Energiezentrum
Energiezentrum : Was bedeutet der Ausdruck Energiezentrum im Yoga, welche Energiezentren gibt es und wie kannst du die Energie von jedem Energiezentrum nutzbar machen? Im Yoga wird von feinstofflichen Energienzentren, Chakren gesprochen. Diese Energiezentren sind Träger feinstofflicher Energien, Prana. Dieses Prana fließt durch Nadis, Energiekanäle. Prana wird aufgespeichert in den Chakras, den Energiezentren.
Prana - die Lebensenergie
Darüber möchte ich heute sprechen. Mein Name ist Sukadev von Yoga Vidya. Im Yoga sprechen wir davon, dass der physische Körper von Prana gesteuert wird. Prana ist die Lebensenergie. Ähnlich wie man im Chinesischen von „Chi“ spricht oder im Japanischen von „Ki“ oder es auch in der westlichen Esoterik den Ausdruck „Od“ gibt oder im Hebräischen „Ruach“ das sind alles verschiedene Ausdrücke für Prana, für Lebensenergie. Diese Lebensenergie steuert den physischen Körper und steuert auch den Feinstoffkörper. Sie ist in verschiedenen Energiezentren aufgespeichert und jedes Zentrum hat bestimme Funktionen. Im Ayurveda werden zum Beispiel 108 Marmas beschrieben. Marmas sind Energiepunkte, man könnte sie auch die kleinen Energiezentren nennen oder auch die Energiefelder. Diese 108 Marmas sind zum Teil an den gleichen Stellen wie in der chinesischen Akupunktur die Akupunkturpunkte beschrieben sind.
Die sieben Enegiezentren - Chakras
Dann gibt es außer den Marmas als Energiezentren auch die sieben Chakren. Jedes Chakra ist ein Energiezentrum. Chakra heißt übrigens wörtlich Rad. Die Chakren werden auch manchmal als Padmas bezeichnet, Padma heißt Lotus. Und so spricht man auch von den Lotosen. Im Deutschen spricht man gerne von Energiezentren, also von Orten, wo Energie zentriert ist und von denen die Energie ausgeht. Es gibt sieben Hauptenergiezentren:
- Das erste ist Muladhara Chakra, das Erdzentrum, das Energiezentrum der Erde auch Wurzelzentrum genannt. Muladhara Chakra entspricht Beständigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit. Muladhara Chakra, das Energiezentrum der Erde, entspricht der Verwurzelung, dass man gut geerdet ist.
- Das zweite Energiezentrum ist das Energiezentrum des Wassers. Auch genannt Svadhisthana Chakra, in der Kreuzbeingegend, Sitz der Wasserenergie, auch manchmal Sexualchakra genannt oder auch Sakralchakra. Dieses zweite Energiezentrum ist zum einen die Energie des Wassers und damit des Fließens. Es ist auch das Zentrum der Ausscheidung, der Menstruation und der Geburt aber eben auch der Kreativität und der Sexualität. Wenn man dieses Zentrum harmonisiert, dann kann der Körper gut ausscheiden und man hat ein gutes sexuelles Leben und eine gute Kreativität.
- Das dritte Energiezentrum ist das Energiezentrum des Feuers. Und das Feuerzentrum ist im Manipura Chakra, in der Lendenwirbelsäulenregion, es wird auch als Manipura Chakra bezeichnet, manchmal auch als Bauchzentrum. Dieses Energiezentrum des Feuers wird auch genannt Energiezentrum der Sonne. Dieses dritte Energiezentrum ist das Zentrum von Mut, Willenskraft, von Durchsetzungsvermögen, von Begeisterung, auch von einer Ausstrahlung, auch die Fähigkeit zu gestalten und Menschen zu beeinflussen. Dieses Sonnengeflecht ist auch das Chakra, das besonders wichtig ist, um langfristig Energie aufzuspeichern. Mein Meister Swami Vishnu-devananda hatte gerne gesagt, dass das Bauchzentrum besonders wichtig ist, als wichtigster Energiespeicher. Jedes Chakra, jedes Energiezentrum ist auch ein Akkumulator, ein Akku, eine Art Batterie. Und jede muss wieder aufgeladen werden. Die größte Batterie ist das Energiezentrum der Sonne im Bauch.
- Das vierte Energiezentrum ist das Energiezentrum der Luft, auch das Energiezentrum des Herzens genannt. Es ist das Anahata Chakra, Sitz von Freude und von Liebe, auch von Unbedingtheit und eben auch von Weite. Deshalb Luftenergiezentrum.
- Das fünfte Energiezentrum, auch Halschakra genannt, Vishuddha Chakra, ist das Energiezentrum des Äthers, des Raumes. Das Halsenergiezentrum, Kehlenergiezentrum ist das Energiezentrum der Weite und der Verbundenheit. Es ist auch das Energiezentrum der Sprache und der Kommunikation. Im Vishuddha Chakra, im Energiezentrum der Kehle, ist auch Sitz des Udana Vayu, was allgemein die Nervenenergie ist, die Energie der Kommunikation, auch die Fähigkeit zu schlafen.
- Das sechste Energiezentrum ist das Energiezentrum des reinen Geistes, auch Stirnzentrum genannt oder Ajna Chakra. Ajna heißt auch Befehl, man könnte sagen das sechste Zentrum ist die Kommandozentrale und dieses Energiezentrum des Kommandos, ist auch das Energiezentrum von Verstehen, Verstand und Intuition oder man sagt auch von Intellekt und Intuition. So triffst du Entscheidungen und mit Intellekt und man könnte sagen, mit Vernunft plus Intuition steuerst du alles andere. Und so wird manchmal gesagt, es ist besonders wichtig, das Energiezentrum der Stirn – das Ajna Chakra – zu aktivieren. Damit kannst du dann alles andere machen.
- Aber das höchste Energiezentrum ist das Scheitelchakra, das Energiezentrum der Gnade und auch der göttlichen Vereinigung. Letztlich – wenn die Kundalini erwacht und nach oben steigt und und sich mit dem Sahasrara Chakra verbindet, entsteht in diesem Energiezentrum die mystische Erfahrung der vollständigen Einheit.
Wenn du mehr wissen willst zum Thema Energiezentren, dann gehe auf unsere Internetseite Chakraportal und dann findest du eine ganze Menge weiterer Informationen über die verschiedenen Energiezentren, die Chakras. Danke!
Video Energiezentrum
Hier findest du ein Vortragsvideo mit dem Thema Energiezentrum :
Autor/Sprecher/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya.
Energiezentrum Audio Vortrag
Hier die Audiospur des oberen Videos zu Energiezentrum :
Chakras, die Energiezentren Video
Hier ein Vortrag zum Thema Chakras, die Energiezentren von und mit Sukadev Bretz aus der Reihe Yoga Vidya Schulung, Vorträge zum ganzheitlichen Yoga.
Siehe auch
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