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• 14:57, 28. Mär. 2023 Karma Yogi Diskussion Beiträge erstellte die Seite Padahasta Pashchimottanasana (Die Seite wurde neu angelegt: „ ==Padahasta Pashchimottanasana== Padahasta Pashchimottanasana ist die Grundstellung der Vorwärtsbeuge. Die Vorwärtsbeuge mit Händen an den Füßen. Du str…“)
• 09:33, 10. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Riley-crawford-TMTky-VZKyA-unsplash.jpg hoch
• 09:35, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2162-Eka-Padasana.png hoch (Eka Padasana, Eine Sammelbezeichnung für eine ganze Gruppe von Asanas; Ein-Fuß-Stellung; Einbeinstellung, eine Yoga Position für Alle Stufen. Eka Padasana ist eine Vorwärtsbeuge. Eka Padasana, Variation der Grundstellung [[…)
• 09:34, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2003-Aikapadasana.png hoch (Aikapada Asana, Eine Sammelbezeichnung für eine ganze Gruppe von Asanas; Ein-Fuß-Stellung; Einbeinstellung, eine Yogapose für Alle Stufen. Aikapada Asana ist eine Vorwärtsbeuge. Aikapada Asana, Variation der Grundstellung […)
• 09:34, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1738-Vamardha-Padasana.png hoch (Vamardha Padasana, Halbe Bein-Hebe-Stellung; das linke Bein hoch heben, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Vamardha Padasana ist eine Vorwärtsbeuge (Bein). Vamardha Pad…)
• 09:34, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1699-Utthita-Parshva-Sahitasana.png hoch (Utthitaparshvasahitasana, Beinstreckung zur Seite im Stehen, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mitte…)
• 09:33, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1687-Utthita-Eka-Pada-Hastasana.png hoch (Utthitaikapadahastasana, Stehende Hand-zum-Fuß-Stellung, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Utthitaikapadahastasana ist eine Vorwärtsbeuge, [[G…)
• 09:33, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1606-Urdhva-Prasarita-PadasanaVariante-1.png hoch (Urdhvaprasaritapadasana, Liegende Stellung zur Stärkung der Bauchmuskeln, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Urdhvaprasaritapadasana ist eine aufwärts im Liege…)
• 09:32, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1582-Urdhva-Prasarita-Eka-Padasana2-.png hoch (Urdhva Prasarita Ekapadasana, Stehender Spagat, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschritt…)
• 09:32, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1581-Urdhva-Prasarita-Eka-Padasana.png hoch (Urdhva Prasarita Eka Padasana, Stehender Spagat, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/3877…)
• 09:32, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1455 Supta Utthita Parivartana Padasana Variante1.png hoch (Suptotthita Parivartana Padasana, Liegende Grätsche, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Suptotthita Parivartana Padasana is…)
• 09:31, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1425-Supta-Utthita-Padasana.png hoch (Supta Utthita Padasana, Im Liegen die Beine heben , eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für Alle Stufen. Supta Utthita Padasana ist eine Vorwärtsbeuge (Beine). Supta Utthita Padasana, Variation der Grundstellung…)
• 09:31, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:125-Ardha-Padma-Bandha-Hasta-Padasana.png hoch (Ardha Padmabandha Hastapadasana, Stehende Vorwärtsbeuge im halben gebundenen Lotus, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]…)
• 09:31, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Vamardha Padasana 1738 .png hoch (Vamardha Padasana, Halbe Bein-Hebe-Stellung; das linke Bein hoch heben, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Vamardha Padasana ist ein…)
• 09:30, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud eine neue Version von Datei:Eka Padasana AL 533nund 2003 und 2162 Beispiel 2.png hoch (Ekapadasana, Eine Sammelbezeichnung für eine ganze Gruppe von Asanas; Ein- Fuß-Stellung; Einbeinstellung, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für Alle Stufen. Ekapadasana ist eine Vorwärtsbeuge. Ekapadasana, Va…)
• 09:29, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud eine neue Version von Datei:Eka Padasana 533nund 2003 und 2162 Beispiel 1.png hoch
• 09:28, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:514-Eka-Pada-Hastasana-.png hoch (Ekapadahastasana, Ein- Bein- zur- Hand-Stellung; die Hand- Fuß-Stellung; die Bezeichnung für mehrere Asanas, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für Alle Stufen. Ekapadahastasana ist eine Komplexe […)
• 09:28, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:350-Dakshinardha-Padasana05-11-16h10m15s837.png hoch (Dakshinardhapadasana, Ardha Padasana mit dem rechten Fuß, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittels…)
• 09:27, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:340-Dakshina-Padasana05-11-16h06m05s603.png hoch (Dakshina Padasana, Stellung des rechten Beines, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgesc…)
• 09:27, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:326-Chatushpadasana1-.png hoch (Chatushpadasana, Bezeichnung für die Brücke/ Schulterbrücke mit den Händen an den Fußgelenken, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-u…)
• 09:27, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2803-Vama-Shuddha-Padasana06-07-15h32m29s036.png hoch (Vama Shuddha Padasana, Linke reine Fußstellung; im Stehen das linke Bein heben; fordert die Oberschenkelmuskeln, die tiefen Bauchmuskeln und das Gleichgewicht, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38…)
• 09:26, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2608-Vama-Padasana06-06-22h16m09s740.png hoch (Vama Padasana, Stellung des linken Beines; die Linke-Bein-Stellung, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mit…)
• 09:26, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:247-Baddha-Padasana05-08-10h31m04s901.png hoch (Baddha Padasana, Stellung des gebundenen Fußes, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Baddha Padasana ist eine Vorwärtsbeuge. Baddha Padasana, Variation d…)
• 09:26, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2421-Purva-Padasana06-06-14h09m11s314.png hoch (Purva Pada Asana, Vorderfuß-Stellung, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Purva Pada Asana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Purva Pad…)
• 09:25, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2368-Padasana05-28-10h23m29s469.png hoch (Pada Asana, Beinstellung; die Fußstellung; eine Form der Sitzhaltung, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/…)
• 09:25, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2162-Eka-PadasanaVariante1.png hoch (Eka Padasana, Eine Sammelbezeichnung für eine ganze Gruppe von Asanas; Ein-Fuß-Stellung; Einbeinstellung, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für Alle Stufen. Eka Padasana ist eine Vorwärtsbeuge.…)
• 09:25, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1606-Urdhva-Prasarita-PadasanaVariante-22021.png hoch (Urdhvaprasaritapadasana, Liegende Stellung zur Stärkung der Bauchmuskeln, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Urdhvapras…)
• 09:24, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1455 Supta Utthita Parivartana Padasana Variante2.png hoch (Suptotthita Parivartana Padasana, Liegende Grätsche, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Suptotthita Parivartana Padasana ist e…)
• 09:22, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud eine neue Version von Datei:Eka Padasana AL 533nund 2003 und 2162 Beispiel 2.png hoch (Aikapada Asana, Eine Sammelbezeichnung für eine ganze Gruppe von Asanas; Ein-Fuß-Stellung; Einbeinstellung, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für Alle Stufen. Aikapada Asana ist eine Vorwärtsbeuge. Aikapad…)
• 09:21, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud eine neue Version von Datei:Eka Padasana 533nund 2003 und 2162 Beispiel 1.png hoch (Eka Padasana, Eine Sammelbezeichnung für eine ganze Gruppe von Asanas; Ein-Fuß-Stellung; Einbeinstellung, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für Alle Stufen. Eka Padasana ist eine Vorwärtsbeuge. Eka Pa…)
• 09:19, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:533-Eka-Padasana05-27-12h45m37s487.png hoch (Ekapadasana, Eine Sammelbezeichnung für eine ganze Gruppe von Asanas; Ein- Fuß-Stellung; Einbeinstellung, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für Alle Stufen. Ekapadasana ist eine Vorwärtsbeuge. Ekapadasana, Va…)
• 09:19, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:514-Eka-Pada-Hastasana--.png hoch (Ekapadahastasana, Ein- Bein- zur- Hand-Stellung; die Hand- Fuß-Stellung; die Bezeichnung für mehrere Asanas, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für Alle Stufen. Ekapadahastasana ist eine Kompl…)
• 09:17, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2803-Vama-Shuddha-Padasana06-07-15h32m38s425.png hoch (Vama Shuddha Padasana, Linke reine Fußstellung; im Stehen das linke Bein heben; fordert die Oberschenkelmuskeln, die tiefen Bauchmuskeln und das Gleichgewicht, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://ww…)
• 09:17, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2608-Vama-Padasana06-06-22h16m37s282.png hoch (Vama Padasana, Stellung des linken Beines; die Linke-Bein-Stellung, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mit…)
• 09:16, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:247-Baddha-PadasanaAsanalexikon.png hoch (Baddha Padasana, Stellung des gebundenen Fußes, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Baddha Padasana ist eine Vorwärtsbeuge. Baddha Padasana, Variation d…)
• 09:16, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Vama Shuddha Padasana AL 2803.png hoch (Vama Shuddha Padasana, Linke reine Fußstellung; im Stehen das linke Bein heben; fordert die Oberschenkelmuskeln, die tiefen Bauchmuskeln und das Gleichgewicht, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779…)
• 09:16, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Vama Padasana 2608 Variation 1.png hoch (Vama Padasana, Stellung des linken Beines; die Linke-Bein-Stellung, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mitt…)
• 09:15, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Padasana AL 2368 Variation 2.png hoch (Pada Asana, Beinstellung; die Fußstellung; eine Form der Sitzhaltung, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/…)
• 09:15, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Eka Padasana AL 533nund 2003 und 2162 Beispiel 2.png hoch (Eka Padasana, Eine Sammelbezeichnung für eine ganze Gruppe von Asanas; Ein-Fuß-Stellung; Einbeinstellung, eine Yoga Stellung für Alle Stufen. Eka Padasana ist eine Vorwärtsbeuge. Eka Padasana, Variation der Grundstellung [[…)
• 09:14, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:533-Eka-Padasana05-27-12h46m05s074.png hoch (Ekapadasana, Eine Sammelbezeichnung für eine ganze Gruppe von Asanas; Ein- Fuß-Stellung; Einbeinstellung, eine Yoga Pose für Alle Stufen. Ekapadasana ist eine Vorwärtsbeuge. Ekapadasana, Variation der Grundstellung [[Padasa…)
• 09:14, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2003-Aikapadasana05-30-21h57m07s886.png hoch (Aikapada Asana, Eine Sammelbezeichnung für eine ganze Gruppe von Asanas; Ein-Fuß-Stellung; Einbeinstellung, eine Yogastellung für Alle Stufen. Aikapada Asana ist eine Vorwärtsbeuge. Aikapada Asana, Variation der [[Grundstellung]…)
• 09:13, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Eka Padasana 533nund 2003 und 2162 Beispiel 1.png hoch (Ekapadasana, Eine Sammelbezeichnung für eine ganze Gruppe von Asanas; Ein- Fuß-Stellung; Einbeinstellung, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für Alle Stufen. Ekapadasana ist eine Vorwärtsbeuge. E…)
• 09:13, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2608-Vama-Padasana06-06-22h17m08s319.png hoch (Vama Padasana, Stellung des linken Beines; die Linke-Bein-Stellung, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-…)
• 09:12, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2162-Eka-PadasanaVariante-2.png hoch (Eka Padasana, Eine Sammelbezeichnung für eine ganze Gruppe von Asanas; Ein-Fuß-Stellung; Einbeinstellung, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für Alle Stufen. Eka Padasana ist eine Vorwärtsbeuge. Eka Padasana, V…)
• 09:11, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2003-Aikapadasana05-30-21h57m02s259.png hoch (Aikapada Asana, Eine Sammelbezeichnung für eine ganze Gruppe von Asanas; Ein-Fuß-Stellung; Einbeinstellung, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für Alle Stufen. Aikapada Asana ist eine Vorwärtsbeuge. Aikapad…)
• 09:11, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Vama Padasana AL 2608 Variation 3.png hoch (Vama Padasana, Stellung des linken Beines; die Linke-Bein-Stellung, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de…)
• 09:08, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud eine neue Version von Datei:Eka Padasana AL 533nund 2003 und 2162 Beispiel 3.png hoch (Ekapadasana, Eine Sammelbezeichnung für eine ganze Gruppe von Asanas; Ein- Fuß-Stellung; Einbeinstellung, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für Alle Stufen. Ekapadasana ist eine Vorwärtsbeuge. Ekapadasana, Va…)
• 09:07, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2162-Eka-PadasanaVariante-3.png hoch (Eka Padasana, Eine Sammelbezeichnung für eine ganze Gruppe von Asanas; Ein-Fuß-Stellung; Einbeinstellung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für Alle Stufen. Eka Padasana ist eine Vorwärtsbeuge. Eka Pada…)
• 09:06, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Vama Padasana AL 2608 Variation 2.png hoch (Vama Padasana, Stellung des linken Beines; die Linke-Bein-Stellung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-u…)
• 09:05, 8. Okt. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Eka Padasana AL 533nund 2003 und 2162 Beispiel 3.png hoch (Eka Padasana, Eine Sammelbezeichnung für eine ganze Gruppe von Asanas; Ein-Fuß-Stellung; Einbeinstellung, eine Yogaposition für Alle Stufen. Eka Padasana ist eine Vorwärtsbeuge. Eka Padasana, Variation der Grundstellung [[P…)