Weißkohl: Unterschied zwischen den Versionen
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Anschließend legt man die feuchten Blätter dachziegelartig, also überlappend auf die Wunde oder auf den betreffenden zu heilenden Teil. | Anschließend legt man die feuchten Blätter dachziegelartig, also überlappend auf die [[Wunde]] oder auf den betreffenden zu heilenden Teil. | ||
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Die dritte Weise wäre du nimmst die Blätter als Ganzes und legst sie auf die [[Haut]]. | Die dritte Weise wäre du nimmst die Blätter als Ganzes und legst sie auf die [[Haut]]. | ||
Die Blätter sind vorher ausgewalzt worden. | Die Blätter sind vorher ausgewalzt worden. | ||
Anschließend fixiert man das Ganze z. Bsp. mit | Anschließend fixiert man das Ganze z. Bsp. mit Frischhaltefolie oder mit einer elastischen Binde oder mit einer alten Strumpfhose. | ||
Ich kenne einige [[Mensch]]en, die über Kohlblätterauflage, also letztlich durch Kohlwickel ihre offenen [[Wunden]] geheilt haben oder die ihre Gelenkserkrankungen heilen konnten. | Ich kenne einige [[Mensch]]en, die über Kohlblätterauflage, also letztlich durch Kohlwickel ihre offenen [[Wunden]] geheilt haben oder die ihre Gelenkserkrankungen heilen konnten. | ||
Man kann auch [[Kopfschmerzen]] mit Kohlwickel behandeln. | Man kann auch [[Kopfschmerzen]] mit [[Kohlwickel]] behandeln. | ||
Man kann auch bei Halsentzündungen und Bronchitis Kohlwickel verwenden. | Man kann auch bei Halsentzündungen und [[Bronchitis]] Kohlwickel verwenden. | ||
Man kann auch Arthrose und Schwellungen und vieles andere mit Kohlwickel heilen. | Man kann auch [[Arthrose]] und Schwellungen und vieles andere mit [[Kohlwickel]] heilen. | ||
Also Kohlwickel sind etwas was man aus Weißkohl herstellt und diese sind sehr gut verwendbar. | Also Kohlwickel sind etwas was man aus Weißkohl herstellt und diese sind sehr gut verwendbar. | ||
Man kann aber auch z. Bsp. bewusst Weißkohl verwenden innerlich. | Man kann aber auch z. Bsp. bewusst Weißkohl verwenden innerlich. | ||
Innerlich kann man auch Kohl verwenden als | Innerlich kann man auch Kohl verwenden als Kohlkur bei Magen- und Darmbeschwerden. | ||
Also man kann auch bei Fingerdarmgeschwüren und Magengeschwüren Weißkohl verwenden. | Also man kann auch bei Fingerdarmgeschwüren und Magengeschwüren Weißkohl verwenden. | ||
Das solltest du dir Erklären lassen von der Ärztin*/[[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]]in*. | Das solltest du dir Erklären lassen von der Ärztin*/[[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]]in*. | ||
Des Weiteren kann man eben [[Sauerkraut]] auch verwenden zu einer Sanierung der [[Darm]]flora. | Des Weiteren kann man eben [[Sauerkraut]] auch verwenden zu einer Sanierung der [[Darm]]flora. | ||
Aus Weißkohl kann man auch Sauerkrautsaft gewinnen. | Aus Weißkohl kann man auch [[Sauerkrautsaft]] gewinnen. | ||
Das ist ein sehr machtvolles Mittel um die [[Darm]]flora zu regenerieren, z. Bsp. nach der Gabe von [[Antibiotika]]. | Das ist ein sehr machtvolles Mittel um die [[Darm]]flora zu regenerieren, z. Bsp. nach der Gabe von [[Antibiotika]]. | ||
Wenn man [[Antibiotika]] genommen hat ist die [[Darm]]flora durcheinander gebracht. | Wenn man [[Antibiotika]] genommen hat ist die [[Darm]]flora durcheinander gebracht. | ||
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== Kohlsuppendiät als eine besondere Form der Nutzung des Weißkohlsalat == | == Kohlsuppendiät als eine besondere Form der Nutzung des Weißkohlsalat == | ||
Es gibt die so genannte Kohlsuppe und die Kohlsuppe kann sehr hilfreich sein um ab zu nehmen. | Es gibt die so genannte Kohlsuppe und die Kohlsuppe kann sehr hilfreich sein um ab zu nehmen. | ||
Kohlsuppe ist also etwas was man verwenden kann in einer [[Diät]]. | Kohlsuppe ist also etwas was man verwenden kann in einer [[Diät]]. | ||
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Dafür verwendet man jetzt nicht nur [[Kohl]]. | Dafür verwendet man jetzt nicht nur [[Kohl]]. | ||
Sondern typischerweise verwendet man ganz klassisch einen Kopf Weißkohl mit zwei großen Paprikaschoten. | Sondern typischerweise verwendet man ganz klassisch einen Kopf Weißkohl mit zwei großen Paprikaschoten. | ||
Dann noch ein Kilogramm Karotten, noch Stangensellerie und eventuell ein wenig Kümmel oder [[Pfeffer]]. | Dann noch ein Kilogramm Karotten, noch Stangensellerie und eventuell ein wenig [[Kümmel]] oder [[Pfeffer]]. | ||
Daraus bereitet man einen großen Topf [[Suppe]]. | Daraus bereitet man einen großen Topf [[Suppe]]. | ||
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Man kann soviel Suppe wie möglich essen und über den ganzen Tag. | Man kann soviel Suppe wie möglich essen und über den ganzen Tag. | ||
Zusätzlich kann man dann auch noch andere Lebensmittel essen. | Zusätzlich kann man dann auch noch andere [[Lebensmittel]] essen. | ||
In der ursprünglichen Form sind am Tag eins nur [[Obst]] außer Bananen zu essen. | In der ursprünglichen Form sind am Tag eins, nur [[Obst]], außer Bananen zu essen. | ||
Dann gibt es am Tag zwei rohes und frisches [[Gemüse]] und dann am dritten Tag isst man dann Banane und am vierten Tag wieder so viel [[Obst]] und [[Gemüse]] wie man will. | Dann gibt es am Tag zwei, rohes und frisches [[Gemüse]] und dann am dritten Tag isst man dann Banane und am vierten Tag wieder so viel [[Obst]] und [[Gemüse]] wie man will. | ||
Am fünften Tag sollte man irgend etwas Eiweißhaltiges nehmen, z. Bsp. [[Tofu]]. | Am fünften Tag sollte man irgend etwas Eiweißhaltiges nehmen, z. Bsp. [[Tofu]]. | ||
Und am sechsten Tag gibt es wieder etwas Anderes. | Und am sechsten Tag gibt es wieder etwas Anderes. | ||
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== Weißkohl Video == | == Weißkohl Video == | ||
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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:29 Uhr
Weißkohl ist eine Gemüsepflanze, eine Gartenpflanze, ein Heilkraut und ein mystisches Gewächs. Weißkohl, auch Brassica genannt, auch Gemüsekohl genannt also Brassica oleracea ist insbedondere ein beliebtes Gemüse, ein günstiges Gemüse, das man roh essen kann wie auch gekocht.
Weißkohl als Gemüsepflanze
Weißkohl ist eine Gemüsepflanze und kann roh gegessen werde. Insbesondere kann man Weißkohlsalat macht, auch als Weißkrautsalat bezeichnet. Man schneidet den Weißkohl klein und kann darin bestimmte Öle oder Zitrone dazu geben. Manche machen Salz dazu, manche Pfeffer, manche auch bestimmte Kräuter. Gerade roh gegessen hat Weißkohl seine ganzen Vitamine. Weißkohl hat viel Vitamin C und andere Vitalstoffe. Weißkohl ist nicht immer einfach zu verdauen. Manche bekommen dabei Blähungen. Dann kann man z. Bsp. etwas Kümmel dazu geben.
Weißkohl kann man auch kochen oder anbraten. Weißkohl manchmal auch gerne gedünstet. Aus Weißkohl kann man auch Kohlsuppe machen. Es gibt z. Bsp. auch die so genannte Kohlsuppendiät, auf die ich später noch eingehen will.
Besonders beliebt ist natürlich auch Sauerkraut. Sauerkraut ist insbesondere auch sehr hilfreich um die Darmflora wieder zu normalisieren. Insbesondere wenn man das Sauerkraut in roher Form hat, also nicht erhitzt. Sauerkraut her zu stellen ist nicht allzu schwer. Man nimmt einfach geraspelten Kohl. Man drückt den Kohl etwas. Dann gibt man ihn in ein spezielles Gärgefäß hinein. So legt man den Kohl ein, vielleicht noch mit etwas Salzlake. Dann entsteht Milchsäuregärung und daraus entsteht Sauerkraut. Das ist sehr gut verträglich. Es ist auch sehr gut für den Darm.
So ist also Sauerkraut etwas was aus Weißkohl gewonnen wird. Leider wird in Mitteleuropa Sauerkraut oft in gekochter Form verwendet. Oder es gibt das auch in Dosen, usw. Dann hat er einen Teil der Nährstoffe verloren.
Weißkohl als Heilkraut
Weißkohl kann man als Heilmittel verwenden. Z. Bsp. gibt es Kohlauflagen oder Kohlwickel. Das kann helfen bei Hautentzündungen, bei langsam heilenden Wunden. Man kann Kohlwickel auch verwenden bei rheumatischen und neuralgischen Beschwerden. Es gibt dort verschiedene Möglichkeiten wie man das macht.
Typischerweise schneidet man die Kohlblätter in kleine Streifen. Dann wird der Kohl etwas aufgebrochen, z. Bsp. mit einer Teigrolle. Anschließend gibt man das dann auf die Haut. Manchmal wird auch der Kohlwickel auf andere Weise her gestellt. Er wird dann nicht direkt auf die Haut gegeben sondern er kommt in ein feuchtes Tuch und das feuchte Tuch kommt direkt auf die Haut.
Man schneidet also die starke Mittelrippe aus den einzelnen Blättern heraus. Dann legt man die Kohlblätter auf eine nicht saugfähige Unterlage, walzt das gut mit einer Flasche durch oder bearbeitet es mit einem Klopfer bis der Saft austritt. Anschließend legt man die feuchten Blätter dachziegelartig, also überlappend auf die Wunde oder auf den betreffenden zu heilenden Teil.
Also es gibt schon drei verschiedene Weisen.
Eine Weise, die zerkleinerten Blätter legst du auf die Haut.
Die zweite Weise wäre, die zerkleinerten Blätter, wo der Saft ausgetreten ist legst du auf ein feuchtes Tuch und das gibst du auf die Haut.
Die dritte Weise wäre du nimmst die Blätter als Ganzes und legst sie auf die Haut. Die Blätter sind vorher ausgewalzt worden. Anschließend fixiert man das Ganze z. Bsp. mit Frischhaltefolie oder mit einer elastischen Binde oder mit einer alten Strumpfhose.
Ich kenne einige Menschen, die über Kohlblätterauflage, also letztlich durch Kohlwickel ihre offenen Wunden geheilt haben oder die ihre Gelenkserkrankungen heilen konnten.
Man kann auch Kopfschmerzen mit Kohlwickel behandeln. Man kann auch bei Halsentzündungen und Bronchitis Kohlwickel verwenden. Man kann auch Arthrose und Schwellungen und vieles andere mit Kohlwickel heilen.
Also Kohlwickel sind etwas was man aus Weißkohl herstellt und diese sind sehr gut verwendbar.
Man kann aber auch z. Bsp. bewusst Weißkohl verwenden innerlich. Innerlich kann man auch Kohl verwenden als Kohlkur bei Magen- und Darmbeschwerden. Also man kann auch bei Fingerdarmgeschwüren und Magengeschwüren Weißkohl verwenden. Das solltest du dir Erklären lassen von der Ärztin*/Arzt oder Heilpraktikerin*.
Des Weiteren kann man eben Sauerkraut auch verwenden zu einer Sanierung der Darmflora. Aus Weißkohl kann man auch Sauerkrautsaft gewinnen. Das ist ein sehr machtvolles Mittel um die Darmflora zu regenerieren, z. Bsp. nach der Gabe von Antibiotika. Wenn man Antibiotika genommen hat ist die Darmflora durcheinander gebracht. Die effektivste Weise zügig die Darmflora wieder zu normalisieren ist eben Sauerkraut und Sauerkrautsaft.
Kohlsuppendiät als eine besondere Form der Nutzung des Weißkohlsalat
Es gibt die so genannte Kohlsuppe und die Kohlsuppe kann sehr hilfreich sein um ab zu nehmen. Kohlsuppe ist also etwas was man verwenden kann in einer Diät. Die Grundlage ist man bereitet eine Kohlsuppe vor und isst so viel davon wie man will. Ansonsten ernährt man sich niedrigkalorisch. Kohlsuppendiät ist eine einfach zu zubereitende Suppe. Dafür verwendet man jetzt nicht nur Kohl. Sondern typischerweise verwendet man ganz klassisch einen Kopf Weißkohl mit zwei großen Paprikaschoten. Dann noch ein Kilogramm Karotten, noch Stangensellerie und eventuell ein wenig Kümmel oder Pfeffer. Daraus bereitet man einen großen Topf Suppe.
Diese kann man dann an sieben aufeinander folgenden Tagen essen.
Man kann soviel Suppe wie möglich essen und über den ganzen Tag. Zusätzlich kann man dann auch noch andere Lebensmittel essen. In der ursprünglichen Form sind am Tag eins, nur Obst, außer Bananen zu essen. Dann gibt es am Tag zwei, rohes und frisches Gemüse und dann am dritten Tag isst man dann Banane und am vierten Tag wieder so viel Obst und Gemüse wie man will. Am fünften Tag sollte man irgend etwas Eiweißhaltiges nehmen, z. Bsp. Tofu. Und am sechsten Tag gibt es wieder etwas Anderes.
Die Kohlsuppendiät ist etwas was man über sieben Tage machen kann. Aber man kann die Kohlsuppendiät einfach verwenden. Man isst so viel Kohlsuppe wie man will. Das reduziert auch den Hunger. Man isst Anderes zusätzlich in gewisser Menge. So kann man die Kohlsuppendiät auch über einen längeren Zeitraum machen.
So kann Kohlsuppe aus Weißkohl auch langfristig zur Gewichtsreduzierung dienen.
Kohl, Weißkohl ist also ein billiges Gemüse aber ein sehr wertvolles und eine einfache Weise gesund zu sein.
Weißkohl Video
Lass dich inspirieren in folgendem Vortragsvideo über Weißkohl:
Dieses Videoreferat mit dem Gegenstand Weißkohl soll dir Motivation geben, einen gesunden Lebensstil zu pflegen.
Seminare und Ausbildungen
Kochseminare und Ausbildungen
- 10.01.2025 - 12.01.2025 Ayurvedisch vegan kochen
- Lerne die Geheimnisse der ayurvedischen Küche kennen. Wie kannst du dich und deine Lieben gesund, lecker, typgerecht ernähren? Mit Infos zur ayurvedischen Ernährungslehre und Grundrezepte, mit denen…
- Manikaran Goel, Annedore Kurzweil-Goel
- 23.03.2025 - 28.03.2025 Genussvoll gesund - Basenfasten vegan
- Darmgesundes Essen – Voraussetzung für einen Säure-Basenhaushalt in Harmonie
Basenfasten alleine reicht nicht
Genießen und gleichzeitig den Körper von „Schlacken“ und lästigen Pfun… - Christiane de Jong
Ernährung
- 03.01.2025 - 06.01.2025 Ayurveda Wohlfühlwochenende
- Du lernst mit Ayurveda, Yoga und Meditation auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden: In diesem Ayurveda Seminar werden Grundlagen des Ayur…
- Karsten Unger
- 02.02.2025 - 07.02.2025 Ayurveda Ernährungsberater Ausbildung
- Dich und andere gesund zu ernähren ist Ziel dieser Ayurveda Ernährungsberater Ausbildung.
Der Ernährung wird im Ayurveda eine hohe Bedeutung beigemessen. Sie ist Teil jeder Therapie.
- Michaela Schwidder
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- 22.12.2024 - 27.12.2024 Entspannen, aufladen, Yoga erleben - Keihnachten im Allgäu
- Die sogenannte ‚ruhige Zeit‘, die Zeit um Weihnachten, wirklich das sein lassen, was die Worte ausdrücken möchten: Zeit für Ruhe und Frieden.
An diesen Tagen kannst du dich im Allgäu As… - Cornelia Surya Haag
- 25.12.2024 - 01.01.2025 Atemkursleiter Ausbildung inkl. Yoga & Meditation
- Möchtest du als Übungsleiter oder Yoga Lehrer Atem Kurse anbieten, wo Menschen aufatmen können und entspannen? Dann ist diese Atemkursleiter Ausbildung etwas für dich!
Im Rahmen der Ausbildung… - Darshini Schwirz
Entspannungskursleiter Weiterbildung
- 16.02.2025 - 21.02.2025 Klangreise und Klangmeditation Ausbildung
- Klangreise und Klangmeditation Ausbildung
In dieser Ausbildung lernst du, Klangreisen und Klangmeditationen professionell anzuleiten.
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- 07.12.2025 - 12.12.2025 Klangreise und Klangmeditation Ausbildung
- Klangreise und Klangmeditation Ausbildung
In dieser Ausbildung lernst du, Klangreisen und Klangmeditationen professionell anzuleiten.
Klangreisen und Klangmeditationen sind… - Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister
Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein
- 25.12.2024 - 01.01.2025 Atemkursleiter Ausbildung inkl. Yoga & Meditation
- Möchtest du als Übungsleiter oder Yoga Lehrer Atem Kurse anbieten, wo Menschen aufatmen können und entspannen? Dann ist diese Atemkursleiter Ausbildung etwas für dich!
Im Rahmen der Ausbildung… - Darshini Schwirz
- 26.12.2024 - 31.12.2024 Entspannungskursleiter Ausbildung inkl. Yoga & Meditation
- Schluss mit Stress! ?! Jaaa, bitte! Aber wie? Mit einer Entspannungskursleiter Ausbildung.
Im Rahmen der Ausbildung erwartet dich ein tolles Programm mit Yoga, Meditation, Tiefenentspannung im… - Ramashakti Sikora
Siehe auch
Themen im Sinnkontext von Weißkohl
Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Weißkohl, sind zum Beispiel
Weißkohl gehört zu Themen wie Ernährung, Fasten, Diäten, Heilmittel, Heilpflanze, Pflanzenheilkunde, Heilung, Naturheilkunde.
Verwandte Begriffe und Stichwörter
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Weißkohl in Verbindung stehen:
- Ernährungskurde : Weißkohl, Weißer Tee, Wasabi, Vorfastentag, Vollwertkost, Zink, Alternativmedizin, Elementardiät, Heilwasser.
- Pflanzenheilkunde : Weißkohl, Weißer Tee, Traubensaft, Spargel, Soja, Aurum, Akazie, Eibe, Anden-Ginseng.
Hinweis Gesundheitsthemen
Dieser Artikel über Weißkohl enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.
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