Intensive Ausdehnung Pashchimottanasana

Aus Yogawiki

Intensive Ausdehnung Pashchimottanasana, Sanskrit Pashchimottanasana, anderer Name Pashchimottanasana, ist ein Yoga Asana, eine Yogaposition. Intensive Ausdehnung Pashchimottanasana gilt als Variation von Vorwärtsbeuge - Pashchimottanasana.

Intensive Ausdehnung Pashchimottanasana

Intensive Ausdehnung Pashchimottanasana - Beschreibung der Asana

Intensive Ausdehnung ist eine Bezeichnung für Pashchimottanasana, die Vorwärtsbeuge.  Ausgangsposition ist der Langsitz. Von hier aus einatmen, die Arme heben und ausatmen, nach vorne beugen. Es gibt viele verschiedene Variationen

Pashchimottanasana heißt intensive Ausdehnung, Uttanasana. Utta heißt intensiv gedehnt. Pashchi, Pashchima heißt eigentlich Westen. Es heißt intensive Ausdehnung des Westens, weil die Rückseite des Körpers mit dem Westen identifiziert wird. Normalerweise wird man im rituellen Kontext nach vorne schauen zum Osten. Und so gilt die vordere Seite des Körpers als die östliche Seite und die hintere Seite als die westliche Seite. Und so ist Pashchimottanasana die intensive Ausdehnung des Westens. 

Alle Variationen und weitere Informationen zur Vorwärtsbeuge findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Intensive Ausdehnung Pashchimottanasana Video

Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Intensive Ausdehnung Pashchimottanasana.

Klassifikation von Intensive Ausdehnung Pashchimottanasana

Siehe auch

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Vorwärtsbeuge Pashchimottanasana

Tanz und Bewegung Seminare

Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/tanz-und-bewegung/?type=1655882548 konnte nicht geladen werden: Fehler beim Parsen von XML für RSS

Ausbildungen