Sauerkrautsaft

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Sauerkrautsaft wird gewonnen bei der Herstellung von Sauerkraut.

Sauerkrautsaft aus Yoga sicht

Sauerkrautsaft aus yogischer Sicht

Frischer Sauerkrautsaft ist ein wertvolles Nahrungsmittel. Sauerkrautsaft kann helfen die Darmflora zu regenerieren.

Vor dem Essen genossen kann Sauerkrautsaft zum einen den Apetit dämpfen. Zum anderen kann Sauerkrautsaft helfen das anschließend die Nahrung besser verdaut ist. Sauerkrautsaft sollte man frisch bekommen.

Es gibt auch pasteurisierte, konservierte Sauerkrautsäfte. Die enthalten oft keine lebenden Keime mehr. Dann sind sie für den Aufbau der Darmflora nicht besonders geeignet.

So sollte man darauf achten das man Sauerkrautsaft hat, der auch weiter die Milchsäurebakterien hat.

Sauerkrautsaft also sehr gut für eine gesunde blähungsfreie Verdauung. Sauerkrautsaft ist sehr effektiv zur Entgiftung, zur Entsäuerung und zur Entschlackung.

Sauerkrautsaft ist auch gut gegen Verstopfung. Sauerkrautsaft hat viele Milchsäure, hat Vitamine A, C, E und K. Übrigens die Milchsäure im Sauerkrautsaft ist vegan. Deshalb können auch Veganer Sauerkrautsaft zu sich nehmen.

Wenn man viel Sauerkrautsaft zu sich nimmt kann das auch einen künstlichen Durchfall erzeugen. Sauerkrautsaft kann also auch eine Art Abführmittel werden.

Am besten trinkt man nur ein Glas pro Malzeit und nimmt Sauerkrautsaft kurz vor den Hauptmalzeiten zu sich.

Wenn man ständig Durchfall hat sollte man nicht zu viel Sauerkrautsaft zu sich nehmen. Dann ist es besser mit normalem Sauerkraut die Milchsäurebakterien zu sich zu nehmen.

Sauerkrautsaft kann man auch bei Fastenkuren verwenden. Sauerkrautsaft kann man auch als Heilfasten verwenden.

Es gibt auch eine echte Sauerkrautkur was eine Form des Heilfastens ist. Man trinkt dort etwa ein bis anderthalb Liter naturbelassenen ungesüssten Sauerkrautsaft. Manchmal muss man vorher Kräutertee trinken und eventuell auch noch etwas mehr Wasser zu sich nehmen.

Nicht jeder verträgt Sauerkraut in diesen Mengen. Aber man sollte bei der Sauerkrautsaftkur noch zusätzlich 3 Liter Wasser oder Kräutertee zu sich nehmen.

Ob jetzt eine Sauerkrautkur für dich wirklich hilfreich ist dazu müsstest du den Arzt oder Heilpraktiker fragen.

Etwas Sauerkrautsaft kann jeder Mensch trinken wenn du dich dabei wohl fühlst.

Im Allgemeinen ist es allerdings besser du nimmst frisches Sauerkraut zu dir. Das ist besser als Säfte. Säfte sind etwas was du eher zusätzlich unterstützend oder auch kurmäßig zu dir nehmen kannst.


Sauerkrautsaft Video

In diesem Videovortrag findest du einige Infos mit Fragen rund um Sauerkrautsaft:

Dieses Referat zum Thema Sauerkrautsaft soll dir Inspiration und Stoff zum Nachdenken geben, dich zu einem gesünderen Leben motivieren.

Siehe auch

Seminare

Ernährung

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«Der Mensch ist, was er isst.» Nahrung ist nicht nur zur Erhaltung des Körpers da; sie beeinflusst auch auf subtile Weise Denken und Handeln. Die natürlichste und geeignete Nahrung bekommen wir…
Dr. Nalini Sahay,


Themen im Sinnkontext von Sauerkrautsaft

Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Sauerkrautsaft, sind zum Beispiel

Sauerkrautsaft gehört zu Themen wie Ernährung, Fasten, Diäten, Heilmittel, Heilpflanze, Pflanzenheilkunde, Heilung, Naturheilkunde.

Verwandte Begriffe und Stichwörter

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Sauerkrautsaft in Verbindung stehen:

Hinweis Gesundheitsthemen

Dieser Artikel über Sauerkrautsaft enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.

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