Chakra: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Chakras''' ([[Sanskrit]]: चक्र cakra ''n.'' "Rad") sind die Geflechte oder Zentren [[subtil]]er Lebensenergie, wobei die Hauptchakren in der [[Sushumna]] liegen. Sie sind Bewusstseinszentren und Lagerplätze für Energiekräfte. Die entsprechenden Zentren des groben, physischen Körpers befinden sich im Rückenmark und in den Nervengeflechten. Die grobstofflichen Nerven und Geflechte haben starke Verwandtschaft mit den feinstofflichen [[Nadi]]s und [[Chakra]]s. Da die physischen Zentren in enger Verbindung mit den astralen stehen, haben die Schwingungen, die durch die vorhin beschriebenen Methoden in den physischen Zentren erzeugt werden, die gewünschte Wirkung auf die Astralzentren. Jedes Chakra verkörpert ein Stadium des Bewusstseins.  
'''Chakras''' ([[Sanskrit]]: चक्र cakra ''n.'' "Rad") sind die Geflechte oder Zentren [[subtil]]er Lebensenergie, wobei die Hauptchakren in der [[Sushumna]] liegen. Sie sind Bewusstseinszentren und Lagerplätze für Energiekräfte. Die entsprechenden Zentren des groben, physischen Körpers befinden sich im Rückenmark und in den Nervengeflechten. Die grobstofflichen Nerven und Geflechte haben starke Verwandtschaft mit den feinstofflichen [[Nadi]]s und [[Chakra]]s. Da die physischen Zentren in enger Verbindung mit den astralen stehen, haben die Schwingungen, die durch die vorhin beschriebenen Methoden in den physischen Zentren erzeugt werden, die gewünschte Wirkung auf die Astralzentren. Jedes Chakra ver[[körper]]t ein Stadium des Bewusstseins.  


Wir unterscheiden im Yoga [[sieben]] Hauptchakras:
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* [[Muladhara Chakra|Muladhara]]
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Jedes Chakra hat seine vorherrschende Charakteristik. In jedem herrscht ein bestimmter [[Gott]] und eine bestimmte Göttin. Jedes Chakra wird durch ein Tier repräsentiert, was bedeutet, dass das Chakra dessen Eigenschaft  hat. [[Muladhara]] bis [[Vishuddha]] sind die Zentren der fünf Elemente: Erde, [[Wasser]], [[Feuer]], Luft, Äther. Die sieben Hauptchakras entsprechen den sieben [[Lokas]] (Ebenen, Welten), sowie den verschiedenen Körpern ([[Shariras]]) und Hüllen ([[Koshas]]). Sie können durch [[Meditation]] über eine bestimmte Farbe, durch Wiederholung eines bestimmten [[Bija Mantras]] und durch die Visualsierung eines bestimmten Symbols angeregt werden.
Jedes Chakra hat seine vorherrschende Charakteristik. In jedem herrscht ein bestimmter [[Gott]] und eine bestimmte Göttin. Jedes Chakra wird durch ein Tier repräsentiert, was bedeutet, dass das Chakra dessen Eigenschaft  hat. [[Muladhara]] bis [[Vishuddha]] sind die Zentren der fünf Elemente: Erde, [[Wasser]], [[Feuer]], Luft, Äther. Die sieben Hauptchakras entsprechen den sieben [[Lokas]] (Ebenen, Welten), sowie den verschiedenen Körpern ([[Shariras]]) und Hüllen ([[Koshas]]). Sie können durch [[Meditation]] über eine bestimmte [[Farbe]], durch Wiederholung eines bestimmten [[Bija Mantras]] und durch die Visualsierung eines bestimmten Symbols angeregt werden.
Jedes Chakra hat eine bestimmte Anzahl von Blütenblättern. Sie repräsentieren die Nadis und die verschiedenen Kräfte,  die alle  von dem Chakra ausgehen. Die Blütenblätter wiederum werden durch bestimmte [[Bija Mantras]] und Farben angesprochen.
Jedes Chakra hat eine bestimmte Anzahl von [[Blume|Blüten]]blättern. Sie repräsentieren die Nadis und die verschiedenen Kräfte,  die alle  von dem Chakra ausgehen. Die Blütenblätter wiederum werden durch bestimmte [[Bija Mantras]] und Farben angesprochen.




Version vom 26. September 2011, 16:11 Uhr

Chakras (Sanskrit: चक्र cakra n. "Rad") sind die Geflechte oder Zentren subtiler Lebensenergie, wobei die Hauptchakren in der Sushumna liegen. Sie sind Bewusstseinszentren und Lagerplätze für Energiekräfte. Die entsprechenden Zentren des groben, physischen Körpers befinden sich im Rückenmark und in den Nervengeflechten. Die grobstofflichen Nerven und Geflechte haben starke Verwandtschaft mit den feinstofflichen Nadis und Chakras. Da die physischen Zentren in enger Verbindung mit den astralen stehen, haben die Schwingungen, die durch die vorhin beschriebenen Methoden in den physischen Zentren erzeugt werden, die gewünschte Wirkung auf die Astralzentren. Jedes Chakra verkörpert ein Stadium des Bewusstseins.

Wir unterscheiden im Yoga sieben Hauptchakras:

Jedes Chakra hat seine vorherrschende Charakteristik. In jedem herrscht ein bestimmter Gott und eine bestimmte Göttin. Jedes Chakra wird durch ein Tier repräsentiert, was bedeutet, dass das Chakra dessen Eigenschaft hat. Muladhara bis Vishuddha sind die Zentren der fünf Elemente: Erde, Wasser, Feuer, Luft, Äther. Die sieben Hauptchakras entsprechen den sieben Lokas (Ebenen, Welten), sowie den verschiedenen Körpern (Shariras) und Hüllen (Koshas). Sie können durch Meditation über eine bestimmte Farbe, durch Wiederholung eines bestimmten Bija Mantras und durch die Visualsierung eines bestimmten Symbols angeregt werden. Jedes Chakra hat eine bestimmte Anzahl von Blütenblättern. Sie repräsentieren die Nadis und die verschiedenen Kräfte, die alle von dem Chakra ausgehen. Die Blütenblätter wiederum werden durch bestimmte Bija Mantras und Farben angesprochen.


Chakras und ihre Entsprechungen

Name Muladhara Swadhisthana Manipura Anahata Vishuddha Ajna Sahasrara
Bild
Sitz Unteres Ende der Wirbelsäule Kreuzbein Lendenwirbelsäule Brustwirbelsäule Halswirbelsäule Mitte des Kopfes Scheitel
Kshetra (korrellierendes Chakra) Linga, bzw. Yoni (in den Geschlechtsorganen) Nabho Chakra (hinter dem Nabel) Hrid Chakra (Herz) Kantha Chakra (Kehle) Trikuti (zwischen den Augenbrauen und Bindu (Hinterkopf)
Chakra Farbe Gelb Weiß Orange-Rot Blau Violett Weiß
Aura Farbe Rot Orange Gelb Grün Blau Indigo Lila
Bija Lam Vam Ram Yam Ham Om
Yantra (Symbol) Quadrat Mondsichel [[Dreieck Sechszackiger Stern Kreis im Dreieck Dreieck im Kreis
Chakra Tier [[Elefant Krokodil- Fisch Widder Antilope Elefant
Tattwa (Element) Prithivi (Erde) Apas (Wasser) Tejas/Agni (Feuer) Vayu (Luft) Akasha (Äther) Avyakta (Geist)
Sinneswahrnehmung Geruch Geschmack Sehen Tastsinn Hören Denken
Charaktereigenschaft Beständigkeit, Ruhe, Ausdauer, Gleichgewicht, gesunder Menschenverstand, Realitätssinn, Sparsamkeit, Prinzipientreue Hingabe, Loslassen, Liebe, Demut, Mitgefühl, Mitleid, Intuition, Fließen, Gottesliebe, Vertrauen Durchsetzungsvermögen, inneres Feuer, Temperament, Leidenschaft, Begeisterung, Wahrhaftigkeit, Kreativität Offenheit, Anpassungsfähigkeit, Toleranz, Kommunikation, Weite, vielseitiges Interesse, Verstehen, Aufnahmefähigkeit Kommunikation, Ausdrucksvermögen Intellekt, Intuition, alle geistigen Kräfte Empfangen der göttlichen Gnade („Heiliger Geist“)
Gott Brahma Vishnu Rudra Krishna Sadashiva Shiva
Göttin Dakini Rakini Lakini Kakini Shakini Hakini
Loka (Ebene) Bhuloka Bhuvarloka Swargaloka Maharloka Janarloka Tapoloka Brahmaloka
Sharira (Körper) Sthula Sharira (Physisch) Sukshma Sharira (Astral) Sukshma Sharira (Astral) Sukshma Sharira (Astral) Karana Sharira (Kausal) Karana Sharira (Kausal)
Kosha (Hülle) Annamaya Kosha (Nahrungshülle) Pranamaya Kosha (Energiehülle) Manomaya Kosha (Geistig-emotionale Hülle) Vijnanamaya Kosha (Geistigintellektuelle Hülle) Anandamaya Kosha (Wonnehülle)
Granthi (Knoten) Brahma Granthi Vishnu Granthi Rudra Granthi
Surya Namaskar (Sonnengruß Stellung) 5,8 3,10 6 1,7 2,11 4,9 12
Asana (Körperstellung) Vajrasana - Fersensitz, Paschimotthanasana - Vorwärtsbeuge, Garbhasana - Stellung des Kindes, Vira Bhadrasana - Heldenstellungen / Krieger, Vrikshasana - Baum, Natarajasana - Tänzer, Matsyendrasana - Drehsitz im Lotus Sethu Bandhasana- Schulterbrücke, Padmasana - Lotussitz und Lotusvariationen der verschiedenen Asanas, Yoga Mudra, Yoga Nidrasana - Schlafhaltung der Yogis, Kurmasana - Schildkröte, Trikonasana - Dreieck, Paschimotthanasana - Vorwärtsbeuge, Matsyendrasana - Drehsitz im Lotus Makarasana - Krokodilsübungen, Ardha Matsyendrasana - Drehsitz und -Variationen, Parivritta Trikonasana - Gedrehtes Dreieck, Parivritta Vira Bhadrasana - Gedrehte Heldenvariationen, Parivritta Paschimotthanasana - Gedrehte (gegrätschte) Vorwärtsbeuge, Navasana - Bauchmuskelübung / Boot Matsyasana - Fisch, Bhujangasana - Kobra, Dhanurasana - Bogen, Kapotasana - Taube, Ushtrasana - Kamel, Halasana - Pflug Sarvangasana - Schulterstand, Halasana - Pflug, Shalabhasana - Heuschrecke, Dhanurasana - Bogen, Ushtrasana - Kamel Shirsasana - Kopfstand, Garbhasana - Stellung des Kindes, Ardha Matsyendrasana - Drehsitz , Dhanurasana - Bogen, Kakasana - Krähe, Padahastasana - stehende Vorwärtsbeuge, Vrikshasana - Baum Tadasana - Stehender Berg, Shirshasana - Kopfstand



Die sieben Hauptchakren
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