Benutzerbeiträge von „Karma Yogi 2“
Aus Yogawiki
14. August 2021
- 10:3710:37, 14. Aug. 2021 Unterschied Versionen +598 Bytes N Datei:2773-Urdhva-Baddha-Hasta-Utkatasana.png Urdhva Baddha Hasta Utkatanasana, Stellung der stehenden Sitzhaltung mit Armen oben, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Urdhva Baddha Hasta Utkatanasana ist eine Vorwärtsbeuge un…
- 10:3610:36, 14. Aug. 2021 Unterschied Versionen +708 Bytes N Datei:423-Eka-Hasta-Baddha-Parivritta-Utkatasana.png Eka Hasta Baddha Parivritta Utkatasana, Mit einem Arm verschränkte drehende Stuhl-Stellung, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya…
- 10:3510:35, 14. Aug. 2021 Unterschied Versionen +647 Bytes N Datei:483-Eka-Pada-Utkatasana.png Eka Pada Utkatasana, Einbeiniger Stuhl, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für Alle Stufen. Eka Pada Utkatasana ist eine Gleichgewichtsübung oder Vorwärtsbeuge. Eka Pada Utkatasana, Variation der Grundstellung…
- 10:3010:30, 14. Aug. 2021 Unterschied Versionen +711 Bytes N Datei:552-Gaja-Vadivu-Asana.png Gaja Vadivu Asana, Elefanten-Stellung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für Alle Stufen. Gaja Vadivu Asana ist eine Vorwärtsbeuge. Gaja Vadivu Asana, Variation der Grundstellung Utkatasana, ist ein… aktuell
- 10:2910:29, 14. Aug. 2021 Unterschied Versionen +956 Bytes N Datei:648-Janu-Shirsha-Prapada-Utkatasana.png Janu Shirsha Prapada Utkatasana, Yogastuhl auf Zehenspitzen mit dem Kopf auf den Knien, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/… aktuell
- 10:2710:27, 14. Aug. 2021 Unterschied Versionen +1.148 Bytes N Datei:64-Ardha-Baddha-Padma-Utkatasana.png Ardha Baddha Padma Utkatasana, Halb gebundener Lotus; Utkatasana - schreckliche Stellung, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/… aktuell
- 10:2610:26, 14. Aug. 2021 Unterschied Versionen +850 Bytes N Datei:703-Khanjanasana.png Khanjanasana, Bachstelzen-Stellung, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs…
- 09:5209:52, 14. Aug. 2021 Unterschied Versionen +546 Bytes N Datei:704-Sukha Khanjanasana.png Khanjanasana prep., Einfache Bachstelzenstellung, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Khanjanasana prep. ist eine [[Vorwärtsbeu… aktuell
- 09:5209:52, 14. Aug. 2021 Unterschied Versionen +815 Bytes N Datei:1058-Parivritta-Shankarasana.png Parivritta Shankarasana, Drehende Shankara-Stellung oder die drehende Wohltäter-Stellung , eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mit… aktuell
- 09:5109:51, 14. Aug. 2021 Unterschied Versionen +641 Bytes N Datei:Utpadatalasana AL 2574.png Utpadatalasana, Stellung der erhobenen Fußsohle(n); eine Sammelbezeichnung für Asanas mit den Fußsohlen nach oben, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für Alle Stufen. Utpadatalasana ist eine Komplexe [[Y…
- 09:5109:51, 14. Aug. 2021 Unterschied Versionen +641 Bytes N Datei:Utpadatalasana AL 2574 Variation 2.png Utpadatalasana, Stellung der erhobenen Fußsohle(n); eine Sammelbezeichnung für Asanas mit den Fußsohlen nach oben, eine Yogastellung für Alle Stufen. Utpadatalasana ist eine Komplexe Yoga Übung. Utpadatalasana, Variation der [[Grun…
- 09:5109:51, 14. Aug. 2021 Unterschied Versionen +846 Bytes N Datei:2574-Utpadatalasana06-06-21h44m17s452.png Utpadatalasana, Stellung der erhobenen Fußsohle(n); eine Sammelbezeichnung für Asanas mit den Fußsohlen nach oben, eine Yoga Pose für Alle Stufen. Utpadatalasana ist eine Komplexe Yoga Übung. Utpadatalasana, Variation der [[Grundst… aktuell
- 09:5009:50, 14. Aug. 2021 Unterschied Versionen +763 Bytes N Datei:Utpadatalasana 2574 Variation 1.png Utpadatalasana, Stellung der erhobenen Fußsohle(n); eine Sammelbezeichnung für Asanas mit den Fußsohlen nach oben, eine Yoga Stellung für Alle Stufen. Utpadatalasana ist eine Komplexe Yoga Übung. Utpadatalasana, Variation der [[Gru… aktuell
- 09:5009:50, 14. Aug. 2021 Unterschied Versionen +756 Bytes N Datei:2574-Utpadatalasana06-06-21h42m21s415.png Utpadatalasana, Stellung der erhobenen Fußsohle(n); eine Sammelbezeichnung für Asanas mit den Fußsohlen nach oben, eine Yoga Haltung für Alle Stufen. Utpadatalasana ist eine Komplexe Yoga Übung. Utpadatalasana, Variation der [[Grun…
- 09:5009:50, 14. Aug. 2021 Unterschied Versionen +712 Bytes N Datei:2574-Utpadatalasana06-06-21h41m34s287.png Utpadatalasana, Stellung der erhobenen Fußsohle(n); eine Sammelbezeichnung für Asanas mit den Fußsohlen nach oben, eine Yogahaltung für Alle Stufen. Utpadatalasana ist eine Komplexe Yoga Übung. Utpadatalasana, Variation der [[Grund…
- 09:4709:47, 14. Aug. 2021 Unterschied Versionen +779 Bytes N Datei:Utpidasana 1615 und 2576 with Rafaela.png Utpidasana, Stellung des Drückens; die Presse, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgesc…
- 09:4709:47, 14. Aug. 2021 Unterschied Versionen +788 Bytes N Datei:1615-Utpidasana.png Utpidasana, Stellung des Drückens; die Presse (weil einiges ziemlich gedrückt wird), ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]…
- 09:4609:46, 14. Aug. 2021 Unterschied Versionen +966 Bytes N Datei:Utpidasana 1615 und 2576 with Samuel.png Utpidasana, Stellung des Drückens; die Presse, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yog…
- 09:4609:46, 14. Aug. 2021 Unterschied Versionen +1.027 Bytes N Datei:1768-Viparita-Namaskara-Uttana-Padasana.png Viparita Namaskar Uttana Padasana, Stehende Vorwärtsbeuge mit den Handflächen zusammen in Grußposition hinter dem Rücken, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/3877… aktuell
- 09:4209:42, 14. Aug. 2021 Unterschied Versionen +1.151 Bytes N Datei:1640-Utt-h-ana-PrishthasanaVariante-2neu-drehen-wegen-Prishtha-.png Utthanaprishthasana, Ausgedehnte Eidechse (wohl westliche Bezeichnung); die ausgestreckte Sprinterposition; Hüftöffner, entwickelt Spagatflexibilität sowie Flexibilität für Fuß-hinter-Kopf-Stellungen, wirkt auf Muladhara und Svadh… aktuell
- 09:4109:41, 14. Aug. 2021 Unterschied Versionen +1.032 Bytes N Datei:1640-Utt-h-ana-PrishthasanaVariante-2neu-drehen-.png Utthanaprishthasana, Ausgedehnte Eidechse (wohl westliche Bezeichnung); die ausgestreckte Sprinterposition; Hüftöffner, entwickelt Spagatflexibilität sowie Flexibilität für Fuß-hinter-Kopf-Stellungen, wirkt auf Muladhara und Svadh… aktuell
- 09:4009:40, 14. Aug. 2021 Unterschied Versionen +967 Bytes N Datei:1640-Utt-h-ana-PrishthasanaVariante-1neu-drehen-wegen-Prishtha-.png Utthanaprishthasana, Ausgedehnte Eidechse (wohl westliche Bezeichnung); die ausgestreckte Sprinterposition; Hüftöffner, entwickelt Spagatflexibilität sowie Flexibilität für Fuß-hinter-Kopf-Stellungen, wirkt auf Muladhara und Svadh… aktuell
- 09:4009:40, 14. Aug. 2021 Unterschied Versionen +947 Bytes N Datei:1640-Utt-h-ana-PrishthasanaVariante-1neu-drehen-.png Utthanaprishthasana, Ausgedehnte Eidechse (wohl westliche Bezeichnung); die ausgestreckte Sprinterposition; Hüftöffner, entwickelt Spagatflexibilität sowie Flexibilität für Fuß-hinter-Kopf-Stellungen, wirkt auf Muladhara und Svadh… aktuell
- 09:3909:39, 14. Aug. 2021 Unterschied Versionen +768 Bytes N Datei:2790-Utthana-Sarpa-GodhasanaAsanalexikon.png Utthana Sarpa Godhasana, Eine Variation der Eidechse mit einem intensiven Dehnen, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Utthana Sarpa Godhasana ist ei…
- 09:3909:39, 14. Aug. 2021 Unterschied Versionen +1.108 Bytes N Datei:1640-Utt h ana Prishthasana Variante 2.png Utthanaprishthasana, Ausgedehnte Eidechse (wohl westliche Bezeichnung); die ausgestreckte Sprinterposition; Hüftöffner, entwickelt Spagatflexibilität sowie Flexibilität für Fuß-hinter-Kopf-Stellungen, wirkt auf Muladhara und Svadh…
- 09:3809:38, 14. Aug. 2021 Unterschied Versionen +859 Bytes N Datei:Utthana Sarpa Godhasana 2790 Variation 1.png Utthana Sarpa Godhasana, Eine Variation der Eidechse mit einem intensiven Dehnen, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Utthana Sarpa Godhasana ist e…
- 09:3709:37, 14. Aug. 2021 Unterschied Versionen +1.099 Bytes N Datei:1640-Utt h ana Prishthasana Variante 1.png Utthanaprishthasana, Ausgedehnte Eidechse (wohl westliche Bezeichnung); die ausgestreckte Sprinterposition; Hüftöffner, entwickelt Spagatflexibilität sowie Flexibilität für Fuß-hinter-Kopf-Stellungen, wirkt auf Muladhara und Svadh…
- 09:3609:36, 14. Aug. 2021 Unterschied Versionen +849 Bytes N Datei:Utthana Sarpa Godhasana AL 2790 Variation 2.png Utthana Sarpa Godhasana, Eine Variation der Eidechse mit einem intensiven Dehnen, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Utthana Sarpa Godhasana ist ein…
- 09:3609:36, 14. Aug. 2021 Unterschied Versionen +880 Bytes N Datei:1640 Utt h ana Prishthasana Var 5.png Utthanaprishthasana, Ausgedehnte Eidechse (wohl westliche Bezeichnung); die ausgestreckte Sprinterposition; Hüftöffner, entwickelt Spagatflexibilität sowie Flexibilität für Fuß-hinter-Kopf-Stellungen, wirkt auf Muladhara und Svadh…
- 09:3609:36, 14. Aug. 2021 Unterschied Versionen +892 Bytes N Datei:Utthana Sarpa Godhasana AL 2790 Variation 3.png Utthana Sarpa Godhasana, Eine Variation der Eidechse mit einem intensiven Dehnen, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortges…
- 09:3509:35, 14. Aug. 2021 Unterschied Versionen +899 Bytes N Datei:1220-Prasarita-Hasta-Uttana-PrishthasanaVariante-3.png Prasarita Hasta Uttana Pristhasana, Variationen des Sprinters oder auch vom Halbmond und der Stellung der Eidechse (Prishthasana), [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe…
- 09:3509:35, 14. Aug. 2021 Unterschied Versionen +996 Bytes N Datei:1640 Utt h ana Prishthasana Var 3.png Utthanaprishthasana, Ausgedehnte Eidechse (wohl westliche Bezeichnung); die ausgestreckte Sprinterposition; Hüftöffner, entwickelt Spagatflexibilität sowie Flexibilität für Fuß-hinter-Kopf-Stellungen, wirkt auf Muladhara und Svadh… aktuell
- 09:3509:35, 14. Aug. 2021 Unterschied Versionen +971 Bytes N Datei:1640 Utt h ana Prishthasana Var 4.png Utthanaprishthasana, Ausgedehnte Eidechse (wohl westliche Bezeichnung); die ausgestreckte Sprinterposition; Hüftöffner, entwickelt Spagatflexibilität sowie Flexibilität für Fuß-hinter-Kopf-Stellungen, wirkt auf Muladhara und Svadh… aktuell
- 09:3309:33, 14. Aug. 2021 Unterschied Versionen +729 Bytes N Datei:1220-Prasarita-Hasta-Uttana-PrishthasanaVariante-4.png Prasarita Hasta Uttana Pristhasana, Variationen des Sprinters oder auch vom Halbmond und der Stellung der Eidechse (Prishthasana), eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mi…
- 09:3209:32, 14. Aug. 2021 Unterschied Versionen +785 Bytes N Datei:2790-Utthana-Sarpa-Godhasana06-07-15h21m30s657.png Utthana Sarpa Godhasana, Eine Variation der Eidechse mit einem intensiven Dehnen, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Utthana Sarpa Godhasana ist e…
- 09:3109:31, 14. Aug. 2021 Unterschied Versionen +778 Bytes N Datei:2790-Utthana-Sarpa-Godhasana06-07-15h20m57s080.png Utthana Sarpa Godhasana, Eine Variation der Eidechse mit einem intensiven Dehnen, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschr…
13. August 2021
- 13:0313:03, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +649 Bytes N Datei:1831-Yajnasana2-.png Yajnasana, Opferstellung, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Yajnasana ist eine Vorwärtsbeuge. Yajnasana, Variation der Grundstellung [[Uttan… aktuell
- 13:0313:03, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +849 Bytes N Datei:2790-Utthana-Sarpa-Godhasana06-07-15h20m48s404.png Utthana Sarpa Godhasana, Eine Variation der Eidechse mit einem intensiven Dehnen, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Utthana Sarpa Godhasana ist eine…
- 13:0213:02, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +950 Bytes N Datei:2814-Baddha-Hasta-Uttana-Prishthasanato-be-redone-.png Baddha Hasta Uttana Prishthasana, Eidechse mit gefalteten Händen, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga…
- 13:0213:02, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +890 Bytes N Datei:874-Niralamba-Uttana-Prishthasana05-28-13h48m21s925.png Niralamba Uttana Pristhasana, Nicht unterstützte ausgedehnte Eidechse-Stellung, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Niralamba Uttana Pristhasana is…
- 13:0213:02, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +849 Bytes N Datei:Bairaga Nathasana AL 2068.png Bairaga Natha Asana, Stellung der meisterlichen Entsagung, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelst…
- 13:0213:02, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +677 Bytes N Datei:PunnakeesarasanaAL 2747.png Punnakeesarasana, Stellung die dem Heiligen Punnakeesara gewidmet ist; die gebundene Opferstellung, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Punnakeesarasana…
- 13:0113:01, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +662 Bytes N Datei:1220-Prasarita-Hasta-Uttana-PrishthasanaVariante-12021.png Prasarita Hasta Uttana Pristhasana, Variationen des Sprinters oder auch vom Halbmond und der Stellung der Eidechse (Prishthasana), eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ M…
- 13:0113:01, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +834 Bytes N Datei:1634-Uttana-Prishthasana.png Uttanaprishthasana, Ausgestreckte Eidechse (wohl westliche Bezeichnung); der Eidechsenschwanz (wohl westliche Bezeichnung); Rückenasana mit Streckung , eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreih…
- 13:0113:01, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +1.144 Bytes N Datei:1640 Utt h ana Prishthasana Var 1.png Utthanaprishthasana, Ausgedehnte Eidechse (wohl westliche Bezeichnung); die ausgestreckte Sprinterposition; Hüftöffner, entwickelt Spagatflexibilität sowie Flexibilität für Fuß-hinter-Kopf-Stellungen, wirkt auf Muladhara und Svadh… aktuell
- 13:0013:00, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +846 Bytes N Datei:1831-Yajnasana.png Yajnasana, Opferstellung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Yajnasana ist eine Vorwärtsbeuge. Yajnasana…
- 12:5912:59, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +991 Bytes N Datei:2068-Bairaga-Nathasana.png Bairaga Natha Asana, Stellung der meisterlichen Entsagung, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/3877… aktuell
- 12:5812:58, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +911 Bytes N Datei:2747-Punnakeesar-Asana-.png Punnakeesarasana, Stellung die dem Heiligen Punnakeesara gewidmet ist; die gebundene Opferstellung, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschr… aktuell
- 12:5812:58, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +742 Bytes N Datei:2790-Utthana-Sarpa-Godhasana.png Utthana Sarpa Godhasana, Eine Variation der Eidechse mit einem intensiven Dehnen, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschr…
- 12:5712:57, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +787 Bytes N Datei:2814-Baddha Hasta Uttana Prishthasana.png Baddha Hasta Uttana Prishthasana, Eidechse mit gefalteten Händen, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidy… aktuell
- 12:5712:57, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +699 Bytes N Datei:874-Niralamba-Uttana-Prishthasana.png Niralamba Uttana Pristhasana, Nicht unterstützte ausgedehnte Eidechse-Stellung, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrit… aktuell
- 12:5712:57, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +800 Bytes N Datei:264-Baddha-YajnasanaAsanalexikon.png Baddha Yajnasana, Gebundene Opferstellung; die Jesus-am-Kreuz-Stellung mit gebundenen Händen, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgesch… aktuell
- 12:5612:56, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +869 Bytes N Datei:264-Baddha-Yajnasana05-08-10h56m50s057.png Baddha Yajnasana, Gebundene Opferstellung; die Jesus-am-Kreuz-Stellung mit gebundenen Händen, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Baddha Yajnasana… aktuell
- 12:5512:55, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +793 Bytes N Datei:264-Baddha-Yajnasana05-08-10h56m23s868.png Baddha Yajnasana, Gebundene Opferstellung; die Jesus-am-Kreuz-Stellung mit gebundenen Händen, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Baddha Yajnasana ist… aktuell
- 12:5512:55, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +858 Bytes N Datei:264-Baddha-Yajnasana05-08-10h56m23s173.png Baddha Yajnasana, Gebundene Opferstellung; die Jesus-am-Kreuz-Stellung mit gebundenen Händen, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Baddha Yajnasana… aktuell
- 12:5412:54, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +745 Bytes N Datei:123-Ardha-Padma-Uttana-Shvanakasana05-06-14h25m18s128.png Ardha Padma Uttana Shvanakasana, Welpenstellung im halben gebundenen Lotus, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs…
- 12:5412:54, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +832 Bytes N Datei:123-Ardha-Padma-Uttana-Shvanakasana.png Ardha Padma Uttana Shvanakasana, Welpenstellung im halben gebundenen Lotus, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39…
- 12:5312:53, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +540 Bytes N Datei:Uttanaka AL 2577 Variation 4 .png Uttanaka, Intensive Dehnübungen; eine der drei Gruppen von Asanas, eine Yoga Position für Alle Stufen. Uttanaka ist eine Komplexe Yoga Übung. Uttanaka, Variation der Grundstellung Uttanaka, ist eine Stellung, zu der du viel…
- 12:5312:53, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +529 Bytes N Datei:2577-Uttanaka-06-06-21h47m17s466.png Uttanaka, Intensive Dehnübungen; eine der drei Gruppen von Asanas, eine Yogaposition für Alle Stufen. Uttanaka ist eine Komplexe Yoga Übung. Uttanaka, Variation der Grundstellung Uttanaka, ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yog…
- 12:5312:53, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +712 Bytes N Datei:Uttanaka AL 2577 Variation 2.png Uttanaka, Intensive Dehnübungen; eine der drei Gruppen von Asanas, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für Alle Stufen. Uttanaka ist eine Komplexe Yoga Übung. Uttanaka, Variation der Grundstellung Uttanaka, is…
- 12:5312:53, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +776 Bytes N Datei:Uttanaka AL 2577 Variation 3.png Uttanaka, Intensive Dehnübungen; eine der drei Gruppen von Asanas, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für Alle Stufen. Uttanaka ist eine Komplexe Yoga Übung. Uttanaka, Variation der Grundstellung [[Uttanaka]…
- 12:5012:50, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +734 Bytes N Datei:2577-Uttanaka-06-06-21h46m46s720.png Uttanaka, Intensive Dehnübungen; eine der drei Gruppen von Asanas, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für Alle Stufen. Uttanaka ist eine Komplexe Yoga Übung. Uttanaka, Variation der Grundstellung Uttanaka, ist…
- 12:5012:50, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +700 Bytes N Datei:Uttanaka 2577 Variation 1.png Uttanaka, Intensive Dehnübungen; eine der drei Gruppen von Asanas, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für Alle Stufen. Uttanaka ist eine Komplexe Yoga Übung. Uttanaka, Variation der Grundstellung [[Uttanak…
- 12:5012:50, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +559 Bytes N Datei:2577-Uttanaka-06-06-21h46m03s914.png Uttanaka, Intensive Dehnübungen; eine der drei Gruppen von Asanas, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für Alle Stufen. Uttanaka ist eine Komplexe Yoga Übung. Uttanaka, Variation der Grundstellung Uttanaka,…
- 12:5012:50, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +548 Bytes N Datei:2577-Uttanaka-06-06-21h45m02s151.png Uttanaka, Intensive Dehnübungen; eine der drei Gruppen von Asanas, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für Alle Stufen. Uttanaka ist eine Komplexe Yoga Übung. Uttanaka, Variation der Grundstellung Uttanaka, ist…
- 12:4912:49, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +537 Bytes N Datei:2577-Uttanaka-.png Uttanaka, Intensive Dehnübungen; eine der drei Gruppen von Asanas, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für Alle Stufen. Uttanaka ist eine Komplexe Yoga Übung. Uttanaka, Variation der Grundstellung Uttanaka, i…
- 12:4612:46, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +1.028 Bytes N Datei:253-Baddha-Parivritta-Prasarita-Padottanasana.png Baddha Parivritta Prasarita Padottanasana, Grätschstellung mit Dehnung auf einer Seite, in der Drehung, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-m… aktuell
- 12:4612:46, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +1.134 Bytes N Datei:422-Eka-Hasta-Baddha-Ardha-Sthiti-Vayu-Muktyuttanasana.png Eka Hasta Baddha Ardha Stiti Vayu Muktyuttonasana, Gehört zu den Einbeinstellungen und zu den Stellungen mit Druck auf den Bauch die helfen dass Vayu befreit wird, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-v… aktuell
- 12:4512:45, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +965 Bytes N Datei:Marottanasana AL 2324 dynamisch view 4.png Marottana Asana, Stellung der ausgestreckten Liebe, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/rei… aktuell
- 12:4512:45, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +838 Bytes N Datei:Marottanasana AL 2324 dynamisch view 3.png Marottana Asana, Stellung der ausgestreckten Liebe, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe].… aktuell
- 12:4512:45, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +808 Bytes N Datei:Vishama Pada Kulpha Uttanasana AL 2807.png Vishama Pada Kulpha Uttanasana, Stehende Vorwärtsbeuge auf Zehenspitzen mit einem Fuß sehr nah, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vid… aktuell
- 12:4312:43, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +735 Bytes N Datei:180-Ashva-Sadhanasananicht-hochladen-bis-Besprechnung-mit-Sukadev-Asanalexikon.png Ashvasadhanasana, Pferdestellung bzw. die Pferde-Sadhanas(?), eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittels…
- 12:4212:42, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +1.051 Bytes N Datei:2807-Vishama-Pada-Uttana-Kulpha-Uttanasana06-07-15h35m34s976.png Vishama Pada Kulpha Uttanasana, Stehende Vorwärtsbeuge auf Zehenspitzen mit einem Fuß sehr nah, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe… aktuell
- 12:4112:41, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +723 Bytes N Datei:2807-Vishama-Pada-Uttana-Kulpha-Uttanasana06-07-15h35m49s931.png Vishama Pada Kulpha Uttanasana, Stehende Vorwärtsbeuge auf Zehenspitzen mit einem Fuß sehr nah, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-…
- 12:4112:41, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +943 Bytes N Datei:135-Ardha-Prasarita-PadottanasanaAsanalexikon.png Ardha Prasarita Padottanasana, Vorwärtsbeuge mit gegrätschten Beinen, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga…
- 12:4012:40, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +792 Bytes N Datei:1184-Prapada-ArdhottanasanaPrapada-Ardha-Uttaqnasana.png Prapada Ardha Uttanasana, Stellung auf den Fußspitzen mit gedehntem Rücken und Beinen; die Fußspitzen-Dehnung, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yo…
- 12:4012:40, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +971 Bytes N Datei:1649-Utthita-Eka-Hasta-Pada-UttanasanaVariante-2.png Utthita Eka Hasta Pada Uttanasana, Gehört zu den stehenden Vorwärtsbeugen; entwickelt die Flexibilität der Rückseite der Beine, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mitt…
- 12:3912:39, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +909 Bytes N Datei:180-Ashva-Sadhanasananicht-hochladen-bis-Besprechnung-mit-Sukadev-.png Ashvasadhanasana, Pferdestellung bzw. die Pferde-Sadhanas(?), eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelst…
- 12:3612:36, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +917 Bytes N Datei:632-Hasta-Sthita-Padottanasana05-27-14h21m43s298.png Hastasthitapadotthanasana, Eine Form der stehenden Haltung, bei der man sich mit den Händen aufstützt, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [http… aktuell
- 12:3612:36, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +884 Bytes N Datei:65-Ardha-Baddha-PadmottanasanaArdha-Baddha-Padma-UttanasanaAsanalexikon.png Ardha Baddha Padmottanasana, Stehende halbe Vorwärtsbeuge im gebundenen Lotus, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]…
- 12:3512:35, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +869 Bytes N Datei:Marottanasana 2324 dynamisch view 1.png Marottana Asana, Stellung der ausgestreckten Liebe, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-ue…
- 12:3412:34, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +738 Bytes N Datei:1073-Parivritta-Uttanasana.png Parivritta Uttanasana, Drehender stehender Vorwärtsbeuge, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Parivritta Uttanasana… aktuell
- 12:3412:34, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +768 Bytes N Datei:1208-Prapada-Uttanasana.png Prapada Uttanasana, Stehende Vorwärtsbeuge auf Zehenspitzen, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Prapada Utt… aktuell
- 12:3312:33, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +701 Bytes N Datei:1237-Prishtha Uttanasana.png Prishtha Uttanasana, Eine Bezeichnung für die stehende Vorwärtsbeuge (Pada Hastasana), eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Prishtha Uttanasana ist eine Vorwärtsbeuge. Prishtha Uttana… aktuell
- 12:3312:33, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +810 Bytes N Datei:135-Ardha-Prasarita-Padottanasana.png Ardha Prasarita Padottanasana, Vorwärtsbeuge mit gegrätschten Beinen, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yog… aktuell
- 12:3312:33, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +730 Bytes N Datei:144-Ardha-Sthiti-Vayu-Muktyuttanasana.png Ardha Stiti Vayu Muktyuttonasana, Aufgerichtete Stellung mit dem Knie zur Brust, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Ardha Stiti Vayu Muktyuttonasana… aktuell
- 12:3212:32, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +750 Bytes N Datei:152-Ardha-Uttanasana.png Ardha Uttanasana, Halbe stehende Vorwärtsbeuge, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Ardha Uttanasana ist eine Vorwärtsbeuge. Ardha Uttanasana, Variation der Grundstellung [[Uttan…
- 12:3212:32, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +923 Bytes N Datei:159-Ardha-Baddha-PadmottanasanaArdha-Baddha-Padma-Uttanasana.png Ardhabaddhapadmottanasana, Stehende halbe Vorwärtsbeuge im gebundenen Lotus, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/ku…
- 12:3112:31, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +802 Bytes N Datei:160-Ardha-Baddha-PadottanasanaArdha-Baddha-Pada-Uttanasana.png Ardhabaddhapadottanasana, Stehende Vorwärtsbeuge im gebundenen halben Lotus, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/…
- 12:3112:31, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +937 Bytes N Datei:1620-Uttana-Kulpha-Uttanasana.png Uttana Kulpa Uttanasana, Stehende Vorwärtsbeuge auf Zehenspitzen, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-…
- 12:3112:31, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +763 Bytes N Datei:1649-Utthita-Eka-Hasta-Pada-UttanasanaVariante-1.png Utthita Eka Hasta Pada Uttanasana, Gehört zu den stehenden Vorwärtsbeugen; entwickelt die Flexibilität der Rückseite der Beine, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mitte…
- 12:3112:31, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +647 Bytes N Datei:180-Ashva-Sadhanasana.png Ashvasadhanasana, Pferdestellung bzw. die Pferde-Sadhanas(?), ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/3877… aktuell
- 12:3012:30, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +898 Bytes N Datei:228-Baddha-Hasta-UttanasanaBaddha-Hastottanasana.png Baddha Hasta Uttanasana, Stehende Vorwärtsbeuge mit gefalteten Händen, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://…
- 12:2912:29, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +1.072 Bytes N Datei:2807-Vishama-Pada-Uttana-Kulpha-Uttanasana.png Vishama Pada Kulpha Uttanasana, Stehende Vorwärtsbeuge auf Zehenspitzen mit einem Fuß sehr nah, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mitt… aktuell
- 12:2912:29, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +1.030 Bytes N Datei:430-Eka-Hasta-Kaurpara-Purvottanasana.png Eka Hasta Kaurpara Purvottanasana, Schiefe Ebene auf Ellbogen mit einem erhobenen Arm, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittels… aktuell
- 12:2812:28, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +790 Bytes N Datei:475-Eka-Pada-Shankarasana.png Eka Pada Shankarasana, Einbeinige Stellung, die Shankara gewidmet ist; eine stehende einbeinige Vorwärtsbeuge mit gebeugtem Knie, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/…
- 12:0012:00, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +776 Bytes N Datei:484-Eka-PadottanasanaEka-Pada-Uttanasana.png Eka Pada Uttanasana, Stehende einbeinige Vorwärtsbeuge, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yo… aktuell
- 11:5911:59, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +786 Bytes N Datei:499-Eka-Pada-Kaurpara-Purvottanasana.png Ekapada Kaurpara Purvottanasana, Schiefe Ebene auf Ellbogen mit einem Bein in der Luft, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelst… aktuell
- 11:5611:56, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +773 Bytes N Datei:600-Hasta-Pada-Eka-Pada-Ardha-Uttanasana.png Hasta Pada Eka Pada Ardha Uttanasana, Eine Variation des Halbmondes, in der eine Hand am Fuß ist und die andere auf dem Boden, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https… aktuell
- 11:5411:54, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +860 Bytes N Datei:601-Hasta-Pada-Eka-Pada-Uttanasana.png Hasta Pada Eka Pada Uttanasana, Eine Variation der stehenden Vorwärtsbeuge auf einem Bein, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Hasta Pada Eka Pada Uttanasana… aktuell
- 11:5411:54, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +917 Bytes N Datei:611-Hasta-Uttanasana.png Hasta Uttanasana, Intensive Armstreckung oder intensive Streckung durch die Arme; Position 2 des Sonnengrußes, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebun…
- 11:5411:54, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +858 Bytes N Datei:627-Hasta-Padottanasana.png Hastapadottanasana, Eine Bezeichnung der stehenden Vorwärtsbeuge mit Händen an den Füßen, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-ueb…
- 11:5311:53, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +950 Bytes N Datei:632-Hasta-Sthita-Padottanasana.png Hastasthitapadotthanasana, Eine Form der stehenden Haltung, bei der man sich mit den Händen aufstützt, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/r…
- 11:5311:53, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +933 Bytes N Datei:65-Ardha-Baddha-PadmottanasanaArdha-Baddha-Padma-Uttanasana.png Ardha Baddha Padmottanasana, Stehende halbe Vorwärtsbeuge im gebundenen Lotus, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kur…
- 11:5211:52, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +730 Bytes N Datei:1129-Parshva-UttanasanaVariation-1.png Parshva Uttanasana, Seitliche stehende Vorwärtsbeuge; gehört zu den Stehhaltungen, zu den Vorwärtsbeugen und zu den seitlichen Dehnübungen, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstuf…
- 11:5211:52, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +873 Bytes N Datei:1151-ParshvottanasanaParshva-UttanasanaVariation-4.png Parshvottanasana, Intensive Seitstreckung; das vorwärtsbeugende Dreieck - eine Variation von Trikonasana, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittel…
- 11:4511:45, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +737 Bytes N Datei:1151-ParshvottanasanaParshva-UttanasanaVariation-5-.png Parshvottanasana, Intensive Seitstreckung; das vorwärtsbeugende Dreieck - eine Variation von Trikonasana, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-m…
- 11:4511:45, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +785 Bytes N Datei:1151-ParshvottanasanaParshva-UttanasanaVariation-3.png Parshvottanasana, Intensive Seitstreckung; das vorwärtsbeugende Dreieck - eine Variation von Trikonasana, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittels…
- 11:4511:45, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +909 Bytes N Datei:1151-ParshvottanasanaParshva-UttanasanaVariation-1.png Parshvottanasana, Intensive Seitstreckung; das vorwärtsbeugende Dreieck - eine Variation von Trikonasana, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mitt…
- 11:4511:45, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +832 Bytes N Datei:1151-ParshvottanasanaParshva-UttanasanaVariation-2.png Parshvottanasana, Intensive Seitstreckung; das vorwärtsbeugende Dreieck - eine Variation von Trikonasana, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen…
- 11:4311:43, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +835 Bytes N Datei:1641-UtthanasanaVariante-2.png Utthanasana, Stehende Stellung; Bezeichnung zum einen für eine dynamische Übung (zum Stehen kommen) und zum anderen für eine ganze Gruppe von stehenden Asanas, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für Alle Stufen. Ut… aktuell
- 11:4211:42, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +873 Bytes N Datei:1641-UtthanasanaVariante-1.png Utthanasana, Stehende Stellung; Bezeichnung zum einen für eine dynamische Übung (zum Stehen kommen) und zum anderen für eine ganze Gruppe von stehenden Asanas, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für Alle Stufen.… aktuell
- 11:4211:42, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +935 Bytes N Datei:1642-Utthanotthanasana.png Utthanotthanasana, Wieder-und-wieder-Aufstehübung; tiefe Kniebeuge, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/… aktuell
- 11:4211:42, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +782 Bytes N Datei:549-Eka-Pada-Utthita-Ardha-Baddha-Padmasana.png Ekapadotthitardhabaddhapadmasana, Im halben Lotus ein Bein heben, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Ekapadotthitardhabaddhapadmasana ist eine…
- 11:4111:41, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +869 Bytes N Datei:460-Eka-Pada-Eka-Hasta-Utthita-Chaturanga-DandasanaAsanalexikon.png Eka Pada Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana, Stütz mit erhobenen Arm und Bein, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsr… aktuell
- 11:4011:40, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +956 Bytes N Datei:460-Eka-Pada-Eka-Hasta-Utthita-Chaturanga-Dandasana.png Eka Pada Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana, Stütz mit erhobenen Arm und Bein, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebun…
- 11:4011:40, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +1.141 Bytes N Datei:436-Eka-Hasta-Pada-Utthita-Sthiti-Eka-Pada-Bhekasana.png Eka Hasta Pada Utthita Stiti Eka Pada Bhekasana, Eine- Hand- zum- Fuß stehende einbeinige Froschstellung; gehört zu den Einbein- sowie Gleichgewichtsstellungen und Hüftöffnern und hilft sich für die Kraft des Himmels zu öffnen, ei…
- 11:3911:39, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +965 Bytes N Datei:378-Dvi-Hasta-Utthita-Pada-Prasaranasana.png Dvihastotthitapadaprasaranasana, Hanuman- Asana auf Zehenspitzen oder auch Pada Anjaneya Asana; eine Gleichgewichtsstellung auf Zehenspitzen, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrit…
- 11:3711:37, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +950 Bytes N Datei:1808-Vishama-Hasta-Utthita-Parshva-Pada-Upaveshasana05-30-14h12m13s595.png Vishama Hasta Utthita Parshva Pada Upaveshasana, Stellung, die zu den Hüftbeugen gehört, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Vishama Hasta Utthita Parshva P…
- 11:3511:35, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +934 Bytes N Datei:1808-Vishama-Hasta-Utthita-Parshva-Pada-Upaveshasana.png Vishama Hasta Utthita Parshva Pada Upaveshasana, Stellung, die zu den Hüftbeugen gehört, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Vishama Hasta Utthita Parshva Pa…
- 11:3311:33, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +1.020 Bytes N Datei:1076-Parivritta-Utthita-Parshva-Pada-Upaveshasana1-2021.png Parivritta Utthita Parshva Pada Upaveshasana 1, Eine Variation der einbeinigen Vorwärtsbeuge, verbunden mit Drehung und aufgestelltem Fuß, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga… aktuell
- 11:3311:33, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +701 Bytes N Datei:644-Janu-Bhuja-Utthita-Parshva-Pada-Upaveshasana.png Janu Bhuja Utthita Parshva Pada Upaveshasana, Eine Variation einer Hockhaltung; die seitliche Hockstellung mit gestreckten Knien, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für Alle Stufen. Janu Bhuja Utthita Parshva…
- 11:3211:32, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +914 Bytes N Datei:260-Baddha-Utthita-Parshva-Pada-Upaveshasana.png Baddha Utthita Parshva Pada Upaveshasana, Eine Variation der Hockstellung mit ausgestrecktem Bein, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe…
- 11:3111:31, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +950 Bytes N Datei:260-Baddha-Utthita-Parshva-Pada-Upaveshasana05-08-10h45m40s634.png Baddha Utthita Parshva Pada Upaveshasana, Eine Variation der Hockstellung mit ausgestrecktem Bein, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mitte…
- 10:3210:32, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +882 Bytes N Datei:163-Ardha-ChandrasanaAsanalexikon.png Ardhachandrasana, Halbmond; eine Gleichgewichtsstellung, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/y…
- 10:3110:31, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +922 Bytes N Datei:163-Ardha-Chandrasana.png Ardhachandrasana, Halbmond; eine Gleichgewichtsstellung, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-…
- 10:3110:31, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +920 Bytes N Datei:Utthita Vivekasana AL 2587 und AL 2786.png Utthita Vivekasana, Stellung des Nachdenkens; die aufgerichtete Stellung des Nachdenkens, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.y… aktuell
- 10:3010:30, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +1.075 Bytes N Datei:2786-Utthita-Vivekasana.png Utthita Vivekasana, Stellung des Nachdenkens; die aufgerichtete Stellung des Nachdenkens, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [h… aktuell
- 10:2910:29, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +965 Bytes N Datei:2786-Utthita Sthita Vivekasana.png Utthita Vivekasana, Stellung des Nachdenkens; die aufgerichtete Stellung des Nachdenkens, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779… aktuell
- 10:2910:29, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +891 Bytes N Datei:2786 Utthita Vivekasana 2 m2ts2021.png Utthita Vivekasana, Stellung des Nachdenkens; die aufgerichtete Stellung des Nachdenkens, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-ue… aktuell
- 10:2910:29, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +600 Bytes N Datei:2386-Panjasana06-06-13h34m02s131.png Panjasana, Stehende Haltung der [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation], eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Panjasana ist eine Gleichgewichtsübung. Panjasana, Variatio…
- 10:2810:28, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +596 Bytes N Datei:2386-Panjasana.png Panjasana, Stehende Haltung der [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation], eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Panjasana ist eine Gleichgewichtsübung. Panjasana, Variation…
- 10:2610:26, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +699 Bytes N Datei:2588-Vaikarnikasana9.png Vaikarnika Asana, Stellung der versteckten Ohren (Bezeichnung für verschiedene Asanas), eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-…
- 10:2610:26, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +795 Bytes N Datei:Vaikarnikasana AL 2588 Variation 4 .png Vaikarnika Asana, Stellung der versteckten Ohren (Bezeichnung für verschiedene Asanas), eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-ueb…
- 10:2510:25, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +904 Bytes N Datei:2588-Vaikarnikasana8.png Vaikarnika Asana, Stellung der versteckten Ohren (Bezeichnung für verschiedene Asanas), eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yog…
- 10:2510:25, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +947 Bytes N Datei:2588-Vaikarnikasana7.png Vaikarnika Asana, Stellung der versteckten Ohren (Bezeichnung für verschiedene Asanas), eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga…
- 10:2410:24, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +1.003 Bytes N Datei:Vaikarnikasana AL 2588 Variation 2.png Vaikarnika Asana, Stellung der versteckten Ohren (Bezeichnung für verschiedene Asanas), ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe… aktuell
- 10:2410:24, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +938 Bytes N Datei:Vaikarnikasana AL 2588 Variation 3.png Vaikarnika Asana, Stellung der versteckten Ohren (Bezeichnung für verschiedene Asanas), ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittel… aktuell
- 10:2310:23, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +821 Bytes N Datei:2588-Vaikarnikasana2021-06-06-21h55m00s220.png Vaikarnika Asana, Stellung der versteckten Ohren (Bezeichnung für verschiedene Asanas), [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]…
- 10:2210:22, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +848 Bytes N Datei:Vaikarnikasana 2588 Variation 1.png Vaikarnika Asana, Stellung der versteckten Ohren (Bezeichnung für verschiedene Asanas), eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mitt…
- 10:2110:21, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +777 Bytes N Datei:2588-Vaikarnikasana1.png Vaikarnika Asana, Stellung der versteckten Ohren (Bezeichnung für verschiedene Asanas), eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstu… aktuell
- 10:2110:21, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +792 Bytes N Datei:2588-Vaikarnikasana0.png Vaikarnika Asana, Stellung der versteckten Ohren (Bezeichnung für verschiedene Asanas), eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]…
- 10:2110:21, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +1.040 Bytes N Datei:2588-Vaikarnikasana.png Vaikarnika Asana, Stellung der versteckten Ohren (Bezeichnung für verschiedene Asanas), eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstuf… aktuell
- 10:1910:19, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +757 Bytes N Datei:Vaishnavasana AL 2590 Variation 4.png Vaishnava Asana, Bezeichnung für eine Gruppe von Asanas, die dem Vishnu heilig sind, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für Alle Stufen. Vaishnava Asana ist eine Komplexe Yoga Übung. Vaishnava Asana, Vari… aktuell
- 10:1810:18, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +781 Bytes N Datei:Vaishnavasana AL 2590 Variation 3.png Vaishnava Asana, Bezeichnung für eine Gruppe von Asanas, die dem Vishnu heilig sind, eine Yogastellung für Alle Stufen. Vaishnava Asana ist eine Komplexe Yoga Übung. Vaishnava Asana, Variation der Grundstellung Vaishnavasana, is… aktuell
- 10:1810:18, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +805 Bytes N Datei:2590-Vaishnavasana06-06-21h59m21s705.png Vaishnava Asana, Bezeichnung für eine Gruppe von Asanas, die dem Vishnu heilig sind, eine Yoga Pose für Alle Stufen. Vaishnava Asana ist eine Komplexe Yoga Übung. Vaishnava Asana, Variation der Grundstellung Vaishnavasana, ist… aktuell
- 10:1810:18, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +554 Bytes N Datei:2590-Vaishnavasana.png Vaishnava Asana, Bezeichnung für eine Gruppe von Asanas, die dem Vishnu heilig sind, eine Yoga Stellung für Alle Stufen. Vaishnava Asana ist eine Komplexe Yoga Übung. Vaishnava Asana, Variation der Grundstellung Vaishnavasana, i… aktuell
- 10:1710:17, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +552 Bytes N Datei:Vaitalasana AL 2592.png Vaitala Asana, Geisterstellung, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Vaitala Asana ist eine Vorwärtsbeuge und leicht Drehübung. Vaitala Asana,…
- 10:1710:17, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +554 Bytes N Datei:2592-Vaitalasana.png Vaitala Asana, Geisterstellung, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Vaitala Asana ist eine Vorwärtsbeuge und leicht Drehübung. Vaitala Asana, V…
- 10:1610:16, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +700 Bytes N Datei:Vajra Sangharasana AL 2593.png Vajra Sanghara Asana, Eine fortgeschrittene Gleichgewichtsübung auf den Zehenspitzen, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Vajra Sanghara Asana ist…
- 10:1610:16, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +904 Bytes N Datei:2593-Vajra Sangharasana.png Vajra Sanghara Asana, Eine fortgeschrittene Gleichgewichtsübung auf den Zehenspitzen, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Vajra Sanghara Asana…
- 10:1510:15, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +966 Bytes N Datei:Bhallukasana AL 2082 Variation 2.png Bhallukasana, Stellung der Affen; Affenstellung, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebun…
- 10:1310:13, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +952 Bytes N Datei:2082-Bhallukasana.png Bhallukasana, Stellung der Affen; Affenstellung, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebung…
- 10:1010:10, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +761 Bytes N Datei:1608-Urdhva-VajrasanaVariante-22021.png Urdhvavajrasana, Aufgerichteter Diamant; dier nach oben ausgerichteter Blitz-Stellung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Urdhvavajrasana ist eine… aktuell
- 10:0910:09, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +866 Bytes N Datei:Parshva Paripurna Vajrasana AL 2723.png Dhanantara Asana, Eine fortgeschrittene Stellung welche die Energie von Muladhara und Swadhishthana Chakra harmonisieren soll, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga…
- 10:0910:09, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +852 Bytes N Datei:2723-Parshva-Paripurna-Vajrasana06-07-14h15m39s057.png Parshva Paripurna Vajrasana, Donnerkeilstellung mit Füßen nach außen und Beugung zur Seite, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittels…
- 10:0910:09, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +823 Bytes N Datei:355-Dardurasana05-12-13h24m06s349.png Dardurasana, Froschstellung, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mi… aktuell
- 10:0810:08, 13. Aug. 2021 Unterschied Versionen +850 Bytes N Datei:777-Mrigasana05-28-12h45m11s597.png Mrigasana, Stellung des Rehes oder der Gazelle oder Antilope, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Mrigasana ist eine [[Vo… aktuell
12. August 2021
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- 19:3519:35, 12. Aug. 2021 Unterschied Versionen +817 Bytes N Datei:Baddha Hasta Vajrasana AL 2683 Variation 3.png Baddha Hasta Vajrasana, Fersensitz mit gefalteten Händen; eine Bezeichnung für drei verschiedene Asanas, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Baddha Hasta Vajrasana ist eine [[Yoga Übung… aktuell
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- 19:2819:28, 12. Aug. 2021 Unterschied Versionen +867 Bytes N Datei:1419-Supta-Paripurna-VajrasanaVariante-2.png Supta Paripurna Vajrasana, Liegende Diamantenstellung oder liegende Blitzstellung (?), eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebu…
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- 19:0719:07, 12. Aug. 2021 Unterschied Versionen +719 Bytes N Datei:2723-Parshva-Paripurna-Vajrasana06-07-14h15m09s702.png Parshva Paripurna Vajrasana, Donnerkeilstellung mit Füßen nach außen und Beugung zur Seite, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mitt…
- 19:0519:05, 12. Aug. 2021 Unterschied Versionen +962 Bytes N Datei:355-Dardurasana05-12-13h24m05s839.png Dardurasana, Froschstellung, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittel… aktuell
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- 19:0319:03, 12. Aug. 2021 Unterschied Versionen +821 Bytes N Datei:Ananda Mandirasana mit Rafaela AL 30 und AL 31.png Anandamadirasana, Stellung des Glücksrausches des Tempels der Glückseligkeit, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Anandamadirasana ist eine [[Yog… aktuell
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- 18:5718:57, 12. Aug. 2021 Unterschied Versionen +728 Bytes N Datei:Baddha Hasta Vajrasana AL 2683 Variation 2.png Baddha Hasta Vajrasana, Fersensitz mit gefalteten Händen; eine Bezeichnung für drei verschiedene Asanas, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Baddha Hasta Vajrasana ist eine Yoga Übung m…
- 18:5518:55, 12. Aug. 2021 Unterschied Versionen +996 Bytes N Datei:Nidra Nashasana AL 2363.png Nidra Nashasana, Stellung der Überwindung des Schlafbedürfnisses, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-y…
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- 18:5418:54, 12. Aug. 2021 Unterschied Versionen +814 Bytes N Datei:Sutra Dantasana AL 2530.png Sutra Dandasana, Stellung des [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Meisters Sutradanda, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-…
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- 18:5318:53, 12. Aug. 2021 Unterschied Versionen +1.012 Bytes N Datei:Vama Pada Dhirasana 1721 Final.png Vama Pada Dhirasana, Stellung des Ruhens auf dem linken Fuß, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-ue… aktuell
- 18:5318:53, 12. Aug. 2021 Unterschied Versionen +882 Bytes N Datei:1033-Parivritta-Paripurna-Vajrasana.png Parivritta Paripurna Vajrasana, Donnerkeil mit Füßen außen im Drehen; eine Sitzhaltung und eine Drehübung, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mit…
- 18:5218:52, 12. Aug. 2021 Unterschied Versionen +701 Bytes N Datei:1263-Purna-Supta-Vajrasana.png Purnasuptavajrasana, Vollständiger liegender Diamant oder auch der vollständiger liegender Blitz, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschritte…
- 18:5218:52, 12. Aug. 2021 Unterschied Versionen +678 Bytes N Datei:1337-Shat-Padasana.png Shatpadasana, Sechsfüßlerstellung-das Insekt, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Shatpadasana ist eine [[Vorw… aktuell
- 18:5218:52, 12. Aug. 2021 Unterschied Versionen +665 Bytes N Datei:1371-Simha-VajrasanaVariante-12021.png Simha Vajrasana, Löwe im Knien, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Simha Vajrasana ist eine Vorwärtsbeuge. Simha Vajrasana, Variation der [[Gru… aktuell
- 18:5118:51, 12. Aug. 2021 Unterschied Versionen +993 Bytes N Datei:1375-Skandha-Sanchalanasana.png Skandasanchalanasana, Schulterkreisen, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittel… aktuell
- 18:5118:51, 12. Aug. 2021 Unterschied Versionen +1.125 Bytes N Datei:1419-Supta-Paripurna-VajrasanaVariante-1.png Supta Paripurna Vajrasana, Liegende Diamantenstellung oder liegende Blitzstellung (?), eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mitt… aktuell
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- 18:4918:49, 12. Aug. 2021 Unterschied Versionen +861 Bytes N Datei:1533-Urdhva-Baddha-Hasta-Paripurna-Vajrasana.png Urdhva Baddha Hasta Paripurna Vajrasana, Voller Diamant mit gefalteten Händen nach oben, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsrei… aktuell
- 18:4818:48, 12. Aug. 2021 Unterschied Versionen +748 Bytes N Datei:1534-Urdhva-Baddha-Hasta-Parshva-Paripurna-Vajrasana.png Urdhva Baddha Hasta Parshva Paripurna Vajrasana, Seitbeuge aus dem vollständigen Diamanten, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779…
- 18:4618:46, 12. Aug. 2021 Unterschied Versionen +723 Bytes N Datei:1608-Urdhva-VajrasanaVariante-1.png Urdhvavajrasana, Aufgerichteter Diamant; dier nach oben ausgerichteter Blitz-Stellung, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Urdhvavajrasana ist eine aufwärts. Urdhvavajrasana, Variation…
- 18:4418:44, 12. Aug. 2021 Unterschied Versionen +548 Bytes N Datei:1717-Vajrasana.png Vajrasana, Eine Bezeichnung für den Fersensitz, eine Yogahaltung für Alle Stufen. Vajrasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Vajrasana, Variation der Grundstellung [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/diamant-4…
- 18:4318:43, 12. Aug. 2021 Unterschied Versionen +791 Bytes N Datei:1721-Vama-Pada-Dhirasana.png Vama Pada Dhirasana, Stellung des Ruhens auf dem linken Fuß, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/…
- 18:4018:40, 12. Aug. 2021 Unterschied Versionen +980 Bytes N Datei:1901-Namaskara-Vajrasana.png Namaskar Vajrasana, Ehrerbietungshaltung aus dem Fersensitz, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstu…
- 18:3918:39, 12. Aug. 2021 Unterschied Versionen +727 Bytes N Datei:1824-Vrintasana.png Vrintasana, Bezeichnung dafür an einem Seil hochzuklettern, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Vrintasana ist eine aufwärts. Vrintasana, Variation der Grundstellung [https://www.yo…
- 18:3718:37, 12. Aug. 2021 Unterschied Versionen +1.008 Bytes N Datei:1902-Urdhva-Namaskara-Vajrasana.png Urdhva Namaskar Vajrasana, Fersensitz mit erhobenen Händen in Grußhaltung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebu… aktuell
- 18:3618:36, 12. Aug. 2021 Unterschied Versionen +1.067 Bytes N Datei:1903-Viparita-Namaskara-Vajrasana.png Viparita Namaskar Vajrasana, Umgekehrte Grußhaltung im Fersensitz, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen… aktuell
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- 10:3310:33, 12. Aug. 2021 Unterschied Versionen +875 Bytes N Datei:297-Bhringasana.png Bhringasana, Bienenstellung; eine Übung zur Entspannung und Massage der Bauchorgane, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-…
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- 10:2610:26, 12. Aug. 2021 Unterschied Versionen +934 Bytes N Datei:968-Paripurna-Vajrasana.png Paripurna Vajrasana, Vollständige Diamanten-Stellung oder der volle Donnerkeil oder der volle Blitz, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-…
- 10:2410:24, 12. Aug. 2021 Unterschied Versionen +827 Bytes N Datei:Baddha Hasta Vajrasana 2683 Variation 1 .png Baddha Hasta Vajrasana, Fersensitz mit gefalteten Händen; eine Bezeichnung für drei verschiedene Asanas, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Baddha Hasta Vajrasana ist eine Yoga Übung…
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11. August 2021
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- 13:3013:30, 11. Aug. 2021 Unterschied Versionen +649 Bytes N Datei:1154-ParyankasanaVariation-2.png Paryankasana, Bezeichnung für Asanas, die aussehen wie ein Bett und auch für Asanas, in denen man sich ausruhen kann, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für Alle Stufen. Paryankasana ist eine Komplexe Yoga Übung. P…
- 13:2913:29, 11. Aug. 2021 Unterschied Versionen +740 Bytes N Datei:1154-ParyankasanaVariation-12021.png Paryankasana, Bezeichnung für Asanas, die aussehen wie ein Bett und auch für Asanas, in denen man sich ausruhen kann, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für Alle Stufen. Paryankasana ist eine Komplexe Yoga Übung. Parya…
- 13:2813:28, 11. Aug. 2021 Unterschied Versionen +831 Bytes N Datei:2753-Raja-Valakhilyasana06-07-14h49m44s454.png Valijasyasana, Sitzhaltung der inneren Ruhe, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Valijasyasana ist eine [[Yoga Übung… aktuell
- 13:2813:28, 11. Aug. 2021 Unterschied Versionen +675 Bytes N Datei:1154-Paryankasana.png Paryankasana, Bezeichnung für Asanas, die aussehen wie ein Bett und auch für Asanas, in denen man sich ausruhen kann, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für Alle Stufen. Paryankasana ist eine Komplexe [[Yoga… aktuell
- 13:2813:28, 11. Aug. 2021 Unterschied Versionen +973 Bytes N Datei:1715-Vajra-Yogamudrasana.png Vajra Yogamudrasana, Eine Variation der Yogamudra-Stellung aus dem Fersensitz, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsrei… aktuell
- 13:2213:22, 11. Aug. 2021 Unterschied Versionen +756 Bytes N Datei:347-Dakshina-Vakrasana.png Dakshina Vakrasana, Drehsitz nach rechts, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Dakshina Vakrasana ist eine Seitbeuge. Dakshina Vakrasana, Variation der Grundstellung Vakrasana, ist…
- 13:0813:08, 11. Aug. 2021 Unterschied Versionen +651 Bytes N Datei:1671-Utthita-Sthiti-Valakhilyasana.png Utthita Stiti Valakhilyasana, Stehende aufgerichtete erhebende Stellung der Himmelsgeister, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Utthita Stiti Valakhilya…
- 13:0513:05, 11. Aug. 2021 Unterschied Versionen +757 Bytes N Datei:2753-Raja-Valakhilyasana.png Raja Valakhilyasana, Königliche Stellung der Himmelswesen, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Raja Valakhilyasana ist eine Rückbeuge. Raja V…
- 13:0413:04, 11. Aug. 2021 Unterschied Versionen +848 Bytes N Datei:Valgulyasana AL 2595.png Valgulyasana, Fledermaus Stellung, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Valgulyasana ist eine Vorwärtsbeuge. Valgulyasana, Variation der [[Grund…
- 13:0413:04, 11. Aug. 2021 Unterschied Versionen +807 Bytes N Datei:2595-Valgulyasana.png Valgulyasana, Fledermaus Stellung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Valgulyasana ist eine Vorwärtsbeuge… aktuell
- 13:0113:01, 11. Aug. 2021 Unterschied Versionen +679 Bytes N Datei:Valijasyasana AL 2596 .png Valijasyasana, Sitzhaltung der inneren Ruhe, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Valijasyasana ist eine Yoga Übung mit… aktuell
- 12:5812:58, 11. Aug. 2021 Unterschied Versionen +728 Bytes N Datei:2802-Vama-Janvasana.png Vama Janvasana, Stellung auf dem linken Knie; eine Variation von Virasana, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Vama… aktuell
- 12:5812:58, 11. Aug. 2021 Unterschied Versionen +635 Bytes N Datei:2802-Vama-Janvasana06-07-15h31m09s219.png Vama Janvasana, Stellung auf dem linken Knie; eine Variation von Virasana, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. V… aktuell
- 12:4112:41, 11. Aug. 2021 Unterschied Versionen +872 Bytes N Datei:Vama Shakhasana 1725 Preparation.png Vama Sakasana, Linker Schneidersitz; die linke Bein-Stellung, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Vama Sakasana ist eine Yoga Übung mit ge… aktuell