Hasta Bharadvajasana

Aus Yogawiki

Hasta Bharadvajasana, Sanskrit हस्तभरद्वाजासन oder हस्तभारद्वाजासन parivṛtta-padma-bharadvājāsana oder parivṛtta-padma-bhāradvājāsana n., deutsche Bezeichnung Gedrehte Lotus-Bharadvaja-Stellung, ist eine Yogaposition, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Hasta Bharadvajasana ist eine Spielart von Ardha Matsyendrasana. Wortbedeutung: Parivritta - gedreht, umgedreht; Padma - Lotus; Bharadvaja - einer der mythischen Weisen; Bhāradvāja - Nachkomme Bharadvājas, Lerche; Asana - Stellung.

Hasta Bharadvajasana, Gedrehte Lotus-Bharadvaja-Stellung

Hasta Bharadvajasana Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Hasta Bharadvajasana:

Klassifikation von Hasta Bharadvajasana

  • Dehnungsrichtung: Hasta Bharadvajasana gehört zu den Drehstellungen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
  • Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
  • Grundstellung: Hasta Bharadvajasana ist eine Variation von Ardha Matsyendrasana, Bharadvajasana, Bharadvajasana.

Quellen

Hasta Bharadvajasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Hasta Bharadvajasana kann auch geschrieben werden Parivritta Padma Bharadvajasana, हस्तभरद्वाजासन oder हस्तभारद्वाजासन, parivṛtta-padma-bharadvājāsana oder parivṛtta-padma-bhāradvājāsana, Hastabharadvajasana oder Hastabharadvajasana, parivritta-padma-bharadvajasana oder parivritta-padma-bharadvajasana, Hasta Bharadvajasana, Hasta Bharadvaja Pitha, Hasta Bharadvajasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Hasta Bharadvajasana:

Hasta Bharadvajasana ist eine Variation von Ardha Matsyendrasana:

Faszien-Yoga Seminare

23.01.2026 - 25.01.2026 Stressbewältigung mit Yin Yoga

Wir leben heute in einer Zeit, die geprägt ist von einem dominierenden „Yang“-Lebensstil mit viel Aktivität und Zielorientiertheit. Die Folge davon…
Christian Bliedtner
30.01.2026 - 01.02.2026 Faszientraining mit Yoga - Yogalehrer Weiterbildung

Die medizinische Forschung hat in den vergangenen Jahren die Bedeutung von Faszientraining durch Yoga wissenschaftlich nachgewiesen (Faszien = Binde…
Brigitta Thommen-Kraus

Ausbildungen

Hasta Bharadvajasana, Sanskrit हस्तभरद्वाजासन oder हस्तभारद्वाजासन parivṛtta-padma-bharadvājāsana oder parivṛtta-padma-bhāradvājāsana n., deutsche Bezeichnung Gedrehte Lotus-Bharadvaja-Stellung, ist eine Yogaposition, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Hasta Bharadvajasana ist eine Spielart von Ardha Matsyendrasana. Wortbedeutung: Parivritta - gedreht, umgedreht; Padma - Lotus; Bharadvaja - einer der mythischen Weisen; Bhāradvāja - Nachkomme Bharadvājas, Lerche; Asana - Stellung.

Hasta Bharadvajasana, Gedrehte Lotus-Bharadvaja-Stellung

Hasta Bharadvajasana Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Hasta Bharadvajasana:

Klassifikation von Hasta Bharadvajasana

  • Dehnungsrichtung: Hasta Bharadvajasana gehört zu den Drehstellungen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
  • Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
  • Grundstellung: Hasta Bharadvajasana ist eine Variation von Ardha Matsyendrasana, Bharadvajasana, Bharadvajasana.

Quellen

Hasta Bharadvajasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Hasta Bharadvajasana kann auch geschrieben werden Parivritta Padma Bharadvajasana, हस्तभरद्वाजासन oder हस्तभारद्वाजासन, parivṛtta-padma-bharadvājāsana oder parivṛtta-padma-bhāradvājāsana, Hastabharadvajasana oder Hastabharadvajasana, parivritta-padma-bharadvajasana oder parivritta-padma-bharadvajasana, Hasta Bharadvajasana, Hasta Bharadvaja Pitha, Hasta Bharadvajasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Hasta Bharadvajasana:

Hasta Bharadvajasana ist eine Variation von Ardha Matsyendrasana:

Faszien-Yoga Seminare

23.01.2026 - 25.01.2026 Stressbewältigung mit Yin Yoga

Wir leben heute in einer Zeit, die geprägt ist von einem dominierenden „Yang“-Lebensstil mit viel Aktivität und Zielorientiertheit. Die Folge davon…
Christian Bliedtner
30.01.2026 - 01.02.2026 Faszientraining mit Yoga - Yogalehrer Weiterbildung

Die medizinische Forschung hat in den vergangenen Jahren die Bedeutung von Faszientraining durch Yoga wissenschaftlich nachgewiesen (Faszien = Binde…
Brigitta Thommen-Kraus

Ausbildungen