Kobra mit Konzentration auf Ajna Chakra

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Kobra mit Konzentration auf Ajna Chakra, Sanskrit Ajna Chakra Bhujangasana, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Pose. Kobra mit Konzentration auf Ajna Chakra gilt als Variation von Kobra - Bhujangasana.

Kobra mit Konzentration auf Ajna Chakra

Kobra mit Konzentration auf Ajna Chakra Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Stellung Kobra mit Konzentration auf Ajna Chakra.

Klassifikation von Kobra mit Konzentration auf Ajna Chakra

  • Dehnungsrichtung: Kobra im Lotos gehört zu den Rückbeugen.
  • Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kobra im Lotos gehört zu den

Übungen für Flexibilität, Übungen für Muskeldehnung, Asanas für Dehnung und Stärkung, Übungen für Koordination, Übungen für Muskelkraft, Gleichgewichtsübungen‏‎.

Siehe auch

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