Kantasana

Aus Yogawiki

Kantasana, Sanskrit कान्तासन kāntāsana n., deutsche Bezeichnung (deine) Lieblings-Stellung, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Kantasana ist eine der Varianten von Ardha Matsyendrasana. Wortbedeutung: Kanta - geliebt, begehrt, angenehm; Asana - Stellung.

Kantasana, (deine) Lieblings-Stellung

Kantasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Pose Kantasana:


Kantasana - Beschreibung der Asana

Kantasana heißt Lieblingsstellung. Im Hatha Yoga hat jeder seine Lieblingsstellungen. Kanta heißt geliebt, begehrt. Es heißt bei Gharote, dass Kantasana beschrieben wird in einem klassischen Hatha Yoga Text aber nicht genauer beschrieben wird. Und so hat jeder Mensch seine eigenen Lieblingsstellungen. Du kannst selbst überlegen was sind deine Lieblingsstellungen im Hatha Yoga und es ist gut seine Kantasanas regelmäßig zu üben. Du solltest zwischen durch das ein oder andere einfügen was du nicht so gerne magst und was stattdessen gut für dich ist.

Alle Variationen und weitere Informationen von Kantasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Kantasana

  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[]].
  • Level: Alle Stufen
  • Grundstellung: ist eine Variation von Ardha Matsyendrasana.

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden Kantasana, कान्तासन, kāntāsana, Kantasana, kantasana, Kantasana , Kanta Pitha , Kantasan .

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

ist eine Variation von Ardha Matsyendrasana:

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