Autarkie: Unterschied zwischen den Versionen

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''' Autarkie ''': Was versteht man unter Autarkie? Woher kommt das Wort? Wozu ist Autarkie gut? Was sind Begriffe mit ähnlicher Bedeutung, was Begriffe mit entgegengesetzter Bedeutung zu Autarkie? Über all das erfährst du hier in diesem Artikel. Hier eine Kurzdefinition: Autarkie ist der Zustand, indem man keines anderen bedarf. Autarkie kann sich beziehen auf ein Staatswesen, das ohne Außenhandel autark wirtschaftet. Ein Dorf kann Autarkie besitzen oder auch ein Hof. Manche religiöse Gemeinschaften, wie z.B. die Amische in Amerika haben das Bedürfnis, in weitestgehender Autarkie in Gruppen bis ca. 100 Menschen zu leben. Autarkie kommt vom Griechischen autárkeia (αὐτάρκεια) und bedeutet Selbstgenügsamkeit. Autarkie kann auch ein psychischer Zustand sein: Die innere Einstellung, dass man nichts von außen braucht, um glücklich zu sein. Vollständige Autarkie ist natürlich illusorisch: Jeder Mensch braucht Nahrung, Wasser, Luft, also Stoffe von außen. Aber man kann eine weitestgehende innere Autarkie entwickeln und so frei werden von der Abhängigkeit von Lob, Erfolg, Anerkennung etc. Diese Art der Autarkie empfiehlt Krishna allen ernsthaften Aspiranten in der Bhagavad Gita.
'''Autarkie''' kommt vom Griechischen autárkeia (αὐτάρκεια) und bedeutet [[Selbstgenügsamkeit]]. Autarkie kann auch ein psychischer [[Zustand]] sein: Die innere Einstellung, dass man nichts von außen braucht, um [[glücklich]] zu sein.
== Autarkie - Antonyme und Synonyme==
 
In diesem [https://www.yoga-vidya.de Yoga] Wiki werden über 1000 Tugenden und Persönlichkeitsmerkmale beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Autarkie in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:
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===Ähnliche Eigenschaften wie Autarkie - Synonyme ===
 
Vollständige Autarkie ist natürlich illusorisch: Jeder [[Mensch]] braucht [[Nahrung]], [[Wasser]], [[Luft]], usw. also Stoffe von außen. Aber man kann eine weitestgehende innere Autarkie entwickeln und so frei werden von der [[Abhängigkeit]] von [[Lob]], [[Erfolg]], [[Anerkennung]] etc. Diese Art der Autarkie empfiehlt [[Krishna]] allen ernsthaften [[Aspirant]]en in der [[Bhagavad Gita]].
 
Autarkie ist der [[Zustand]], indem man keines anderen bedarf. Autarkie kann sich beziehen auf ein Staatswesen, das ohne Außenhandel autark wirtschaftet. Ein Dorf kann Autarkie besitzen oder auch ein Hof. Manche religiöse [[Gemeinschaft]]en, wie z.B. die Amische in Amerika haben das [[Bedürfnis]], in weitestgehender Autarkie in Gruppen bis ca. 100 Menschen zu leben.
 
Autarkie - eine [[Tugend]]. Was versteht man unter Autarkie? Woher kommt das Wort? Wozu ist Autarkie gut? Was sind Begriffe mit ähnlicher Bedeutung, was Begriffe mit entgegengesetzter Bedeutung zu Autarkie? Über all das erfährst du hier in diesem Artikel.
 
==Autarkie und Liebe als hilfreiche Tugend==
'''Aus einem Vortrag von Sukadev Bretz'''
 
Autarkie heißt [[Unabhängigkeit]]. Man spricht manchmal auch davon, dass [[spirituell]]e [[Gemeinschaft]]en gerne autark sein wollen, also selbstgenügsam, sich [[selbst]] versorgen wollen. Wir bei [http://www.yoga-vidya-kompakt.de/yoga-vidya-infos/ Yoga Vidya] sind keine autarke [[Gemeinschaft]], sondern wir sind darauf ausgerichtet, mit anderen [[Mensch]]en zu kommunizieren, uns auszutauschen und durchaus einiges der Gesellschaft zu geben und natürlich dann auch einiges von der [[Gesellschaft]] zu bekommen.
 
Ähnlich ist es auch in der [[Liebe]], man kann sagen, eine einzelne [[Person]] kann autarker sein und wenn man etwas autarker ist, dann hat das auch seine Vorteile. Wenn man autark ist, dann ist man nicht so abhängig vom [[Partner]] und wenn man autark ist, dann fällt es auch leichter, auf den anderen zuzugehen mit [[Freude]] und mit Herzensöffnung.
 
Autarkie kann heißen, dass man nicht vom anderen abhängig ist. Daher kann Autarkie eine gute [[Eigenschaft]] sein. Wenn man das [[Gefühl]] hat, "ich brauche den anderen unbedingt für mein [[Glück]]", dann kann dort ein Kleben da sein, das kann mit [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst] verbunden sein.
 
Und so empfiehlt man ja auch z.B., wenn eine [[Beziehung]] zu Ende ist, bevor man in die nächste Beziehung geht, wäre es erstmal klug, alleine [[leben]] zu [[lernen]], dass man autark für sich [[selbst]] leben kann. Wenn man nämlich lernt, allein zu leben und für sich selbst zu leben, eine gewisse Autarkie zu haben, dann kann man mit [[Freiheit]] und [[Unabhängigkeit]] in die nächste [[Beziehung]] gehen und dann gelingt es oft leichter.
 
Andererseits, wenn man zu autark ist, das mag der andere auch nicht, denn letztlich, in der [[Beziehung]] geht es ja auch darum, dass man sich miteinander verbindet. Also, reine Autarkie ist auch nicht gut, denn angenommen, man ist vollkommen autark, warum geht man überhaupt in die [[Beziehung]], dann kann man auch Single bleiben oder gleich [[Mönch]] werden.
 
Also, eine gewisse gegenseitige [[Verbundenheit]] und eine gewisse gegenseitige [[Abhängigkeit]] ist durchaus auch gut in einer [[Beziehung]]. Ein Mittelweg ist oft ein [[Gute]]s oder auch mal in die eine Richtung und mal in die andere Richtung hineinzugehen.
 
Autarkie in der [[Liebe]] kann aber auch etwas anderes heißen, Autarkie könnte auch heißen: "My home is my castel, ich mit meinem [[Partner]], ich mit meiner Partnerin und vielleicht noch mit meinen [[Kinder]]n und der Rest der [[Menschheit]] ist mir egal. Vielleicht bin ich noch im [[Beruf]], vielleicht habe ich noch einen Job und dort werde ich kämpfen, aber keine tieferen [[Beziehung]]en eingehen, ich werde meine Aufgaben tun." Dann ist man in der [[Beziehung]] autark.
 
Oder es gibt ja auch [[Beziehung]]en, die vielleicht darauf beruhen, dass man gemeinsam irgendetwas auf die Beine stellt und dann ist man vielleicht noch mehr autark, vielleicht ein Kleinunternehmen und dann lebt man eigentlich nur in der [[Beziehung]] und für die Beziehung und dann ist man in der Beziehung autark. Das kann Vorteile haben, es kann aber auch Nachteile haben.
 
Der Mensch ist nämlich eigentlich ein Zoon Politicon, das heißt, ein geselliges Wesen, der Mensch will mit anderen Kontakt haben, er will nicht nur mit wenigen Menschen Kontakt haben, er hat durchaus das [[Bedürfnis]], mit vielen Menschen Kontakt aufzunehmen.
 
Und dort ist zu viel Autarkie auch nicht gut. [[Selbstgenügsamkeit]], Autarkie kann man auch als Selbstgenügsamkeit übersetzen. Der [[Mensch]] will zum einen mit sich [[selbst]] stimmig sein, also Stimmigkeit ist etwas, was wichtig ist. Der [[Mensch]] will mit der direkten [[Familie]] verbunden sein, das ist auch eine gewisse Stimmigkeit. Der Mensch will aber auch mit seiner Umgebung irgendwo Kontakt aufnehmen, wir nennen das gerne, mit der Kultur, mit den Nachbarn usw. Und schließlich will er auch etwas tun für das große Ganze.
 
Dabei ist es durchaus hilfreich, wenn er eine gewisse Autarkie hat, im [[Sinne]] von, "ich brauche nicht unbedingt etwas Konkretes von anderen". Diese innere Autarkie ist gut, aber es ist nur eine gewisse Autarkie, denn vollkommen autark ist der [[Mensch]] nun mal nicht. Er muss schon [[essen]], er muss trinken, er muss atmen, er braucht Kontakt zu anderen Menschen, man braucht intimere [[Beziehung]]en zu ein paar Menschen, man braucht [[Anerkennung]] und irgendwo das [[Gefühl]], etwas zu bewirken in einem größeren Kontext.
 
Und schließlich will man sich aufgehoben fühlen in einem größeren Sinnkotext. Schließlich weiß man: "Ich bin Teil des Ganzen, wie eine Zelle im Großen." Von daher, Autarkie im Kleinen, das macht keinen [[Sinn]], aber eine gewisse Autarkie, eine gewisse [[Selbständigkeit]], eine gewisse [[Selbstgenügsamkeit]] ist auch gut.
 
[[Genügsamkeit]] kann eben auch heißen: "Ich brauche nicht so viel. Ich brauche nicht so viel [[Geld]], ich brauche nicht so viel [[Raum]], ich brauche nicht so viel [[Aufmerksamkeit]], ich bin in mir [[selbst]] zufrieden." Eine gewisse [[Zufriedenheit]], eine gewisse Autarkie, eine gewisse [[Selbstgenügsamkeit]] ist hilfreich, aber dabei sollte immer bewusst sein, trotz aller Autarkie, bleibt die Notwendigkeit, [[Beziehung]]en aufzunehmen, im Kleinen wie auch im Großen, letztlich ist [[Liebe]] etwas, was uns mit allem verbinden will. Und Liebe heißt auch, dass man eben nicht autark ist, sondern dass man sich gegenseitig hilft, sich gegenseitig helfen lässt, dass man miteinander verbunden ist und weiß: "Wir sind Teil eines größeren Ganzen."
 
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==Autarkie - Antonyme und Synonyme==
In diesem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Wiki werden über 1000 Tugenden und Persönlichkeitsmerkmale beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Autarkie in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:
 
===Ähnliche Eigenschaften wie Autarkie - Synonyme===
Ähnliche Eigenschaften wie Autarkie, also Synonyme zu Autarkie sind z.B. [[Eigenständigkeit]], [[Selbstbeherrschung]], [[Bedürfnislosigkeit]], [[Entsagung]].
Ähnliche Eigenschaften wie Autarkie, also Synonyme zu Autarkie sind z.B. [[Eigenständigkeit]], [[Selbstbeherrschung]], [[Bedürfnislosigkeit]], [[Entsagung]].
===Ausgleichende Eigenschaften===
===Ausgleichende Eigenschaften===
Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer [[Untugend]], zu einem [[Laster]], einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Autarkie übertrieben kann ausarten z.B. in [[Willkür]], [[Bindungsunfähigkeit]], [[Eingebildetheit]]. Daher braucht Autarkie als Gegenpol die Kultivierung von [[Verbundenheit]], [[Gemeinsinn]], [[Kameradschaft]], [[Vertrauen]], [[Hingabe]].
Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer [[Untugend]], zu einem [[Laster]], einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Autarkie übertrieben kann ausarten z.B. in [[Willkür]], [[Bindungsunfähigkeit]], [[Eingebildetheit]]. Daher braucht Autarkie als Gegenpol die Kultivierung von [[Verbundenheit]], [[Gemeinsinn]], [[Kameradschaft]], [[Vertrauen]], [[Hingabe]].
===Gegenteil von Autarkie - Antonyme ===
===Gegenteil von Autarkie - Antonyme ===
Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Autarkie, Antonyme zu Autarkie :
Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Autarkie, Antonyme zu Autarkie :
* Positive Gegenteile von Autarkie, man könnte diese auch als Gegenpole bezeichnen: [[Verbundenheit]], [[Gemeinsinn]], [[Kameradschaft]], [[Vertrauen]], [[Hingabe]]
* Positive Gegenteile von Autarkie, man könnte diese auch als Gegenpole bezeichnen: [[Verbundenheit]], [[Gemeinsinn]], [[Kameradschaft]], [[Vertrauen]], [[Hingabe]]
* Negative Gegenteile von Autarkie, also [[Laster]], negative Eigenschaften, sind z.B. [[Fremdbestimmtheit]], [[Opfermentalität]], [[Abhängigkeit]], [[Unselbständigkeit]]
* Negative Gegenteile von Autarkie, also [[Laster]], negative Eigenschaften, sind z.B. [[Fremdbestimmtheit]], [[Opfermentalität]], [[Abhängigkeit]], [[Unselbständigkeit]]
=== Autarkie Antonyme===
=== Autarkie Antonyme===
Antonyme Autarkie, also Gegenteile, sind Verbundenheit, Gemeinsinn, Kameradschaft, Vertrauen, Hingabe, Fremdbestimmtheit, Opfermentalität, Abhängigkeit, Unselbständigkeit.
Antonyme Autarkie, also Gegenteile, sind Verbundenheit, Gemeinsinn, Kameradschaft, Vertrauen, Hingabe, Fremdbestimmtheit, Opfermentalität, Abhängigkeit, Unselbständigkeit.
=== Autarkie in Bezug auf Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten===
=== Autarkie in Bezug auf Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten===
* Autarkie gehört zur [[Tugendgruppe 6 Gelassenheit, Ruhe]]. Die wichtigsten Tugenden dieser Tugendgruppe sind [[Gelassenheit]] und [[Ausgeglichenheit]]
* Autarkie gehört zur [[Tugendgruppe 6 Gelassenheit, Ruhe]]. Die wichtigsten Tugenden dieser Tugendgruppe sind [[Gelassenheit]] und [[Ausgeglichenheit]]
* Im Kontext des Persönlickeitsmodell der '''[[Big Five]]''' gehört Autarkie zum Persönlichkeitsfaktor '''C1 [[Gewissenhaftigkeit]] hoch''': [[effektiv]], [[organisiert[[, verlässlich]], auch '''E1 [[Extraversion]] hoch''': [[gesellig]], außenorientiert, [[gesprächig]]0
* Im Kontext des Persönlickeitsmodell der [[Big Five]] gehört Autarkie zum Persönlichkeitsfaktor C1 [[Gewissenhaftigkeit]] hoch: [[effektiv]], [[organisiert]], [[verlässlich]], auch E1 [[Extraversion]] hoch: [[gesellig]], außenorientiert, [[gesprächig]]0
* Im Persönlichkeitsmodell '''[[DISG]]''' gehört Autarkie zur Grundverhaltenstendenz '''D - [[Dominanz]], [[Durchsetzungsstärke]]'''
* Im Persönlichkeitsmodell [[DISG]] gehört Autarkie zur Grundverhaltenstendenz D - [[Dominanz]], [[Durchsetzungsstärke]]
* Im '''[https://www.yoga-vidya.de/ayurveda Ayurveda]''' zählt man Autarkie zum [[Kapha]]-[[Pitta]] [[Temperament]] bzw. [[Dosha]].
* Im [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda Ayurveda] zählt man Autarkie zum [[Kapha]]-[[Pitta]] [[Temperament]] bzw. [[Dosha]].
==Kultivierung von Autarkie ==
 
==Kultivierung von Autarkie==
Autarkie ist ein Persönlichkeitsmerkmal, das man stärken kann, sofern man es will. Vielleicht willst du ja Autarkie in dir stärker werden lassen. Hierzu einige Tipps:
Autarkie ist ein Persönlichkeitsmerkmal, das man stärken kann, sofern man es will. Vielleicht willst du ja Autarkie in dir stärker werden lassen. Hierzu einige Tipps:
* Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Autarkie zu stärken.
* Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Autarkie zu stärken.
* Du kannst dir z.B. vornehmen: "Während der nächsten Woche will ich die Fähigkeit Autarkie kultivieren, wachsen lassen, stärker werden lassen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein autarkerer Mensch zu sein."
* Du kannst dir z.B. vornehmen: "Während der nächsten Woche will ich die Fähigkeit Autarkie kultivieren, wachsen lassen, stärker werden lassen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein autarkerer Mensch zu sein."
* Nimm dir vor, täglich mindestens etwas zu tun, was Autarkie ausdrückt. Tue jeden Tag etwas, was du sonst nicht tun würdest, was aber diese Tugend zum Ausdruck bringt.
* Nimm dir vor, täglich mindestens etwas zu tun, was Autarkie ausdrückt. Tue jeden Tag etwas, was du sonst nicht tun würdest, was aber diese Tugend zum Ausdruck bringt.
* Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Autarkie ".
* Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Autarkie."
* Am Tag wiederhole immer wieder eine [[Autosuggestion]], Affirmation wie z.B.: Ich bin autark ".
* Am Tag wiederhole immer wieder eine [[Autosuggestion]], Affirmation wie z.B.: Ich bin autark."
 
===Affirmationen zum Thema Autarkie ===
===Affirmationen zum Thema Autarkie ===
Hier einige Affirmationen für mehr Autarkie. Unter dem Stichwort "[[Affirmation]]" und "[[Wunderaffirmationen]]" erfährst du mehr zu Funktion und Wirkungsweise von Affirmationen. Nicht alle unten aufgeführten Affirmationen passen - nutze diejenigen, die für dich stimmig erscheinen.
Hier einige Affirmationen für mehr Autarkie. Unter dem Stichwort "[[Affirmation]]" und "[[Wunderaffirmationen]]" erfährst du mehr zu Funktion und Wirkungsweise von Affirmationen. Nicht alle unten aufgeführten Affirmationen passen - nutze diejenigen, die für dich stimmig erscheinen.
'''Klassische Autosuggestion für Autarkie '''
 
===Klassische Autosuggestion für Autarkie===
Hier die klassische Autosuggestion:
Hier die klassische Autosuggestion:
* Ich bin autark
* Ich bin autark
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* Ich bin autark. Om Om Om.
* Ich bin autark. Om Om Om.
* Ich bin ein Autarker, eine Autarke OM.
* Ich bin ein Autarker, eine Autarke OM.
'''Entwicklungsbezogene Affirmation für Autarkie '''
 
===Entwicklungsbezogene Affirmation für Autarkie===
Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin autark " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:
Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin autark " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:
* Ich entwickle Autarkie
* Ich entwickle Autarkie.
* Ich werde autark
* Ich werde autark.
* Jeden Tag werde ich autarker
* Jeden Tag werde ich autarker.
* Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Autarkie
* Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Autarkie.
'''Dankesaffirmation  für Autarkie ''':
 
===Dankesaffirmation  für Autarkie===
* Ich danke dafür, dass ich jeden Tag autarker werde.
* Ich danke dafür, dass ich jeden Tag autarker werde.
'''Wunderaffirmationen Autarkie '''
 
===Wunderaffirmationen Autarkie===
Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren:
Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren:
* Bis jetzt bin ich noch nicht sehr autark. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Autarkie entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
* Bis jetzt bin ich noch nicht sehr autark. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Autarkie entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
* Ich freue mich darauf, bald sehr autark zu sein.
* Ich freue mich darauf, bald sehr autark zu sein.
* Ich bin jemand, der autark ist.
* Ich bin jemand, der autark ist.
===Gebet für Autarkie ===
 
Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Autarkie :
===Gebet für Autarkie===
Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Autarkie:
* Lieber [[Gott]], bitte gib mir mehr Autarkie.
* Lieber [[Gott]], bitte gib mir mehr Autarkie.
* Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein autarker Mensch werde.
* Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein autarker Mensch werde.
* Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Autarkie mehr und mehr zum Ausdruck bringe.
* Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Autarkie mehr und mehr zum Ausdruck bringe.
===Frage dich: Was müsste ich tun, um Autarkie zu entwickeln?===
===Frage dich: Was müsste ich tun, um Autarkie zu entwickeln?===
Du kannst dich auch fragen:
Du kannst dich auch fragen:
* Was müsste ich tun, um Autarkie zu entwickeln?
* Was müsste ich tun, um Autarkie zu entwickeln?
* Wie könnte ich autark werden?
* Wie könnte ich autark werden?
* Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Autarkie
* Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Autarkie.
* Angenommen, ich will autark sein, wie würde ich das tun?
* Angenommen, ich will autark sein, wie würde ich das tun?
* Angenommen, ich wäre autark, wie würde sich das bemerkbar machen?
* Angenommen, ich wäre autark, wie würde sich das bemerkbar machen?
* Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Autarkie kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als autarker Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?
* Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Autarkie kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als autarker Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?
===Vortragsmitschnitt zu Autarkie - Audio zum Anhören===
Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Autarkie, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden.
Dieses Audio wird später eingefügt. Wir bitten um Verständnis
==Siehe auch==
==Siehe auch==
* [[Tugend]]
* [[Tugend]]
* [[Raja Yoga]]
* [[Raja Yoga]]
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/ Yoga Psychologie]
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/ Yoga Psychologie]
===Eigenschaften im Alphabet vor Autarkie ===
 
===Eigenschaften im Alphabet vor Autarkie===
* [[Arbeitseifer]]
* [[Arbeitseifer]]
* [[Aufnahmefähigkeit]]
* [[Aufnahmefähigkeit]]
* [[Aufopferung]]
* [[Aufopferung]]
* [[Augenmaß]]
* [[Augenmaß]]
===Eigenschaften im Alphabet nach Autarkie ===
 
===Eigenschaften im Alphabet nach Autarkie===
* [[Autorität]]
* [[Autorität]]
* [[Balance]]
* [[Balance]]
* [[Bedächtigkeit]]
* [[Bedächtigkeit]]
* [[Bedeutsamkeit]]
* [[Bedeutsamkeit]]
===Vortragsmitschnitt zu Autarkie - Audio zum Anhören ===
 
Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Autarkie, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden.
==Literatur==
Dieses Audio wird später eingefügt. Wir bitten um Verständnis
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/spirituell-leben/jetzt-limitierte-jubilaeumsausgabe Eckhart Tolle: Jetzt! Die Kraft des Jetzt.]
=== Entwicklung von Positivem Denken Yoga Vidya Seminare===
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/goettliche-erkenntnis Swami Sivananda: Göttliche Erkenntnis]
'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/ Seminare zum Thema Positives Denken, Raja Yoga und Gedankenkraft]:'''
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/inspirierende-geschichten Swami Sivananda: Inspirierende Geschichten]
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* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/die-kraft-gedanken Swami Sivananda, Die Kraft der Gedanken (2012)]
===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/sadhana-ein-lehrbuch-techniken-spirit.-vollkommenheit Swami Sivananda: Sadhana - Ein Lehrbuch mit Techniken zur spirituellen Vollkommenheit]
* [https://www.yoga-vidya.de/meditation Meditation] - Viele Infos und praktische Anleitungen
*[https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/licht-kraft-weisheit Swami Sivananda: Licht, Kraft und Weisheit]
* [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/ Yoga Übungen]
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/japa-yoga Swami Sivananda: Japa Yoga]
* [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yogaschulen und Yoga Zentren]
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/die-wissenschaft-pranayama Swami Sivananda: Die Wissenschaft des Pranayama]
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/die-ueberwindung-furcht Swami Sivananda: Die Überwindung der Furcht]
*[https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/vedanta-anfaenger Swami Sivananda: Vedanta für Anfänger]
*[https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/japa-yoga Swami Sivananda: Japa Yoga]
*[https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/philosophie/goettliches-elixier-swami-sivananda Swami Sivananda: Göttliches Elixier]
*[https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/goetter-goettinnen-hinduismus Swami Sivananda: Götter und Göttinnen im Hinduismus]
 
==Weblinks==
*[http://www.yoga-vidya.de  Großes Yoga Portal]
*[http://mein.yoga-vidya.de Yoga Community mit Videos, Forum, Fotos und mehr]
*[http://yogatherapie-portal.de Viele Infos über die therapeutischen Wirkungen des Yoga]
*[http://blog.yoga-vidya.de  Neuigkeiten rund ums Yoga, mit Mantras Übungsanleitungen und Vorträgen als Podcast]
*[http://www.yoga-vidya.de/seminar  Finde schnell ein Yoga Seminar]
*[http://www.yoga-vidya.de/de/asana  Viele Infos rund um die Yoga Übungen]
*[http://www.yoga-vidya.de/center  Finde ein Yoga Center in deiner Nähe]
*[https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/ Portal für Yogatherapie]
*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/ Yoga Urlaub]
*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Ferien]
*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-reisen/ Yoga Reisen]
*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/ayurveda-urlaub/ Ayurveda Urlaub]
*[https://www.yoga-vidya.de/seminartipp/retreat/ Retreat]
 
==Seminare==
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/ Raja Yoga]===
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===
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[[Kategorie:Tugend]]
[[Kategorie:Tugend]]
[[Kategorie:Persönlichkeitsmerkmal]]
[[Kategorie:Persönlichkeitsmerkmal]]
[[Kategorie:Tugendgruppe 6 Gelassenheit, Ruhe, Bedachtsamkeit, Selbstbeherrschung, Entsagung ]]
[[Kategorie:Tugendgruppe 6 Gelassenheit, Ruhe, Bedachtsamkeit, Selbstbeherrschung, Entsagung ]]
[[Kategorie:Ayurveda Temperament Kapha-Pitta ]]
[[Kategorie:Ayurveda Temperament Kapha-Pitta ]]
[[Kategorie: DISG Grundtyp D - Dominant ]]
[[Kategorie:DISG Grundtyp D - Dominant ]]
[[Kategorie:Big 5 Persönlichkeitsmerkmal C1 Gewissenhaftigkeit hoch]]
[[Kategorie:Big 5 Persönlichkeitsmerkmal C1 Gewissenhaftigkeit hoch]]
[[Kategorie:Big 5 Persönlichkeitsmerkmal E1 Extraversion hoch]]
[[Kategorie:Big 5 Persönlichkeitsmerkmal E1 Extraversion hoch]]

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:36 Uhr

Autarkie kommt vom Griechischen autárkeia (αὐτάρκεια) und bedeutet Selbstgenügsamkeit. Autarkie kann auch ein psychischer Zustand sein: Die innere Einstellung, dass man nichts von außen braucht, um glücklich zu sein.

MP900403324Himalaya Berg Wolke Natur Schnee.JPG

Vollständige Autarkie ist natürlich illusorisch: Jeder Mensch braucht Nahrung, Wasser, Luft, usw. also Stoffe von außen. Aber man kann eine weitestgehende innere Autarkie entwickeln und so frei werden von der Abhängigkeit von Lob, Erfolg, Anerkennung etc. Diese Art der Autarkie empfiehlt Krishna allen ernsthaften Aspiranten in der Bhagavad Gita.

Autarkie ist der Zustand, indem man keines anderen bedarf. Autarkie kann sich beziehen auf ein Staatswesen, das ohne Außenhandel autark wirtschaftet. Ein Dorf kann Autarkie besitzen oder auch ein Hof. Manche religiöse Gemeinschaften, wie z.B. die Amische in Amerika haben das Bedürfnis, in weitestgehender Autarkie in Gruppen bis ca. 100 Menschen zu leben.

Autarkie - eine Tugend. Was versteht man unter Autarkie? Woher kommt das Wort? Wozu ist Autarkie gut? Was sind Begriffe mit ähnlicher Bedeutung, was Begriffe mit entgegengesetzter Bedeutung zu Autarkie? Über all das erfährst du hier in diesem Artikel.

Autarkie und Liebe als hilfreiche Tugend

Aus einem Vortrag von Sukadev Bretz

Autarkie heißt Unabhängigkeit. Man spricht manchmal auch davon, dass spirituelle Gemeinschaften gerne autark sein wollen, also selbstgenügsam, sich selbst versorgen wollen. Wir bei Yoga Vidya sind keine autarke Gemeinschaft, sondern wir sind darauf ausgerichtet, mit anderen Menschen zu kommunizieren, uns auszutauschen und durchaus einiges der Gesellschaft zu geben und natürlich dann auch einiges von der Gesellschaft zu bekommen.

Ähnlich ist es auch in der Liebe, man kann sagen, eine einzelne Person kann autarker sein und wenn man etwas autarker ist, dann hat das auch seine Vorteile. Wenn man autark ist, dann ist man nicht so abhängig vom Partner und wenn man autark ist, dann fällt es auch leichter, auf den anderen zuzugehen mit Freude und mit Herzensöffnung.

Autarkie kann heißen, dass man nicht vom anderen abhängig ist. Daher kann Autarkie eine gute Eigenschaft sein. Wenn man das Gefühl hat, "ich brauche den anderen unbedingt für mein Glück", dann kann dort ein Kleben da sein, das kann mit Angst verbunden sein.

Und so empfiehlt man ja auch z.B., wenn eine Beziehung zu Ende ist, bevor man in die nächste Beziehung geht, wäre es erstmal klug, alleine leben zu lernen, dass man autark für sich selbst leben kann. Wenn man nämlich lernt, allein zu leben und für sich selbst zu leben, eine gewisse Autarkie zu haben, dann kann man mit Freiheit und Unabhängigkeit in die nächste Beziehung gehen und dann gelingt es oft leichter.

Andererseits, wenn man zu autark ist, das mag der andere auch nicht, denn letztlich, in der Beziehung geht es ja auch darum, dass man sich miteinander verbindet. Also, reine Autarkie ist auch nicht gut, denn angenommen, man ist vollkommen autark, warum geht man überhaupt in die Beziehung, dann kann man auch Single bleiben oder gleich Mönch werden.

Also, eine gewisse gegenseitige Verbundenheit und eine gewisse gegenseitige Abhängigkeit ist durchaus auch gut in einer Beziehung. Ein Mittelweg ist oft ein Gutes oder auch mal in die eine Richtung und mal in die andere Richtung hineinzugehen.

Autarkie in der Liebe kann aber auch etwas anderes heißen, Autarkie könnte auch heißen: "My home is my castel, ich mit meinem Partner, ich mit meiner Partnerin und vielleicht noch mit meinen Kindern und der Rest der Menschheit ist mir egal. Vielleicht bin ich noch im Beruf, vielleicht habe ich noch einen Job und dort werde ich kämpfen, aber keine tieferen Beziehungen eingehen, ich werde meine Aufgaben tun." Dann ist man in der Beziehung autark.

Oder es gibt ja auch Beziehungen, die vielleicht darauf beruhen, dass man gemeinsam irgendetwas auf die Beine stellt und dann ist man vielleicht noch mehr autark, vielleicht ein Kleinunternehmen und dann lebt man eigentlich nur in der Beziehung und für die Beziehung und dann ist man in der Beziehung autark. Das kann Vorteile haben, es kann aber auch Nachteile haben.

Der Mensch ist nämlich eigentlich ein Zoon Politicon, das heißt, ein geselliges Wesen, der Mensch will mit anderen Kontakt haben, er will nicht nur mit wenigen Menschen Kontakt haben, er hat durchaus das Bedürfnis, mit vielen Menschen Kontakt aufzunehmen.

Und dort ist zu viel Autarkie auch nicht gut. Selbstgenügsamkeit, Autarkie kann man auch als Selbstgenügsamkeit übersetzen. Der Mensch will zum einen mit sich selbst stimmig sein, also Stimmigkeit ist etwas, was wichtig ist. Der Mensch will mit der direkten Familie verbunden sein, das ist auch eine gewisse Stimmigkeit. Der Mensch will aber auch mit seiner Umgebung irgendwo Kontakt aufnehmen, wir nennen das gerne, mit der Kultur, mit den Nachbarn usw. Und schließlich will er auch etwas tun für das große Ganze.

Dabei ist es durchaus hilfreich, wenn er eine gewisse Autarkie hat, im Sinne von, "ich brauche nicht unbedingt etwas Konkretes von anderen". Diese innere Autarkie ist gut, aber es ist nur eine gewisse Autarkie, denn vollkommen autark ist der Mensch nun mal nicht. Er muss schon essen, er muss trinken, er muss atmen, er braucht Kontakt zu anderen Menschen, man braucht intimere Beziehungen zu ein paar Menschen, man braucht Anerkennung und irgendwo das Gefühl, etwas zu bewirken in einem größeren Kontext.

Und schließlich will man sich aufgehoben fühlen in einem größeren Sinnkotext. Schließlich weiß man: "Ich bin Teil des Ganzen, wie eine Zelle im Großen." Von daher, Autarkie im Kleinen, das macht keinen Sinn, aber eine gewisse Autarkie, eine gewisse Selbständigkeit, eine gewisse Selbstgenügsamkeit ist auch gut.

Genügsamkeit kann eben auch heißen: "Ich brauche nicht so viel. Ich brauche nicht so viel Geld, ich brauche nicht so viel Raum, ich brauche nicht so viel Aufmerksamkeit, ich bin in mir selbst zufrieden." Eine gewisse Zufriedenheit, eine gewisse Autarkie, eine gewisse Selbstgenügsamkeit ist hilfreich, aber dabei sollte immer bewusst sein, trotz aller Autarkie, bleibt die Notwendigkeit, Beziehungen aufzunehmen, im Kleinen wie auch im Großen, letztlich ist Liebe etwas, was uns mit allem verbinden will. Und Liebe heißt auch, dass man eben nicht autark ist, sondern dass man sich gegenseitig hilft, sich gegenseitig helfen lässt, dass man miteinander verbunden ist und weiß: "Wir sind Teil eines größeren Ganzen."

Autarkie - Antonyme und Synonyme

In diesem Yoga Wiki werden über 1000 Tugenden und Persönlichkeitsmerkmale beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Autarkie in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:

Ähnliche Eigenschaften wie Autarkie - Synonyme

Ähnliche Eigenschaften wie Autarkie, also Synonyme zu Autarkie sind z.B. Eigenständigkeit, Selbstbeherrschung, Bedürfnislosigkeit, Entsagung.

Ausgleichende Eigenschaften

Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer Untugend, zu einem Laster, einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Autarkie übertrieben kann ausarten z.B. in Willkür, Bindungsunfähigkeit, Eingebildetheit. Daher braucht Autarkie als Gegenpol die Kultivierung von Verbundenheit, Gemeinsinn, Kameradschaft, Vertrauen, Hingabe.

Gegenteil von Autarkie - Antonyme

Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Autarkie, Antonyme zu Autarkie :

Autarkie Antonyme

Antonyme Autarkie, also Gegenteile, sind Verbundenheit, Gemeinsinn, Kameradschaft, Vertrauen, Hingabe, Fremdbestimmtheit, Opfermentalität, Abhängigkeit, Unselbständigkeit.

Autarkie in Bezug auf Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten

Kultivierung von Autarkie

Autarkie ist ein Persönlichkeitsmerkmal, das man stärken kann, sofern man es will. Vielleicht willst du ja Autarkie in dir stärker werden lassen. Hierzu einige Tipps:

  • Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Autarkie zu stärken.
  • Du kannst dir z.B. vornehmen: "Während der nächsten Woche will ich die Fähigkeit Autarkie kultivieren, wachsen lassen, stärker werden lassen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein autarkerer Mensch zu sein."
  • Nimm dir vor, täglich mindestens etwas zu tun, was Autarkie ausdrückt. Tue jeden Tag etwas, was du sonst nicht tun würdest, was aber diese Tugend zum Ausdruck bringt.
  • Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Autarkie."
  • Am Tag wiederhole immer wieder eine Autosuggestion, Affirmation wie z.B.: Ich bin autark."

Affirmationen zum Thema Autarkie

Hier einige Affirmationen für mehr Autarkie. Unter dem Stichwort "Affirmation" und "Wunderaffirmationen" erfährst du mehr zu Funktion und Wirkungsweise von Affirmationen. Nicht alle unten aufgeführten Affirmationen passen - nutze diejenigen, die für dich stimmig erscheinen.

Klassische Autosuggestion für Autarkie

Hier die klassische Autosuggestion:

  • Ich bin autark

Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:

  • Ich bin autark. Om Om Om.
  • Ich bin ein Autarker, eine Autarke OM.

Entwicklungsbezogene Affirmation für Autarkie

Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin autark " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:

  • Ich entwickle Autarkie.
  • Ich werde autark.
  • Jeden Tag werde ich autarker.
  • Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Autarkie.

Dankesaffirmation für Autarkie

  • Ich danke dafür, dass ich jeden Tag autarker werde.

Wunderaffirmationen Autarkie

Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren:

  • Bis jetzt bin ich noch nicht sehr autark. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Autarkie entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
  • Ich freue mich darauf, bald sehr autark zu sein.
  • Ich bin jemand, der autark ist.

Gebet für Autarkie

Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Autarkie:

  • Lieber Gott, bitte gib mir mehr Autarkie.
  • Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein autarker Mensch werde.
  • Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Autarkie mehr und mehr zum Ausdruck bringe.

Frage dich: Was müsste ich tun, um Autarkie zu entwickeln?

Du kannst dich auch fragen:

  • Was müsste ich tun, um Autarkie zu entwickeln?
  • Wie könnte ich autark werden?
  • Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Autarkie.
  • Angenommen, ich will autark sein, wie würde ich das tun?
  • Angenommen, ich wäre autark, wie würde sich das bemerkbar machen?
  • Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Autarkie kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als autarker Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?

Vortragsmitschnitt zu Autarkie - Audio zum Anhören

Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Autarkie, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden. Dieses Audio wird später eingefügt. Wir bitten um Verständnis

Siehe auch

Eigenschaften im Alphabet vor Autarkie

Eigenschaften im Alphabet nach Autarkie

Literatur

Weblinks

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