Wetterfühligkeit
Wetterfühligkeit bedeutet das man empfindsam ist gegen Veränderungen des Wetters. Meistens wird Wetterfühligkeit als ein Manko angesehen. Man sagt das Menschen bei Wetterveränderungen durch Wetterfühligkeit verschiedene Probleme bekommen.
Wetterfühligkeit aus der yogischen Sicht
Es gibt z. Bsp. Schlafstörungen, Müdigkeit, gereizte Stimmung, manche Menschen haben auch Blutdruckveränderungen bei Wetterveränderungen.
Wetterfühligkeit haben sehr viele Menschen bei extremen Wettern, z. Bsp. sind Menschen bei Regen wenn er längere Zeit dauert eher etwas niedergeschlagen. Oder wenn Tage oder Wochen bewölkt ist dann entsteht eine gewisse Depressivität, also Niedergeschlagenheit. Wenn dann nach einer Weile wieder Sonne kommt dann sind Menschen fröhlich und voller Freude, ausgelassen, usw.
Genau so gibt es auch die Wetterfühligkeit das manche Menschen bei Rheuma das mehr merken und manchmal spüren auch Menschen Kopfweh oder Migräne bei Wetterveränderungen.
Auch Asthma oder Gelenkerkrankungen können zu verschiedenen Wahrnehmungen von Wetter kommen. Man könnte das jetzt als negativ ansehen sagt der eine. Das Wetterfühligkeit ein zu behandelndes Problem wäre. Da würde man z. Bsp. Kneipp Therapie empfehlen. Manche sagen auch Ginseng oder Ingwer. Andere sagen Sport wäre gut. Wer regelmäßig wandert, der lernt auch das man eben sich auf verschiedene Wetter besser einstellen kann.
Im Grunde genommen wenn die Anpassungsfähigkeit des Körpers trainiert wird dann führt das auch dazu das man nicht so schnell bei Wetterveränderungen leidet.
Aber Wetterfühligkeit kann man auch positiv sehen. Menschen haben eine gewisse Bandbreite insbesondere vom Erleben. Man kann sich bewusst machen das man zu unterschiedlichen Wettersituationen unterschiedliche Erlebnisse hat. Das kann man ja auch positiv sehen.
Man muss nicht jede Wetterfühligkeit gleich als negativ bezeichnen. Natürlich gerade chronisch kranke und ältere Menschen, ältere Patienten sind oft noch etwas wetterfühliger. Auch Menschen, die recht viel Stress haben sind mehr wetterfühlig. Menschen, die an der Grenze ihrer Leistungsfähigkeit sind auch bei denen kann letztlich Wetterfühligkeit dann schließlich das Fass zum überlaufen bringen.
So ist es klug sich ausgewogen zu ernähren, regelmäßig Yoga zu üben, Entspannungstechniken zu machen, zu meditieren, mit Atemübungen seinen Kreislauf auch zu harmonisieren. Sein Pranalevel, seine Energie hoch zu halten und zusätzlich Kneippsche Anwendungen zu machen, also heiß-kalt Bäder oder mindestens sich kalt duschen nach der warmen Dusche oder auch Wechselbäder zu machen für Unterschenkel und Unterarme oder auch einfach bei verschiedenen Wettern einfach mit T-Shirt raus zu gehen. Auch Tautreten oder Barfußlaufen, all das kann helfen das man etwas abgehärteter ist und nicht bei jedem Wetterumschwung Probleme bekommt.
Wetterfühligkeit Video
Bekommen neue Einsichten durch ein Vortragsvideo über Wetterfühligkeit:
Dieses Videoreferat zum Sachverhalt Wetterfühligkeit soll dich zum Nachdenken anregen, deinen Körper mit Liebe zu behandeln.
Wetterfühligkeit - Yoga hilft | Wetterveränderung
Jeder Mensch ist bis zu einem gewissen Grad wetterfühlig. Manche Menschen sind sehr wetterfühlig und spüren, wenn das Wetter sich ändert. Menschen die mit Yoga beginnen, können erst einmal wetterfühliger werden, da Yoga feinfühliger und sensibler macht. Manchmal wird unter Wetterfühligkeit verstanden, dass Gelenkbeschwerden und Kopfschmerzen oder Atemprobleme und Heuschnupfen usw. stärker werden. Aber man muss nicht darunter leiden.
Insgesamt hilft Yoga Kopfschmerzen zu vermindern, sich besser in seiner Haut zu fühlen und mehr Energie zu haben.
Ohne auf besondere Übungen für Wetterfühligkeit einzugehen möchte ich sagen: Übe Asanas, Pranayama, Meditation, Tiefenentspannung und achte auf eine gesunde Ernährung. Dann wirst du eventuell wetterfühlig bleiben, aber die Wetterfühligkeit wird nicht schmerzhaft oder leidvoll sein.
Kurzes Vortragsvideo zum Thema Wetterfühligkeit - Yoga hilft | Wetterveränderung
Sprecher/Autor/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Buchautor, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.
Seminare und Ausbildungen
Kochseminare und Ausbildungen
- 21.08.2026 - 23.08.2026 Ayurvedisch vegan kochen
Lerne die Geheimnisse der ayurvedischen Küche kennen. Wie kannst du dich und deine Lieben gesund, lecker, typgerecht ernähren? Mit Infos zur ayurvedis…- Manikaran Goel, Annedore Kurzweil-Goel
- 11.09.2026 - 13.09.2026 Indisch-vegan Koch Workshop mit Mani
Traditionelle indische Gewürzmischungen und deren Zubereitung stehen im Mittelpunkt dieses abenteuerlichen Workshops.
Du bekommst Einblick in das Zusa…- Manikaran Goel, Annedore Kurzweil-Goel
Ernährung
- 28.08.2026 - 30.08.2026 Wildkräuter und Ayurveda im Sommer
Heimische Wildkräuter in der Natur entdecken, anwenden und ayurvedisch verstehen.
Wie fühlen sie sich an, wie schmecken sie, welche ätherischen Öle …- Madhuka Kuhnle
- 04.09.2026 - 11.09.2026 Yoga fürs Herz nach Dr. Dean Ornish
Yogatherapie bei Herzkrankheiten und Arteriosklerose. Du lernst, gezielt Herzkranke zu unterrichten und ihnen die Grundzüge des erfolgreichen, wissensc…- Ravi Persche, Claudia Persche
Siehe auch
Wetterfühligkeit ist eigentlich keine Krankheit, sondern eine besondere Fähigkeit des Menschen, auf Luftdruck, Luftfeuchtigkeit, Sonneneinstrahlung zu reagieren.
Neurologische Beschwerden
- Altersdemenz
- Alzheimer
- Amyotrophe Lateralsklerose
- Asperger Syndrom
- Autismus
- Blindheit
- CFS
- Chronic Fatigue Syndrome
- Chronische Müdigkeit
- Chronische Schmerzen
- Chronisches Erschöpfungssyndrom
- Clusterkopfschmerzen
- Depression
- Duchenne Muskeldystrophie (DMD)
- Duchenne Muskeldystrophie (DMD)
- Durchschlafschwierigkeiten
- Eingeschlafene Beine
- Einschlafen von Armen und Beinen
- Einschlafprobleme
- Epilepsie
- Erkrankungen des Nervensystems
- Erschöpfung
- Fatigue Syndrom
- Fibromyalgie
- Flugangst
- Gesichtsneuralgie
- Gesichtsneuralgie und Trigeminusneuralgie
- Gürtelrose
- Hypochondrie
- Insomnie
- Klimakterium
- Kopfschmerzen
- Krampf
- Krämpfe
- Medikamenteninduzierter Kopfschmerz
- Migräne
- Morbus Parkinson
- MS
- Müdigkeit
- Multiple Sklerose
- Nachtwandeln
- Nervenschmerzen
- Nervensystem
- Neurologische Beschwerden
- Nikotinsucht
- Polyneuropathie
- Restless Legs
- Schlafstörung
- Schlafstörungen
- Schlafwandeln
- Schüttellähmung
- Schwindel und Übelkeit beim Yoga
- Somnambulismus
- Spannungskopfschmerz
- Tinnitus
- Trigeminusneuralgie
- Weichteilrheuma
- Wetterfühligkeit
- Zu wenig Schlaf
Entspannung, Stress Management
- 18.08.2026 - 06.10.2026 Rücken Yoga Nidra Präventionskurs - Online Kurs Reihe
Termine: 8 x Dienstag 18.08., 25.08., 01.09., 08.09., 15.09., 22.09., 29.09., 06.10.26
Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Für Menschen mit Rückenbeschwerden…- Rudra Peter Fischer
- 21.08.2026 - 23.08.2026 Duft-Yoga mit ätherischen Ölen
Ätherische Öle, eine duftende Kostbarkeit, die deinen (Yoga) Alltag in jedem Fall bereichern wird.
Neben einer Menge Spaß erwarten dich Duftproben v…- Arjuna Wingen
Entspannungskursleiter Weiterbildung
- 21.02.2027 - 26.02.2027 Klangreise und Klangmeditation Ausbildung
Klangreise und Klangmeditation Ausbildung
In dieser Ausbildung lernst du, Klangreisen und Klangmeditationen professionell anzuleiten.
Klangreisen und …- Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister
- 12.12.2027 - 17.12.2027 Klangreise und Klangmeditation Ausbildung
Klangreise und Klangmeditation Ausbildung
In dieser Ausbildung lernst du, Klangreisen und Klangmeditationen professionell anzuleiten.
Klangreisen und …- Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister
Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein
- 23.08.2026 - 28.08.2026 Entspannungstrainer/in für Kinder Ausbildung
Diese Entspannungstrainer/in Ausbildung richtet sich an alle, die lernen möchten, Kinder u.a. durch Yoga leicht in die Entspannung zu führen. Schon Ki…- Suniti Jacob
- 23.08.2026 - 02.09.2026 Klangmassage, Klangyoga und Gong Ausbildung
Die Klangmassage mit tibetischen Schalen, Gongs und Zimbeln ist eine wirkungsvolle Heil- und Selbstheilmethode. Die obertonreichen Klänge versetzen dic…- Silke Hube
Siehe auch
Themen im Sinnkontext von Wetterfühligkeit
Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Wetterfühligkeit, sind zum Beispiel
Wetterfühligkeit gehört zu Themen wie Heilung, Heilung.
Verwandte Begriffe und Stichwörter
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Wetterfühligkeit in Verbindung stehen:
- Galvanisationstherapie, Fünf-Elementen-Lehre, Fastenkur, Fango, Ginseng, Handakupunktur, Herdprovokation, Interferenzstromtherapie.
Hinweis Gesundheitsthemen
Dieser Artikel über Wetterfühligkeit enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.
Ergänzungen
Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Wetterfühligkeit ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. Danke!
