Marajidasana
Marajidasana, Sanskrit मारजिदासन māra-jid-āsana n., deutsche Bezeichnung Stellung, mit welcher das Verlangen überwunden werden kann, ist eine Yogastellung, ein Yoga Asana. Marajidasana ist eine Spielart von Ardha Matsyendrasana. Wortbedeutung: Mara - u.a. tötend, Tod, Gott der Liebe, Hindernis; Marajit - die Leidenschaft besiegend, u.a. auf Shiva bezogen; Asana - Stellung.
Marajidasana Video
Hier eine Video Anleitung zur Hatha Yoga Übung Marajidasana:
Marajidasana - Beschreibung der Asana
Marajidasana, wörtlich die Stellung mit der das Verlangen überwunden werden kann, ist eine Vorübung für Purnamatsyendrasana. Ausgangsposition ist der Langsitz. Dann beuge das linke Knie und gib den linken Fuß auf die Hüftbeuge. Dann beuge das rechte Knie und gib dann den rechten Fuß links neben das linke Knie. Dann gib die Handflächen zusammen und bleibe aufgerichtet. Diese Stellung soll insbesondere die Sexualenergie sublimieren und dazu beitragen das die sexuelle Energie in Ojas umgewandelt werden kann.
Alle Variationen und weitere Informationen von Marajidasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Marajidasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: ist eine Variation von Ardha Matsyendrasana, Ardha Matsyendrasana, Ardha Matsyendrasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden मारजिदासन, māra-jid-āsana, Marajidasana, mara-jid-asana, Marajidasana, Marajida Pitha, Marajidasan.
Siehe auch
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Malasana
- Mandukasana
- Mandukasana in Shirshasana
- Mani Bandhasana
- Marichasana
- Marichyasana 5
- Marichyasana III
- Mashakasana
- Matsyendra Padmasana
ist eine Variation von Ardha Matsyendrasana:
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