Kategorie:Ardha Matsyendrasana

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Ardha Matsyendrasana, der Drehsitz, ist eines der wichtigen [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asanas im Yoga. Ardha Matsyendrasana gehört zu den 12 Grundstellungen. Hier findest du viele Variationen des Drehsitzes als Foto und als Artikel. Yoga Übungen helfen zu neuem Elan und Inspiration, fördern die körperliche und geistige Gesundheit und geben neue Lebensenergie.

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