle Stufen. Eka Padasana ist eine Vorwärtsbeuge.…)
- 10:25, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1606-Urdhva-Prasarita-PadasanaVariante-22021.png hoch (Urdhvaprasaritapadasana, Liegende Stellung zur Stärkung der Bauchmuskeln, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Urdhvapras…)
- 10:24, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1455 Supta Utthita Parivartana Padasana Variante2.png hoch (Suptotthita Parivartana Padasana, Liegende Grätsche, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Suptotthita Parivartana Padasana ist e…)
- 10:22, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud eine neue Version von Datei:Eka Padasana AL 533nund 2003 und 2162 Beispiel 2.png hoch (Aikapada Asana, Eine Sammelbezeichnung für eine ganze Gruppe von Asanas; Ein-Fuß-Stellung; Einbeinstellung, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für Alle Stufen. Aikapada Asana ist eine Vorwärtsbeuge. Aikapad…)
- 10:21, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud eine neue Version von Datei:Eka Padasana 533nund 2003 und 2162 Beispiel 1.png hoch (Eka Padasana, Eine Sammelbezeichnung für eine ganze Gruppe von Asanas; Ein-Fuß-Stellung; Einbeinstellung, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für Alle Stufen. Eka Padasana ist eine Vorwärtsbeuge. Eka Pa…)
- 10:19, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:533-Eka-Padasana05-27-12h45m37s487.png hoch (Ekapadasana, Eine Sammelbezeichnung für eine ganze Gruppe von Asanas; Ein- Fuß-Stellung; Einbeinstellung, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für Alle Stufen. Ekapadasana ist eine Vorwärtsbeuge. Ekapadasana, Va…)
- 10:19, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:514-Eka-Pada-Hastasana--.png hoch (Ekapadahastasana, Ein- Bein- zur- Hand-Stellung; die Hand- Fuß-Stellung; die Bezeichnung für mehrere Asanas, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für Alle Stufen. Ekapadahastasana ist eine Kompl…)
- 10:17, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2803-Vama-Shuddha-Padasana06-07-15h32m38s425.png hoch (Vama Shuddha Padasana, Linke reine Fußstellung; im Stehen das linke Bein heben; fordert die Oberschenkelmuskeln, die tiefen Bauchmuskeln und das Gleichgewicht, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://ww…)
- 10:17, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2608-Vama-Padasana06-06-22h16m37s282.png hoch (Vama Padasana, Stellung des linken Beines; die Linke-Bein-Stellung, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mit…)
- 10:16, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:247-Baddha-PadasanaAsanalexikon.png hoch (Baddha Padasana, Stellung des gebundenen Fußes, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Baddha Padasana ist eine Vorwärtsbeuge. Baddha Padasana, Variation d…)
- 10:16, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Vama Shuddha Padasana AL 2803.png hoch (Vama Shuddha Padasana, Linke reine Fußstellung; im Stehen das linke Bein heben; fordert die Oberschenkelmuskeln, die tiefen Bauchmuskeln und das Gleichgewicht, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779…)
- 10:16, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Vama Padasana 2608 Variation 1.png hoch (Vama Padasana, Stellung des linken Beines; die Linke-Bein-Stellung, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mitt…)
- 10:15, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Padasana AL 2368 Variation 2.png hoch (Pada Asana, Beinstellung; die Fußstellung; eine Form der Sitzhaltung, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/…)
- 10:15, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Eka Padasana AL 533nund 2003 und 2162 Beispiel 2.png hoch (Eka Padasana, Eine Sammelbezeichnung für eine ganze Gruppe von Asanas; Ein-Fuß-Stellung; Einbeinstellung, eine Yoga Stellung für Alle Stufen. Eka Padasana ist eine Vorwärtsbeuge. Eka Padasana, Variation der Grundstellung [[…)
- 10:14, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:533-Eka-Padasana05-27-12h46m05s074.png hoch (Ekapadasana, Eine Sammelbezeichnung für eine ganze Gruppe von Asanas; Ein- Fuß-Stellung; Einbeinstellung, eine Yoga Pose für Alle Stufen. Ekapadasana ist eine Vorwärtsbeuge. Ekapadasana, Variation der Grundstellung [[Padasa…)
- 10:14, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2003-Aikapadasana05-30-21h57m07s886.png hoch (Aikapada Asana, Eine Sammelbezeichnung für eine ganze Gruppe von Asanas; Ein-Fuß-Stellung; Einbeinstellung, eine Yogastellung für Alle Stufen. Aikapada Asana ist eine Vorwärtsbeuge. Aikapada Asana, Variation der [[Grundstellung]…)
- 10:13, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Eka Padasana 533nund 2003 und 2162 Beispiel 1.png hoch (Ekapadasana, Eine Sammelbezeichnung für eine ganze Gruppe von Asanas; Ein- Fuß-Stellung; Einbeinstellung, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für Alle Stufen. Ekapadasana ist eine Vorwärtsbeuge. E…)
- 10:13, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2608-Vama-Padasana06-06-22h17m08s319.png hoch (Vama Padasana, Stellung des linken Beines; die Linke-Bein-Stellung, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-…)
- 10:12, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2162-Eka-PadasanaVariante-2.png hoch (Eka Padasana, Eine Sammelbezeichnung für eine ganze Gruppe von Asanas; Ein-Fuß-Stellung; Einbeinstellung, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für Alle Stufen. Eka Padasana ist eine Vorwärtsbeuge. Eka Padasana, V…)
- 10:11, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2003-Aikapadasana05-30-21h57m02s259.png hoch (Aikapada Asana, Eine Sammelbezeichnung für eine ganze Gruppe von Asanas; Ein-Fuß-Stellung; Einbeinstellung, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für Alle Stufen. Aikapada Asana ist eine Vorwärtsbeuge. Aikapad…)
- 10:11, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Vama Padasana AL 2608 Variation 3.png hoch (Vama Padasana, Stellung des linken Beines; die Linke-Bein-Stellung, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de…)
- 10:08, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud eine neue Version von Datei:Eka Padasana AL 533nund 2003 und 2162 Beispiel 3.png hoch (Ekapadasana, Eine Sammelbezeichnung für eine ganze Gruppe von Asanas; Ein- Fuß-Stellung; Einbeinstellung, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für Alle Stufen. Ekapadasana ist eine Vorwärtsbeuge. Ekapadasana, Va…)
- 10:07, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2162-Eka-PadasanaVariante-3.png hoch (Eka Padasana, Eine Sammelbezeichnung für eine ganze Gruppe von Asanas; Ein-Fuß-Stellung; Einbeinstellung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für Alle Stufen. Eka Padasana ist eine Vorwärtsbeuge. Eka Pada…)
- 10:06, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Vama Padasana AL 2608 Variation 2.png hoch (Vama Padasana, Stellung des linken Beines; die Linke-Bein-Stellung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-u…)
- 10:05, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Eka Padasana AL 533nund 2003 und 2162 Beispiel 3.png hoch (Eka Padasana, Eine Sammelbezeichnung für eine ganze Gruppe von Asanas; Ein-Fuß-Stellung; Einbeinstellung, eine Yogaposition für Alle Stufen. Eka Padasana ist eine Vorwärtsbeuge. Eka Padasana, Variation der Grundstellung [[P…)
- 10:05, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:533-Eka-Padasana05-27-12h46m28s866.png hoch (Ekapadasana, Eine Sammelbezeichnung für eine ganze Gruppe von Asanas; Ein- Fuß-Stellung; Einbeinstellung, eine Yoga Position für Alle Stufen. Ekapadasana ist eine Vorwärtsbeuge. Ekapadasana, Variation der Grundstellung [[Pa…)
- 09:24, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:533-Eka-PadasanaAsanalexikon.png hoch (Ekapadasana, Eine Sammelbezeichnung für eine ganze Gruppe von Asanas; Ein- Fuß-Stellung; Einbeinstellung, eine Yogapose für Alle Stufen. Ekapadasana ist eine Vorwärtsbeuge. Ekapadasana, Variation der Grundstellung [[Padasan…)
- 09:24, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2608-Vama-Padasana06-06-22h17m17s650.png hoch (Vama Padasana, Stellung des linken Beines; die Linke-Bein-Stellung, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mitt…)
- 09:23, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Vama Padasana AL 2608 Variation 6.png hoch (Vama Padasana, Stellung des linken Beines; die Linke-Bein-Stellung, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mit…)
- 09:22, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Vama Padasana AL 2608 Variation 4.png hoch (Vama Padasana, Stellung des linken Beines; die Linke-Bein-Stellung, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mi…)
- 09:21, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Vama Padasana AL 2608 Variation 7.png hoch (Vama Padasana, Stellung des linken Beines; die Linke-Bein-Stellung, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittel…)
- 09:21, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Supta Prasarita Padangushthasana AL 2524.png hoch (Supta Prasarita Padangushthasana, Liegende Grätsche mit gefassten Großzehen, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https:…)
- 09:02, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:134-Ardha-Prapadasana.png hoch (Ardha Prapadasana, Fußspitzenstellung oder auch die Zehenspitzenstellung; eine andere Bezeichnung für Padangushthasana, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidy…)
- 09:01, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:134-Ardha-PrapadasanaAsanalexikon.png hoch (Ardha Prapadasana, Fußspitzenstellung oder auch die Zehenspitzenstellung; eine andere Bezeichnung für Padangushthasana, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-f…)
- 09:01, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1431-Supta-Hasta-Padangushthasana.png hoch (Suptahastapadangushthasana, Liegende Hand-zur-Großzehen-Stellung, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/396…)
- 09:00, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Vamangushthasana AL 2602.png hoch (Vamangushthasana, Linke Zehenspitzenstellung, die Sitzhaltung auf den linken Zehenspitzen, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschritt…)
- 09:00, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Dakshinangushthasana AL 2119.png hoch (Daksina Angusthasana, Stellung auf der rechten Großzehe; die Gleichgewichtsstellung auf dem rechten Fuß, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-f…)
- 08:59, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:918-PadangushthotthitasanaPadangushtha-Utthitasana.png hoch (Padangushthotthitasana, Stellung auf den Großzehen, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-…)
- 08:59, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:913 Padangushthasana 2 mp4.png hoch (Padangushtasana, Zehenspitzen-Stellung; die Großzehen-Stellung, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene].…)
- 08:58, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:622-Hasta-Padangushthasana.png hoch (Hastapadangushthasana, Hand-zu-den-Großzehen-Haltung, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Hastapadangushthasana ist eine [[Vorwärtsbeug…)
- 08:57, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:523-Eka-Padangushthasana.png hoch (Ekapadangushthasana, Bezeichnung für die Ein-Fuß-Großzehe-Stellung, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene…)
- 08:57, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:348-Dakshinangushthasana.png hoch (Dakshinangushthasana, Gleichgewichtsstellung auf dem rechten Fuß; rechte Zehenspitzen Stellung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mit…)
- 08:56, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2399-Parvatyasana.png hoch (Parvati Asana, Meditations-Haltung; Zehenspitzen-Stellung; die Stellung ist der Göttin Parvati gewidmet, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebun…)
- 08:55, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2172-Gavasiddha Asana.png hoch (Gava Siddha Asana, Stellung des [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Meisters Gava Siddha, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Gav…)
- 08:51, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1736-Vamangushthasana.png hoch (Vamangushthasana, Stellung auf der linken Großzehe, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Vamangushthasana ist eine Gleichgewichtsübung. Va…)
- 08:50, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1704-Utthita-Supta-Hasta-Padangushthasana.png hoch (Utthitasuptahastapadangushthasana, Erhobene liegende Hand-zur-Großzeh-Pose; die liegende Vorwärtsbeuge, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen…)
- 08:50, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1694-Utthita-PadangushthasanaVariante-1.png hoch (Utthitapadangushthasana, Aufgerichtete Großzehenstellung, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Utthitapadangushthasana ist eine Vorwärtsbeuge, [[Gleichgewichts…)
- 08:49, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1689-Utthita-Eka-Padakarshanasana.png hoch (Utthitaikapadakarshanasana, Stehende Fuß-zum-Ohr-Stellung, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga…)
- 08:49, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1446-Supta Parshva Padangushthasana.png hoch (Suptaparshvapadangushthasana, Liegende Großzehen Stellung zur Seite, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Suptaparshvapadangushthasana ist eine Seitbeuge.…)
- 08:48, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1445-Supta-Parshvangushthasana.png hoch (Suptaparshvangushthasana, Bezeichnung für zwei verschiedene Asanas: 1. die liegende Großzeh-Rippen-Stellung und 2. im Liegen die Großzehe zur Seite bringen, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-ueb…)
- 08:48, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1444-Supta-PadangushthasanaVariante-1.png hoch (Suptapadangushthasana, Liegende Großzehenstellung; gehört zu den liegenden Stellungen und zu den Vorwärtsbeugen, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https:/…)
- 08:47, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1417-Supta-Padangushthasana.png hoch (Supta Padangushtasana, Liegende Großzehen-Stellung, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga…)
- 08:47, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Vamangushthasana AL 2602 2 .png hoch (Vamangushthasana, Linke Zehenspitzenstellung, die Sitzhaltung auf den linken Zehenspitzen, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fo…)
- 08:46, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Vamangushthasana 1736 .png hoch (Vamangushthasana, Stellung auf der linken Großzehe, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Vamangushthasana ist…)
- 08:45, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Gava Siddhasana AL 2172.png hoch (Gava Siddha Asana, Stellung des [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Meisters Gava Siddha, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortge…)
- 08:44, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:918-PadangushthotthitasanaPadangushtha-Utthitasana05-29-13h19m13s246.png hoch (Padangushthotthitasana, Stellung auf den Großzehen, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya…)
- 08:44, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:913 Padangushthasana 2 mp42021.png hoch (Padangushtasana, Zehenspitzen-Stellung; die Großzehen-Stellung, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Pad…)
- 08:40, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:622-Hasta-Padangushthasana05-27-13h50m07s278.png hoch (Hastapadangushthasana, Hand-zu-den-Großzehen-Haltung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Hastapadangushthasana ist eine [[Vorwärtsbeuge]…)
- 08:39, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:523-Eka-Padangushthasana05-25-15h39m25s976.png hoch (Ekapadangushthasana, Bezeichnung für die Ein-Fuß-Großzehe-Stellung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschritten…)
- 08:39, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2399-Parvatyasana06-06-13h46m02s163.png hoch (Parvati Asana, Meditations-Haltung; Zehenspitzen-Stellung; die Stellung ist der Göttin Parvati gewidmet, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] un…)
- 14:57, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1694-Utthita-PadangushthasanaVariante-22021.png hoch (Utthitapadangushthasana, Aufgerichtete Großzehenstellung, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Utthitapadangushthasana ist eine Vorwärtsbeuge, [[Gleichgewich…)
- 14:55, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1444-Supta-PadangushthasanaVariante-2.png hoch (Suptapadangushthasana, Liegende Großzehenstellung; gehört zu den liegenden Stellungen und zu den Vorwärtsbeugen, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www…)
- 14:54, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1417-Supta-PadangushthasanaVariante-1.png hoch (Supta Padangushtasana, Liegende Großzehen-Stellung, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortg…)
- 14:54, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:918-PadangushthotthitasanaPadangushtha-Utthitasana05-29-13h19m24s914.png hoch (Padangushthotthitasana, Stellung auf den Großzehen, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fort…)
- 14:54, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:913 Padangushthasana 2 mp42021-05-29-13h13m40s403.png hoch (Padangushtasana, Zehenspitzen-Stellung; die Großzehen-Stellung, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Padangushtasana ist eine [[Gleichgewic…)
- 14:53, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:622-Hasta-Padangushthasana05-27-13h50m33s859.png hoch (Hastapadangushthasana, Hand-zu-den-Großzehen-Haltung, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Hastapadangushthasana ist eine Vorwärtsbeuge (Bein). Hastapadangushthasana, Variatio…)
- 14:47, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:523-Eka-Padangushthasana05-26-13h54m03s583.png hoch (Ekapadangushthasana, Bezeichnung für die Ein-Fuß-Großzehe-Stellung, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Ekapadangushthasana ist eine [[Gl…)
- 14:46, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1694-Utthita-PadangushthasanaVariante-32021.png hoch (Utthitapadangushthasana, Aufgerichtete Großzehenstellung, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Utthitapadangushth…)
- 14:46, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1417-Supta-PadangushthasanaVariante-2.png hoch (Supta Padangushtasana, Liegende Großzehen-Stellung, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yo…)
- 14:45, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Supta Padangushthasana 1417 und 1444 Variation 2.png hoch (Supta Padangushtasana, Liegende Großzehen-Stellung, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-…)
- 14:42, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Parvati Asana oder Parvatyasana AL 2399 Variation 2.png hoch (Parvati Asana, Meditations-Haltung; Zehenspitzen-Stellung; die Stellung ist der Göttin Parvati gewidmet, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/3877…)
- 14:42, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:913-Padangushthasana.png hoch (Padangushtasana, Zehenspitzen-Stellung; die Großzehen-Stellung, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Pad…)
- 14:41, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:523-Eka-Padangushthasana05-26-13h54m31s449.png hoch (Ekapadangushthasana, Bezeichnung für die Ein-Fuß-Großzehe-Stellung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschr…)
- 14:41, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:523-Eka-PadangushthasanaAsanalexikon.png hoch (Ekapadangushthasana, Bezeichnung für die Ein-Fuß-Großzehe-Stellung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschritten…)
- 14:40, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1417-Supta-PadangushthasanaVariante-3.png hoch (Supta Padangushtasana, Liegende Großzehen-Stellung, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fort…)
- 14:40, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Supta Padangushthasana 1417 und 1444 Variation 3.png hoch (Suptapadangushthasana, Liegende Großzehenstellung; gehört zu den liegenden Stellungen und zu den Vorwärtsbeugen, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https:…)
- 14:37, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Supta Padangushthasana 1417 und 1444 Variation 1.png hoch (Supta Padangushtasana, Liegende Großzehen-Stellung, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgesc…)
- 14:37, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Supta Padangushthasana 1417 und 1444 Variation 4.png hoch (Supta Padangushtasana, Liegende Großzehen-Stellung, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortg…)
- 14:36, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1444-Supta-PadangushthasanaVariante-3.png hoch (Suptapadangushthasana, Liegende Großzehenstellung; gehört zu den liegenden Stellungen und zu den Vorwärtsbeugen, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https:/…)
- 14:36, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1693-Utthita-Pada-Hasta-Baddha-Bhu-Namaskarasana.png hoch (Utthitapadahastabaddhabhunamaskkarasana, Halb umgekehrte Grätschstellung im Stehen, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-ueb…)
- 14:35, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:106-Ardha-Padangushthasana.png hoch (Ardha Padangushtasana, Halbe Großzehen-Stellung, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. A…)
- 14:35, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1811-Vishnu-Asana.png hoch (Vishnu Asana, Yogastellung des Gottes Vishnu, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für Alle Stufen. Vishnu Asana ist eine Komplexe Yoga Übung. Vishnu Asana, Variation der Grundstellung [https://www.yoga-vidya…)
- 14:34, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:899-Padadhirasana.png hoch (Padadhirasana, Prana ausgleichende Stellung, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Pa…)
- 14:34, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:899-Padadhirasana05-28-14h06m44s895.png hoch (Padadhirasana, Prana ausgleichende Stellung, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Padadh…)
- 14:34, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:931-Pada-Vikalangasana.png hoch (Padavikalangasana, Fußgelenk-auf-Oberschenkel-Pose, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Padavikalangasana ist eine Vorwärtsbeuge und […)
- 14:33, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:928-Pada-Tala-Samyukta-Murdha-Sparshasana.png hoch (Padatalasamyuktamurdhasparshasana, Ein Asana zur Entwicklung der Hüftflexibilität, zur Förderung der Lotusflexibilität, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebunge…)
- 14:33, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1246-Prishtha-Pada-Sthitasana.png hoch (Prishthapadasthitasana, Stehen auf den Fußrücken, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Prishthapadasthitasana…)
- 14:33, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2609-Vama-Pada-Shirshasana.png hoch (Vama Pada Shirshasana, Linke Fuß-hinter-den-Kopf-Stellung, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Vama Pada…)
- 14:31, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2609-Vama-Pada-Shirshasana06-06-22h21m17s878.png hoch (Vama Pada Shirshasana, Linke Fuß-hinter-den-Kopf-Stellung, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene].…)
- 14:31, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Vama Pada Shirshasana AL 2609 Variation 3 stehend.png hoch (Vama Pada Shirshasana, Linke Fuß-hinter-den-Kopf-Stellung, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Vama Pad…)
- 14:29, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1341-Shayana-Pada-Sanchalanasana.png hoch (Shayanapadasanchalanasana, Beinbewegung in der Rückenlage, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für Alle Stufen. Shayanapadasanchalanasana ist eine Dynamische Übung (Beine hoch und runter) beim liegen. Shayanapa…)
- 14:27, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:548-Eka-Pada-Utthita-Hasta-Pada-Prasaranasana.png hoch (Ekapadotthitahastapadaprasaranasana, Bezeichnung für den Sprinter, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ M…)
- 14:26, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:472-Eka-Pada-Prasaranasana.png hoch (Eka Pada Prasaranasana, Eine Bezeichnung für den Sprinter; Einbeinstreckung auch Sprinter genannt, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-u…)
- 14:24, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1243 Prishtha Baddha Pada Prasaranasana MP42021.png hoch (Prishthabaddhapadaprasaranasana, Grätschstellung mit Ellbogen auf dem Rücken: eine Variation der sitzenden Grätsche, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fort…)
- 14:23, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1243 Prishtha Baddha Pada Prasaranasana MP42021 2 .png hoch (Prishthabaddhapadaprasaranasana, Grätschstellung mit Ellbogen auf dem Rücken: eine Variation der sitzenden Grätsche, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ For…)
- 14:23, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1243-Prishtha Baddha Pada Prasaranasana.png hoch (Prishthabaddhapadaprasaranasana, Grätschstellung mit Ellbogen auf dem Rücken: eine Variation der sitzenden Grätsche, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fo…)
- 14:22, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1243-Prishtha-Baddha-Pada-Prasaranasana.png hoch (Prishthabaddhapadaprasaranasana, Grätschstellung mit Ellbogen auf dem Rücken: eine Variation der sitzenden Grätsche, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortge…)
- 14:21, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1243-Prishtha-Baddha-Pada-Prasaranasana05-29-15h16m44s626.png hoch (Prishthabaddhapadaprasaranasana, Grätschstellung mit Ellbogen auf dem Rücken: eine Variation der sitzenden Grätsche, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ For…)
- 14:21, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:634-Hasta-Utthita-Urdhva-Pada-Prasaranasana.png hoch (Hastotthitordhvapadaprasaranasana, Halbmond auf Zehenspitzen mit dem Knie und den Armen oben, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38…)
- 14:21, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:906-Pada-Kunchanasana.png hoch (Padakunchanasana, Stellung des zusammengedrückten Beines, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/3…)
- 14:20, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2571-Ushtra-Sadana-.png hoch (Ushtrasadana, Gehen wie ein Kamel bzw. Kamelgang, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yog…)
- 14:20, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2543-Tapasana.png hoch (Tapasana, Wärmende Stellung, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Tapasana ist eine Vorwärtsbeuge. Tapasana, Variation…)
- 14:19, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1239-Prishtha-Baddha-Eka-Pada-Janu-Sparshasana.png hoch (Prishthabaddhaikapadajanusparshasana, Eine Variation der einbeinigen stehenden Vorwärtsbeuge, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/…)
- 14:19, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Tapasana AL 2543.png hoch (Tapasana, Wärmende Stellung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Tapasana ist eine Vorwärtsbeuge. Tapasana, Variatio…)
- 14:18, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2496-Shoshasana.png hoch (Ushtrasadana, Gehen wie ein Kamel bzw. Kamelgang, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschri…)
- 14:15, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2496-Shoshasana06-06-16h01m42s192.png hoch (Shoshasana, Stellung der Lebensenergie; Stellung, um Prana zu erfahren, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Shoshasana ist eine [[Vorwärtsb…)
- 14:14, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2496-Shoshasana06-06-16h01m53s899.png hoch (Shoshasana, Stellung der Lebensenergie; Stellung, um Prana zu erfahren, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Shoshasana ist eine [[Vorwär…)
- 14:13, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Shoshasana AL 2496 .png hoch (Shoshasana, Stellung der Lebensenergie; Stellung, um Prana zu erfahren, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Shoshasana ist eine [[Vorwä…)
- 14:13, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2366-Niranjana-Karmasana.png hoch (Niranjana Karmasana, Stellung zum Erreichen der Unbeflecktheit, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ M…)
- 14:09, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2366-Niranjana-Karmasana05-28-10h22m59s089.png hoch (Niranjana Karmasana, Stellung zum Erreichen der Unbeflecktheit, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mitte…)
- 14:08, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1572-Urdhva-Padmasanain-Niralamba-Sarvangasana.png hoch (Urdhva Padmasana in Niralamba Sarvangasana, Lotus im Schulterstand mit Armen in der Luft, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Urdhva Padmasana in Ni…)
- 14:08, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:477-Eka-Pada-Shirsha-Nirakunjasana.png hoch (Eka Pada Shirsha Nirakunjasana, Wasserhain (Süßwasser-Lagune-Stellung mit dem Fuß am Kopf, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fo…)
- 14:06, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:464-Eka-Pada-Nirakunjasana.png hoch (Eka Pada Nirakunjasana, Einbeinige Nirakunja-Stellung, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/…)
- 14:04, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:42-Aranyasana.png hoch (Aranyasana, Reibholz-Stellung; die Wildnis-Stellung, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Aranyasana ist eine…)
- 14:03, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:199-Baddha-Hasta-Nirakunjasana.png hoch (Baddha Hasta Nirakunjasana, Wasser-Hain-Stellung mit gefalteten Händen, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https:/…)
- 14:02, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:190-Baddha-Hasta-Eka-Pada-Nirakunjasana.png hoch (Baddha Hasta Eka Pada Nirakunjasana, Nirakunja-Stellung mit einem Bein oben und gefalteten Händen, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortge…)
- 14:02, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1761-Viparita-Namaskara-Nirakunjasana.png hoch (Viparita Namaskar Nirakunjasana, Nirakunja-Stellung mit den Händen hinter dem Rücken gefaltet, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/…)
- 14:01, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1759-Viparita-Namaskara-Eka-Pada-Nirakunjasana.png hoch (Viparita Namaskar Eka Pada Nirakunjasana, Eine Rückbeuge, die gute Körperbeherrschung erfordert, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstu…)
- 14:01, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:AL 42 Aranyasana.png hoch (Aranyasana, Reibholz-Stellung; die Wildnis-Stellung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Aranyasana ist ein…)
- 14:00, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:964-Paripurna-Navasana.png hoch (Paripurna Navasana, Volles Boot; das auf dem Gesäß ruhende Boot mit geraden Beinen und aufgerichtetem Rücken, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yo…)
- 13:59, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:866-Niralamba-Navasana.png hoch (Niralamba Navasana, Bootsstellung auf dem Gesäß ohne Unterstützung der Arme, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Niralamba Navasana ist eine [[Yoga Übung]…)
- 13:58, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:859-Naukasana.png hoch (Naukasana, Boot-Stellung; Nauka ist das kleine Boot und Nava ist das große Boot, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-…)
- 13:58, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:829-Namaskara-Parivritta-Navasana.png hoch (Namaskar Parivritta Navasana, Gedrehte Bootshaltung mit gefalteten Händen vor der bzw. seitlich neben der gedrehten Brust; gehört zu den Bauchmuskelübungen und zu den Sitzhaltungen; eine fortgeschrittene Koordinationsübung und fördert die…)
- 13:57, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:814-Nabhyasana.png hoch (Nabhyasana, Nabel-Stellung, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-m…)
- 13:56, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:664-Jatharasana.png hoch (Jatharasana, Bauchstellung; eine Bezeichnung für das Heben der Beine, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/…)
- 13:55, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:636-Hindola-Navasana.png hoch (Hindola Navasana, Baby-Wiege im Boot; entwickelt Flexibilität und Dehnung in den Hüftkreuzbeingelenken; sehr gut für Bauchorgane und Gleichgewicht, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/…)
- 13:55, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:474-Eka-Pada-Salamba-Navasana.png hoch (Eka Pada Salamba Navasana, Einbeiniges Boot oder das Boot das mit einem Bein gestützt ist, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittel…)
- 13:54, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:465-Eka-Pada-Niralamba-Navasana.png hoch (Eka Pada Niralamba Navasana, Einbeiniges nicht gestütztes Boot, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yo…)
- 13:52, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:459-Eka-Pada-Eka-Hasta-Salamba-Navasana.png hoch (Eka Pada Eka Hasta Salamba Navasana, Gestütztes Boot mit einer Hand an einem Fuß, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]…)
- 13:51, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2837-Eka-Prapada-Salamba-Navasana.png hoch (Eka Prapada Salamba Navasana, "das einbeinige Boot, wo du mit Zehenspitzen etwas stützt (das einbeinige Boot mit Stützenden aufgestellten Zehenspitzen)", ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.y…)
- 13:51, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2717-Parivritta-Navasana.png hoch (Parivritta Navasana, Drehende Boot; eine Vorwärtsbeuge eine Drehübung und eine Gleichgewichtsübung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschr…)
- 13:50, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2673-Ardha-Padma-Dvi-Hasta-Pada-Navasana.png hoch (Ardha Padma Dvi Hasta Pada Navasana, "eine Variation des Bootes, bei welcher der Fuß auf den Oberschenkel gegeben und Andere mit beiden Händen gefasst wird", eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/3…)
- 13:49, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2390-Parashvasana.png hoch (Parashu Asana, Stellung der Axt; Stellung des Parashuramas, ein Avatara von Vishnu, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga…)
- 13:49, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:166-Ardha-Navasana.png hoch (Ardhanavasana, Stellung des halben Bootes; die halbe Boot- Pose, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ M…)
- 13:48, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:165-Ardha-Naukasana.png hoch (Ardhanaukasana, Halbes kleine Boot, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Ardhanaukasana ist eine Vorwärtsbeuge. Ardhanaukasana, Variation der Grundstellung [https://www.yoga-vidya.d…)
- 13:47, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1394-Sukha-Navasana.png hoch (Sukha Navasana, Einfache Boot; Variation von Navasana, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe…)
- 13:46, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1358-Shirsha-Baddha-Utthita-Janu-Sparshasana.png hoch (Shirshabaddhotthitajanusparshasana, Variation der sitzenden Vorwärtsbeuge, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/ku…)
- 13:43, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1282-Salamba-Navasana.png hoch (Salamba Navasana, Gestütztes Boot, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Salamba Navasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Salamba Navasana, Variation…)
- 13:42, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1080-Parivritta-Yogadanda-Navasana.png hoch (Parivritta Yogadanda Navasana, Drehende Yogastab-Bootspose, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Parivritta Yogadanda Navasana ist eine Drehübung. P…)
- 13:39, 7. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1056-Parivritta-Salamba-Navasana.png hoch (Parivritta Salamba Navasana, Drehende gestützte Bootshaltung, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://ww…)
- 13:11, 29. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1843-Yoni-Dandasana05-30-14h58m12s096.png hoch (Yoni Dandasana, Mutterschoßstellung; die Mutterschoßstockstellung; bewirkt eine sanfte Aktivierung und Harmonisierung der weiblichen Geschlechtsorgane, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fort…)
- 13:10, 29. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1843-Yoni-DandasanaAsanalexikon.png hoch (Yoni Dandasana, Mutterschoßstellung; die Mutterschoßstockstellung; bewirkt eine sanfte Aktivierung und Harmonisierung der weiblichen Geschlechtsorgane, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga…)
- 13:09, 29. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2071-Balalinganasana.png hoch (Balalingana Asana, Kindliche Linga-Stellung; die Stellung des kindlichen Strahlens, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vi…)
- 13:09, 29. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Balalinganasana AL 2071 .png hoch (Balalingana Asana, Kindliche Linga-Stellung; die Stellung des kindlichen Strahlens, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya…)
- 13:08, 29. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:789-Muktasana.png hoch (Muktasana, Stellung der Befreiten; die Bezeichnung für verschiedene Stellungen wie Guptasana, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittel…)
- 13:07, 29. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:639-Hridaya-Kamala-Muktasana.png hoch (Hridaya Kamala Muktasana, Eine Variation der Sitzhaltung mit den Händen vor dem Brustkorb zusammen, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Hriday…)
- 13:06, 29. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2606-Vama Pada Muktasana.png hoch (Vama Pada Muktasana, Eine gute Übung für die tiefen Bauchorgane, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Vama Pada Muktasana ist…)
- 13:04, 29. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2367-Nivrityasana.png hoch (Nivrityasana, Stellung des Verhüllens, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Nivrityasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Nivrityasana, Variation der Grundstellung…)
- 13:03, 29. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud eine neue Version von Datei:1870-Parshva-Muktasana.png hoch (Parshva Muktasana, Seitbeugung aus der Stellung des Befreiten, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Parshva Muktasana ist eine Seitbeuge. Parshva Muktasana, Variation der [[Grundste…)
- 13:01, 29. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1870-Parshva-Muktasana.png hoch (Parshva Muktasana, Seitbeugung aus der Stellung des Befreiten, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Parshva Muktasana ist eine Seitbeuge. Parshva Muktasana, Variation der [[Grundste…)
- 13:00, 29. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1869-Hasta-Prasarana-Muktasana.png hoch (Hastaprasarana Muktasana, Meditationshaltung, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Hastaprasarana Muktasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Hastaprasarana Muktasana, Variation…)
- 12:59, 29. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1867-Viparita-Namaskara-Muktasana.png hoch (Viparita Namaskar Muktasana, Stellung des Befreiten mit den Händen in Grußhaltung hinter dem Rücken, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebunge…)
- 12:58, 29. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1866-Urdhva-Namaskara-Muktasana.png hoch (Urdhva Namaskar Muktasana, Obere Grußhaltung in der Stellung des Befreiten, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mi…)
- 12:57, 29. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1865-Namaskara-Muktasana.png hoch (Namaskar Muktasana, Grußstellung in der Stellung des Befreiten, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Namaskar Muktasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Namaskar Mukta…)
- 12:56, 29. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Nivrityasana AL 2367.png hoch (Nivrityasana, Stellung des Verhüllens, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Nivrityasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Nivrityasana, Variation der Grundstellung [[…)
- 12:55, 29. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2606-Vama Pada Muktasana4.png hoch (Vama Pada Muktasana, Eine gute Übung für die tiefen Bauchorgane, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Vama Pada Muktasana ist eine Yoga Übung mit geradem [[R…)
- 12:54, 29. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Vama Pada Muktasana AL 2606 Variation 2.png hoch (Vama Pada Muktasana, Eine gute Übung für die tiefen Bauchorgane, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Vama Pada…)
- 12:53, 29. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2335-Mokshasana.png hoch (Mokshasana, Stellung der Befreiung, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/…)
- 12:51, 29. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Mokshasana AL 2335.png hoch (Mokshasana, Stellung der Befreiung, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/396…)
- 12:48, 29. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Mishrikasana 2334 Variation 1.png hoch (Mibhishrikasana, Bezeichnung für zwei verschiedene Asanas, eine Gleichgewichtsübung und eine Übung für zwischendurch, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/3877…)
- 12:48, 29. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2333-Mina-Nathasana.png hoch (Mina Natha Asana, Stellung des Meisters Mina, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de…)
- 12:47, 29. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Mina Nathasana 2333 View 1.png hoch (Mina Natha Asana, Stellung des Meisters Mina, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vi…)
- 12:46, 29. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1584-Urdhva-Prasarita-Padasana.png hoch (Urdhva Prasarita Padasana, Beidbeinige Beinhebeübung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Urdhva Prasarita Padasana ist eine Vorwärtsbeuge ([[Bein…)
- 12:45, 29. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:774-Merudandasana.png hoch (Merudandasana, Liegende Wirbelsäulen-Stellung, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe].…)
- 12:44, 29. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:621-Hasta-Pada-Merudandasana.png hoch (Hastapadamerudandasana, Gleichgewichtsvorwärtsbeuge; gehört zu den Gleichgewichtsübungen, zu den Sitzhaltungen und zu den Vorwärtsbeugen, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe…)
- 13:12, 28. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:277-Bala-Merudandasana.png hoch (Balameru Dandasana, Kindvariation von Merudandasana, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Bal…)
- 13:11, 28. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1680-Utthita-Hasta-Merudandasana.png hoch (Utthitahasta Merudandasana, Wirbelsäulenstellung mit aufgerichteten Armen; Meru-Pose mit Händen an den Füßen, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrit…)
- 13:06, 28. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1381-Sthita-Urdhva-Pada-Vistritasana.png hoch (Sthitordhvapadavistritasana, Ruhige sitzende Stellung mit Beinen auseinander, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs…)
- 13:05, 28. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:102-Ardha-Merudandasana.png hoch (Ardha Merudandasana, Rückenlage mit einem Bein oben, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Ardha Merudandasana ist eine Vorwärtsbeuge (Bein). Ardha Merudandasana, Variation…)
- 13:04, 28. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Utthita Hasta Prasarita Pada Merudandasana AL 2795.png hoch (Utthita Hasta Prasarita Pada Merudandasana, Gleichgewichtstellung sitzende Vorwärsbeuge mit gespreitzten Beinen, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-…)
- 13:03, 28. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Urdhva Hasta Garuda Pada Merudandasana AL 2784.png hoch (Urdhva Hasta Garuda Pada Merudandasana, Vorwärtsbeuge sitzen nach oben, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Urdhv…)
- 13:01, 28. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:277-Bala-MerudandasanaAsanalexikon.png hoch (Balameru Dandasana, Kindvariation von Merudandasana, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsre…)
- 12:55, 28. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Parshva Mayurasana 2396 Variation 1.png hoch (Parshva Mayurasana, Seitlicher Pfau; eine andere Bezeichnung für die Seitkrähe, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschritte…)
- 12:54, 28. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Eka Pada Mayurasana - 2161 Variation 1.png hoch (Eka Pada Myurasana, Einbeiniger Pfau; auch Spagat im Pfau, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Eka Pada Myur…)
- 12:51, 28. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:958 Pangu Mayurasana 2 m2ts2021.png hoch (Pangumayurasana, Lahme Pfau; der einbeinige Pfau, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Pangumayurasana ist eine…)
- 12:50, 28. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:942-Padma-Pincha-Mayurasana.png hoch (Padmapinyamayurasana, Stellung der Lotus-Pfauenfeder (eigentlich Stellung des Schwanzfederpfaus), ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschri…)
- 12:49, 28. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:941-Padma-Mayurasana.png hoch (Padmamayurasana, Pfauenhaltung im Lotus; der Lotus-Pfau, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Padmamayurasana ist eine Gleichgewichtsübung.…)
- 12:48, 28. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:771-Mayuryasanaauch-Mayuri-Asana-.png hoch (Mayuryasana, Pfauenhenne; eine Variation von Mayurasana, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Mayuryasana ist eine Vorwärtsbeuge. Mayuryasana,…)
- 12:46, 28. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:769-Mayurasana.png hoch (Mayurasana, Pfau; eine Gleichgewichtsstellung die Armmuskeln und Rückenmuskeln fordert, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Mayurasana ist eine [[Gleic…)
- 12:45, 28. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:768-Mayura-Pithasana.png hoch (Mayurapithasana, Pfauenthron, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Mayurapithasana ist eine Vorwärtsbeuge. Mayurapithasana, Variation der [[Grundstel…)
- 12:44, 28. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:767-Mayura-Chalasana.png hoch (Mayurachalasana, Wandernde Pfau; der springende Pfau, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Mayurachalasana ist eine Dynamische Übung - [[Vorwärtsbe…)
- 12:43, 28. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:583-Hamsasana.png hoch (Hamsasana, Stellung der Wildgans; Stellung des Schwans, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Hamsasana ist eine Gleichgewichtsübung. Hamsas…)
- 12:41, 28. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:495-Eka-Hasta-Mayurasana.png hoch (Ekahastamayurasana, Einarmiger Pfau, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Ekahastamayurasana ist eine Vorwärtsbeuge. Ekahastamayurasana, Variation der…)
- 13:14, 27. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:352-Danda-Ganda-Bherundasana.png hoch (Danda Ganda Bherundasana, Stock Vogel Stellung oder Stock bis zur Wange Stellung, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Danda Ganda Bherundasana i…)
- 13:14, 27. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2876-Viparita-Padma-Mayurasana.png hoch (Viparita Padma Mayurasana, Eine Variation des Lotus-Pfaus, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene].…)
- 13:13, 27. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2855-Mushti Mayurasana.png hoch (Mushti Mayurasana, Pfau auf Fäusten, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Mushti Mayurasana ist eine [[Vorwärtsbe…)
- 13:12, 27. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2701-Eka-Pada-Mayurasana.png hoch (Eka Pada Mayurasana, Einbeinpfau; der Pfau mit einem Bein erhoben, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Eka Pada M…)
- 13:11, 27. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2582-Uttana-Shikhi-Pitha-.png hoch (Uttana Shikhi Pitha, Pfauenthronsitz; der nach oben ausgerichtete Pfau, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.…)
- 13:10, 27. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2581-Uttana-Mayurasana.png hoch (Uttanamayurasana, Brücke mit gestreckten Beinen; der nach oben ausgerichtete Pfau, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]…)
- 13:09, 27. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2437-Sahaja-Mayurasana.png hoch (Sahaja Mayurasana, Pfau Grundstellung; der natürliche Pfau; die Pfauenhähne, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene…)
- 13:08, 27. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2410-Pinda-Mayurasana.png hoch (Pindamayurasana, Kompakte Pfaustellung oder die geballte Pfaustellung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Pin…)
- 13:06, 27. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2395-Parshva-Mayurasana.png hoch (Parshva Mayurasana, Seitlicher Pfau; eine andere Bezeichnung für die Seitkrähe, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene…)
- 13:00, 27. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2356-Nandai-Asana.png hoch (Nandai Asana, Eine andere Bezeichnung für Mayurasana, der Pfau , eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Nandai Asana ist eine Vorwärtsbeuge. Nandai…)
- 12:55, 27. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2136-Danda-MayurasanaV-2021.png hoch (Danda Mayurasana, Pfau in Stock-Haltung; der ausgestreckte Pfau; der Pfau mit geraden Beinen, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Danda Mayurasana i…)
- 12:53, 27. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2075-Bandha-Mayurasana.png hoch (Bandha Mayurasana, Lotus-Pfau; der gebundene Pfau; der verschlossene Pfau, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Bandha Mayurasana ist eine [[Vorwär…)
- 12:52, 27. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2062-Baddha-Mayurasana.png hoch (Baddha Mayurasana, Verschränkter Pfau; der Pfau im Lotus, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Baddha Mayurasana ist eine Vorwärtsbeuge. Baddha Ma…)
- 12:51, 27. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2057-Baddha-Keki-Asana-.png hoch (Baddha Keki Asana, Gebundener Pfau; der Lotus-Pfau, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Baddha Keki Asana ist eine Vorwärtsbeuge. Baddha Keki A…)
- 12:50, 27. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2007-Akarita-Kukkutasana.png hoch (Akarita Kukkuta Asana, Pose des gekleideten Pfaus; die Pose des radschlagenden Pfaus, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschritte…)
- 12:44, 27. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1507-Uluka-Pada-Prasaranasana.png hoch (Ulukapadaprasaranasana, Eule mit gespreizten Beinen, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Ulukapadaprasaranasana i…)
- 12:42, 27. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1171-Piccha-Mayurasana.png hoch (Picha Mayurasana, Pfauenfeder, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Picha Mayurasana ist eine Vorwärtsbeuge. Pic…)
- 12:41, 27. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Uttana Shikhi Pitha AL 2582.png hoch (Uttana Shikhi Pitha, Pfauenthronsitz; der nach oben ausgerichtete Pfau, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://w…)
- 12:40, 27. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Uttana Mayurasana AL 2581.png hoch (Uttanamayurasana, Brücke mit gestreckten Beinen; der nach oben ausgerichtete Pfau, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [ht…)
- 12:40, 27. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Pinda Mayurasana AL 2410.png hoch (Pindamayurasana, Kompakte Pfaustellung oder die geballte Pfaustellung, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Pindamayurasana ist eine Vorwärtsbeuge.…)
- 12:39, 27. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Parshva Mayurasana AL 2396 Variation 2.png hoch (Parshva Mayurasana, Seitlicher Pfau; eine andere Bezeichnung für die Seitkrähe, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Parshva Mayurasana ist eine [[Sei…)
- 13:15, 26. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Nandai Asana AL 2356.png hoch (Nandai Asana, Eine andere Bezeichnung für Mayurasana, der Pfau , eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Nandai Asana ist eine Vorwärtsbeuge. Nandai Asana…)
- 13:14, 26. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Eka Pada Mayurasana - AL 2161 Variation 2.png hoch (Eka Pada Myurasana, Einbeiniger Pfau; auch Spagat im Pfau, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Eka Pada Myurasana ist eine Vorwärtsbeuge. Eka Pada M…)
- 13:13, 26. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Danda Mayurasana AL 2136 Final .png hoch (Danda Mayurasana, Pfau in Stock-Haltung; der ausgestreckte Pfau; der Pfau mit geraden Beinen, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Danda Mayurasana i…)
- 13:12, 26. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Bandha Mayurasana AL 2075 Final.png hoch (Bandha Mayurasana, Lotus-Pfau; der gebundene Pfau; der verschlossene Pfau, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Bandha Mayurasana ist eine [[Vorwärtsbe…)
- 13:10, 26. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Baddha Mayurasana AL 2062.png hoch (Baddha Mayurasana, Verschränkter Pfau; der Pfau im Lotus, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Baddha Mayurasana ist eine Vorwärtsbeuge. Baddha…)
- 13:09, 26. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Baddha Kekyasana oder Baddha keki Asana AL 2057.png hoch (Baddha Keki Asana, Gebundener Pfau; der Lotus-Pfau, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Baddha Kek…)
- 13:05, 26. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Akarita Kukkutasana AL 2007 Final .png hoch (Akarita Kukkuta Asana, Pose des gekleideten Pfaus; die Pose des radschlagenden Pfaus, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ For…)
- 13:03, 26. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Ahibhugasana AL 2002.png hoch (Ahibhuk Asana, Eine der vielen Bezeichnungen für Mayurasana, die Pfauen-Stellung; der Pfau, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ For…)
- 12:56, 26. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:958 Pangu Mayurasana 2 m2ts2021-05-29-13h57m51s201.png hoch (Pangumayurasana, Lahme Pfau; der einbeinige Pfau, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Pangumayurasana ist eine [[…)
- 12:50, 26. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud eine neue Version von Datei:2701-Eka-Pada-MayurasanaAusgangsstellung-06-07-13h23m18s896.png hoch (Zurückgesetzt auf die Version vom 23. September 2021, 12:46 Uhr (CEST))
- 12:49, 26. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud eine neue Version von Datei:2701-Eka-Pada-MayurasanaAusgangsstellung-06-07-13h23m18s896.png hoch (Eka Pada Mayurasana, Einbeinpfau; der Pfau mit einem Bein erhoben, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Eka Pad…)
- 13:15, 25. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:941-Padma-Mayurasana05-29-13h38m04s636.png hoch (Padmamayurasana, Pfauenhaltung im Lotus; der Lotus-Pfau, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Padmama…)
- 13:14, 25. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:771-Mayuryasana-auch-Mayuri-Asana-.png hoch (Mayuryasana, Pfauenhenne; eine Variation von Mayurasana, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Mayuryasana ist ein…)
- 13:12, 25. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:769-Mayurasana5.png hoch (Mayurasana, Pfau; eine Gleichgewichtsstellung die Armmuskeln und Rückenmuskeln fordert, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/…)
- 13:10, 25. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:768-Mayura-Pithasana05-28-12h32m45s133.png hoch (Mayurapithasana, Pfauenthron, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Mayurapithasana ist eine Vorwärtsbeuge. Mayu…)
- 13:09, 25. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:352-Danda-Ganda-BherundasanaAsanalexikon.png hoch (Danda Ganda Bherundasana, Stock Vogel Stellung oder Stock bis zur Wange Stellung, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Danda Ganda Bherundasana i…)
- 13:08, 25. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2876-Viparita-Padma-MayurasanaAsanalexikon.png hoch (Viparita Padma Mayurasana, Eine Variation des Lotus-Pfaus, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Viparita Padma Mayurasana ist eine [[Rückbeuge]…)
- 13:07, 25. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2855-Mushti-Mayurasana.png hoch (Mushti Mayurasana, Pfau auf Fäusten, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Mushti Mayurasana ist eine Vorwärtsbeuge. Mushti Mayurasana, Variation der [[…)
- 13:04, 25. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud eine neue Version von Datei:2437-Sahaja-Mayurasana06-06-14h52m24s241.png hoch (Sahaja Mayurasana, Pfau Grundstellung; der natürliche Pfau; die Pfauenhähne, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Sahaja Mayurasana ist eine [[Vorw…)
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