Nervensystem

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Das Nervensystem übermittelt Informationen vom Gehirn zu allen Körperteilen und umgekehrt. Das Nervensystem besteht aus dem zentralen Nervensystem mit Gehirn und Rückenmark und dem peripheren Nervensystem. Das Nervensystem des Menschen ist das Informationsverarbeitungssystem. Yogis würden sagen, dass das physische Nervensystem nur das physische Trägersystem ist, und dass in Wahrheit alles im Geist stattfindet. In jedem Fall wirkt Yoga und Meditation sehr positiv auf das Nervensystem, wie einige Wissenschaftliche Studien gezeigt haben.

Nervensystem - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Yoga und Nervensystem

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Mit einem gesunden Nervensystem kann man jedem Lebensereignis mit Ruhe und Spannkraft entgegentreten. Alle Muskeln, Organe und Körpergewebe arbeiten dann reibungslos und leistungsstark. Die Sinneswahrnehmungen sind deutlicher, und ein Gefühl von Vitalität und Lebensenergie durchströmt einen. Das Nervensystem besteht aus einer Reihe einzelner Zellen (Neuronen), die sich aus einem Zellkörper und langen, faserigen Enden zusammensetzen, die Nervenimpulse und Signale schnellstens weiterleiten. Die Faserbündel zusammen bilden größere Nerven, die durch Asanas gedehnt und gereinigt werden.

Durch Ausschwemmung von Giften aus dem Gewebe unterstützen die Asanas die Neurotransmission an den feinen Nervenenden und an Schaltstellen zwischen den Nerven. Nachgewiesenermaßen stabilisiert Yoga die Reaktion des Nervensystems auf Belastung, indem es die ständige Muskelanspannung infolge einer dauernden Alarmbereitschaft des Zentralnervensystems auflöst und unwillkürlich auftretende Symptome der Bedrohung – rasender Herzschlag, Herzflattern, Schwitzen, Angst – beruhigt.

Zentralnervensystem und die Wirkung von Yoga auf das Zentrale Nervensystem

Das Zentralnervensystem ist das Kraftwerk und Kommunikationszentrum des Körpers. Von seinen tiefen Wurzeln im Rückenmark erstrecken sich die Nerven weit nach außen, um jeden Bereich des Systems zu versorgen. Im Rückenmark findet eine ununterbrochene Kommunikation statt: Impulse bewegen sich schnell an motorischen und sensorischen Fasern auf und ab, vom und zum Gehirn. Asanas wirken stark auf jedes Glied der Wirbelsäule, dadurch indirekt auf das Rückenmark, beleben die Nervenenden und befreien die Nerven vom Druck, der aus der Wirbelsäule auf sie wirken kann.

Peripheres Nervensystem und wie es von Yoga beeinflusst wird

Die Rückennerven treten paarweise aus dem Rückenmark nach jeder Seite des Wirbelsegments aus und verzweigen sich immer feiner. Die motorischen (wegführenden) Nerven übermitteln Befehle an die Muskeln; die sensorischen (hinführenden) Nerven überbringen die Information von den Empfängern. Das autonome System (Sympathikus/Parasympathikus), das zwischen unwillkürlichen Funktionen vermittelt, hat auch Verbindung mit der Wirbelsäule; der sympathische Nervenstrang, der an der Wirbelsäule liegt, wird durch Strecken der Wirbelsäule angeregt. Yogis können das sympathische Nervensystem willentlich beeinflussen.

Nervensystem

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Das Nervensystem ist das Steuerungssystem des Menschen. Es besteht aus zwei Teilen: das zentrale Nervensystem und das periphere Nervensystem. Das zentrale Nervensystem besteht aus Gehirn und Rückenmark. Sie sind damit die zentrale Schaltstelle des gesamten Universums. Das zentrale Nervensystem orientiert sich selbst. Die Sinnesorgane nehmen Reize aus der Umwelt auf und in den Zentren der Hirnrinde werden diese Informationen verarbeitet. Das periphere Nervensystem besteht aus afferenten und efferenten Nerven. Afferent heißt hinführen, also bestimmte Nerven bringen die Informationen von den Sinnesorganen zum zentralen Nervensystem. Das sind die afferenten Nerven. Die efferenten Nerven bringen die Informationen vom zentralen Nervensystem zu den Muskeln und zu den Organen.

Nervensystem und menschliche Psyche

Eine große Frage, die es immer gibt: „Ist der Mensch das Gehirn, ist Bewusstsein Nervenpotenzial?“. Diese Frage ist nicht so einfach zu beantworten. Gerade, wenn im Gehirn bestimmte Regionen lahm gelegt sind, z. B. bei einem Schlaganfall, werden auch bestimmte Funktionen des Geistes ausgeschaltet. Ist der Mensch deshalb vielleicht Gehirn?

Im Yoga würde man sagen, der Mensch ist unsterbliches Selbst, der Atman. Der Mensch hat einen Astralkörper, einen physischen Körper und einen Kausalkörper. Um in dieser Inkarnation auf der physischen Ebene wirken zu können und Erfahrungen machen zu können, braucht der Mensch das Nervensystem und das Gehirn. Wenn Teile des Gehirns nicht mehr funktionieren, funktionieren Teile der Psyche nicht.

Im Potenzial hat der Mensch weiter die Funktion der Psyche. So heißt es, dass jemand, dessen Psyche wegen Schlaganfall oder auch Demenz teilweise nicht mehr funktionsfähig ist, diese Teile wieder haben wird und steuern können, wenn der physische Körper stirbt. Also ein Mensch mit Alzheimer oder mit Teillähmung und Störung des Sprachzentrums durch Schlaganfall wird im Moment des Todes all das wieder haben. Das Nervensystem wird im Yoga also nur als Instrument, das man in der physischen Welt braucht, angesehen. Bewusstsein und Psyche funktionieren auch ohne das Nervensystem. Wie weit das alles stimmt, dazu kann man unterschiedlicher Meinung sein.

Nervensystem Vortrag als Audio und Video

Hier findest du einen Vortrag zum Nervensystem als Audio und Video mit einigen Informationen und Anregungen:

Nervensystem Verbesserungsvorschläge und Ergänzungen

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Siehe auch

Nervensystem gehört zu den Themengebieten Anatomie, Physiologie, Medizin, Organe.

Begriffe im Alphabet vor und nach Nervensystem

Hier einige Infos zu Begriffen im Alphabet vor und nach Nervensystem:

Seminare und Ausbildungen

Hier ein paar Links zu Seminaren und Ausbildungen, nicht nur zum Thema Nervensystem:

Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein Seminare

23. Sep 2018 - 28. Sep 2018 - Entspannungskursleiter Ausbildung
Schluss mit Stress! ?! Jaaa, bitte! Aber wie? Mit einer Entspannungskursleiter Ausbildung. Die Ausbildung, Yoga und Kurse in Entspannung helfen Stress abzubauen und durch Stress bedingten Krankheit…
Karuna M. Wapke,
30. Sep 2018 - 05. Okt 2018 - Yoga Nidra - Yogalehrer Weiterbildung
Yoga Nidra, der "psychische und dynamische Schlaf"stammt aus dem Tantra. Für die Unterrichtspraxis schulst du dein Bewusstsein durch Übungen und Gesprächskreise und lernst selbst mühelos, vollk…
Michael Büchel,
14. Okt 2018 - 19. Okt 2018 - Autogenes Training Kursleiter Ausbildung
In der Autogenes Training Kursleiter Ausbildung lernst du Kurse in Entspannung zu konzipieren und Teilnehmer im Autogenen Training anzuleiten. Autogenes Training nach J.H. Schultz ist eine Tiefenen…
Michael Büchel,Roswitha Breitkopf,
28. Okt 2018 - 02. Nov 2018 - Mentales Training und Gedankenkraft Kursleiter Ausbildung
Der Alltag wird immer komplexer, die persönliche und wirtschaftliche Unsicherheit nimmt zu. Menschen leiden mehr und mehr unter Stress, Sinn- und Beziehungskrisen und können dem zunehmenden Druck…
Narada Marcel Turnau,


Weitere Infos

Hier ein paar Infos, die vage etwas mit Nervensystem zu tun haben:

Om Namah Shivaya Podcast

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