Unzufriedenheit
Unzufriedenheit - Überlegungen und Tipps als praktische Lebenshilfe. Unzufriedenheit ist ein Zustand, in dem man etwas ändern möchte, mit dem man nicht im Frieden lebt. Unzufriedenheit ist eine Art Missstimmung. Zufriedenheit bedeutet, mit sich und der Welt im Einklang zu leben, in Frieden mit sich und der Welt zu sein. Zufriedenheit ist ein eher ruhiger Zustand, während Freude etwas energievoller ist - und daher auch nicht so lange anhält wie Zufriedenheit.
Unzufriedenheit kann man vielem haben, z.B. mit sich selbst, mit dem was man erreicht hat, wie man sich fühlt, wie man mit sich selbst umgeht usw. Unzufriedenheit kann man auch mit einem anderen Menschen haben, z.B. mit seinen Lebensverhältnissen oder mit seinem Arbeitsplatz. Unzufriedenheit kann kommen durch eine Enttäuschung. Manchmal kommt Unzufriedenheit auch aus einem großen Erfolg: Wenn man lange nach etwas gestrebt hat, es dann erreicht hat, kommt ein diffuses Gefühl von Unzufriedenheit - weil man jetzt keine Aufgabe mehr hat.
Man kann seine Unzufriedenheit äußern, man kann sie sehr deutlich zeigen. Man kann aber auch seine Unzufriedenheit für sich behalten. Es gibt immer Gründe für Unzufriedenheit. Man kann jedoch lernen, in den meisten Umständen Zufriedenheit zu finden. Unzufriedenheit kann einen aber auch anstacheln: Wenn man mit seinem Leben nicht zufrieden ist, dann sucht man nach mehr. Letztlich wird der Mensch solange unzufrieden sein, wie er Gott noch nicht verwirklicht hat.
Nur in der Erleuchtung, nur im höchsten Bewusstseinszustand kann die nagende Unzufriedenheit des Menschen, die meistens irgendwo im Hintergrund des Geistes schlummert, überwunden werden. Auch wenn im Yoga Santosha, die Kultivierung der Zufriedenheit, eine wichtige Empfehlung für die geistige Arbeit ist, kann man sich eigentlich über Unzufriedenheit freuen: Denn Unzufriedenheit lässt einen nicht träge werden, ist ein Stachel, der einen nach mehr streben lässt.
Inneren Unfrieden überwinden
Aus einem Vortrag von Sukadev Bretz
Ein paar Tipps von www.yoga-vidya.de.
Viele Wege um Unzufriedenheit zu überwinden
Es gibt sehr viele verschiedene Möglichkeiten eine innere Unzufriedenheit zu überwinden. Ich habe ja auch ein Buch darüber geschrieben: "Der Königsweg zur Gelassenheit". Darin beschreibe ich auf einer ganzen Menge Seiten die verschiedensten Techniken. Und vielleicht wäre es am besten, wenn du dir dieses Buch besorgst und durchliest. Denn es gibt so viele Tipps.
Alles ist gut
Ein Tipp wäre: Gehe davon aus, dass alles was in dir ist, auch in irgendeinem Kontext sinnvoll ist, aber dass du der Chef im Haus sein willst. Wenn du in dir einen Zorn, einen Groll gegenüber jemandem hast, dann kannst du sagen: "Lieber Kämpfer für die Gerechtigkeit, du hast sicher gute Gründe dich zu ärgern. Danke, dass du mich darauf aufmerksam machst."
Wünsche sind Handlungsempfehlungen mit Energie
Oder sage manchmal auch: Emotionen sind Informationen mit Energie. Wünsche sind Handlungsempfehlungen mit Energie. Aber du bist derjenige, der dem zuhört und bist dem nicht ausgeliefert. Wenn du zum Beispiel merkst, da kommt eine Wut auf, dann kannst du dich ärgern oder du kannst sagen: "Aha, da ist eine Information in Verbindung mit Energie. Die Information könnte sein, dass der mich nicht richtig behandelt hat, oder da ist eine Ungerechtigkeit, und da ist eine Energie mit dabei." Nachher kannst du immer noch überlegen, was du damit machst.
Oder du verspürst Angst, dann kannst du sagen: "Aha, da ist eine Information mit Energie. Diese Information sagt vielleicht, da ist ein Mensch, der mir nicht ganz so wohlgesonnen ist, ich sollte mich etwas vorbereiten." Oder: "Da ist eine wichtige Sache, und auf die sollte ich mich wirklich vorbereiten, da muss ich etwas genauer darauf achten, könnte auch schiefgehen."
Das ist also eine Information mit Energie. Wünsche sind Handlungsempfehlungen mit Energie. Wenn du plötzlich merkst: "Ich will unbedingt das und das kaufen, aber leider habe ich nicht das Geld dafür. Irgendwie muss ich es jetzt hinkriegen, warum kriege ich das Geld nicht, warum?" So entsteht innerer Unfrieden. Wenn du aber feststellst: Das ist nur eine Handlungsempfehlung mit Energie: "Ok, es ist nur eine Empfehlung, ich muss nicht jeder Empfehlung folgen. Sie ist mit Energie da – toll!"
Danke den Empfehlungen, aber lass dich nicht kontrollieren
Auf diese Weise kannst du mit deinen Wünschen umgehen und kannst sagen: "Danke für die Handlungsempfehlung." So kannst du mit deinen Emotionen umgehen und kannst sagen: "Danke für die Information." Und dann kannst du tief ein- und ausatmen, innerlich lächeln, und dir bewusst machen: "Ich bin hier die Führungspersönlichkeit. Ich will mich nicht antreiben lassen, ich will nicht zum Sklaven werden von Wünschen und von Emotionen." Und vielleicht gelingt es dir dann noch tiefer zu gehen. Wenn du tiefer gehst, erfährst du tief in dir deine wahre Natur, dein wahres Selbst, das was du wirklich bist. Und wenn du das richtig gründlich erfahren und erkannt hast, verwirklicht hast, dann stellt sich die Frage des Unfriedens nicht mehr. Du kannst in jedem Moment zu dem hingehen, was du wirklich bist, jenseits von allem [Unfrieden].
Das waren jetzt nur ein paar Gedanken zum Thema "Inneren Unfrieden überwinden". Vielleicht kannst du es ausprobieren. Wenn du mehr Informationen haben willst, geh auf unsere Internetseite www.yoga-vidya.de und gib dort in das Suchfeld ein: Gelassenheit. Unter dem Thema Gelassenheit bekommst du viele Tipps wie du inneren Unfrieden überwinden kannst und wie du zu innerem Frieden und Gelassenheit kommen kannst.
Umgang mit Unzufriedenheit anderer
Manchmal sind Menschen unzufrieden, eigentlich die Mehrheit der Zeit sind Menschen mit etwas unzufrieden. Menschen sind aber komplexe Kreaturen, Sie können gleichzeitig mit einer Menge zufrieden sein und mit anderen unzufrieden. Angenommen du bist mit jemanden konfrontiert der seine Unzufriedenheit kund tut. Dort kannst du überlegen wie du damit umgehst? Eine Möglichkeit ist es zu ignorieren, du musst dich nicht um jeden Menschen kümmern, es kann nicht deine Aufgabe sein jeden Menschen zur Zufriedenheit zu führen.
Menschen sind unterschiedlich, Menschen haben unterschiedliche Vorgehensweisen, unterschiedliche Überlegungen. Nicht alles muss dich kümmern, die zweite Möglichkeit ist du kannst dem Menschen mal zuhören. Manchen Menschen reicht es aus, wenn sie ihre Unzufriedenheit kundtun können und sie wissen, sie werden gehört und ihre Anliegen werden ernst genommen werden.
Die dritte Möglichkeit - eventuell ist das Anliegen des anderen, ein wichtiges Anliegen. Vielleicht hat die Unzufriedenheit des Menschen einen wichtigen Grund. Und vielleicht ist es wichtig dass du dich bemühst, den Grund für die Unzufriedenheit abzustellen. Manchmal wird man auch feststellen der Mensch hat gute Gründe für seine Unzufriedenheit. Aber der Grund der Unzufriedenheit ist nicht abzustellen, eventuell kannst du ihm helfen mit der Situation zurecht zu kommen, manchmal hilfst du eben dadurch dass du dein Mitgefühl äußerst. Und manchmal musst du einfach an Gott denken und zu Gott beten und Gott darum bitten diese Menschen zu helfen. Ihm beizustehen und seine Anliegen auch mit einer höheren Energie zu verbinden.
Unzufriedenheit in Beziehung zu anderen Persönlichkeitsmerkmalen
Unzufriedenheit gehört zur Gruppe der Persönlichkeitsmerkmale, Schattenseiten, Laster und Tugenden. Um dieses Charaktermerkmal besser zu verstehen, wollen wir es in Beziehung setzen mit anderen:
Synonyme Unzufriedenheit - ähnliche Eigenschaften
Synonyme Unzufriedenheit sind zum Beispiel Lustlosigkeit, Missfallen, Frustration, Unbehagen, Unlust, Unwille, Unmut, Disharmonie, Missstimmung, Verstimmung, Verdruss, Ärger, Uneinigkeit, Abgeneigtheit, Aversion, Authentizität, Linientreue, Standhaftigkeit .
Man kann die Synonyme in zwei Gruppen einteilen, solche mit positiver Konnotation und solche mit negativer Konnotation:
Synonyme mit negativer Konnotation
Synonyme, die gemeinhin als negativ gedeutet werden, sind zum Beispiel
- Lustlosigkeit, Missfallen, Frustration, Unbehagen, Unlust, Unwille, Unmut, Disharmonie, Missstimmung, Verstimmung, Verdruss, Ärger, Uneinigkeit, Abgeneigtheit, Aversion.
Synonyme mit positiver Konnotation
Synonyme mit positiver Konnation können helfen, eine scheinbare Schattenseite auch positiv zu sehen. Synonyme mit positiver Konnotation sind zum Beispiel
Antonyme Unzufriedenheit - Gegenteile
Antonyme sind Gegenteile. Antonyme, also Gegenteile, von Unzufriedenheit sind zum Beispiel Wohlsein, Wohlbefinden, Wohlergehen, Gesundheit, Zufriedenheit, Behagen, gute Verfassung, Verhaftung, Hochmut, Abgeklärtheit . Man kann auch die Antonyme, die Gegenteile, einteilen in solche mit positiver Konnotation und solche mit negativer Konnotation.
Antonyme mit positiver Konnotation
Antonyme, also Gegenteile, zu einem Laster, einer Schattenseite, einer negativen Persönlichkeitseigenschaft, werden gemeinhin als Gegenpol interpretiert. Diese kann man kultivieren, um das Laster, die Schattenseite zu überwinden. Hier also einige Gegenpole zu Unzufriedenheit, die eine positive Konnotation haben:
Antonyme mit negativer Konnotation
Nicht immer ist das Gegenteil einer Schattenseite, eines Lasters, gleich positiv. Hier einige Beispiele von Antonymen zu Unzufriedenheit, die aber auch nicht als so vorteilhaft angesehen werden:
Eigenschaften im Alphabet davor oder danach
Hier einige Eigenschaften, die im Alphabet vor oder nach Unzufriedenheit stehen:
Eigenschaftsgruppe
Unzufriedenheit kann gezählt werden zu folgenden beiden Eigenschaftsgruppen:
- Big Five Neurotizismus hoch
- Schattenseiten-Kategorie Leiden
Verwandte Wörter
Verwandte Wörter zu Unzufriedenheit sind zum Beispiel das Adjektiv unzufrieden, das Verb befrieden, sowie das Substantiv Unzufriedener.
Wer Unzufriedenheit hat, der ist unzufrieden beziehungsweise ein Unzufriedener.
Siehe auch
- Tugend
- Tugenden Podcast - Tipps zur Entwicklung von Tugenden und Positiven Eigenschaften
- Yoga Vorträge - Inspirationen zu allen Aspekten von Yoga, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität
- yogalehrerin werden
- Yoga für Kinder
Achtsamkeit kultivieren Yoga Vidya Seminare
Seminare zum Thema Liebe entwickeln: Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit/?type=2365 konnte nicht geladen werden: Fehler beim Parsen von XML für RSS
Weitere Informationen zu Yoga und Meditation
- Meditation - Viele Infos und praktische Anleitungen
- Yoga Übungen
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