Untadeligkeit: Unterschied zwischen den Versionen

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''' Untadeligkeit ''': Was bedeutet das Wort Untadeligkeit? In welchem Kontext gebraucht man dieses Wort? Wozu ist Untadeligkeit gut? Was sind Begriffe mit ähnlicher Bedeutung, was Begriffe mit entgegengesetzter Bedeutung zu Untadeligkeit? Wäre es wünschenswert, diese Eigenschaft zu kultivieren, stärker werden zu lassen? Dieser Yoga Wiki Artikel will dich auch zum Nachdenken anregen. Jetzt aber zunächst eine Kurzdefinition: Untadeligkeit ist ein Benehmen, ein Charakter und eine Vorgehensweise, die über allem Tadel steht. Untadeligkeit kann auch ein Aussehen bezeichnen: Du siehst tadellos aus, kann ein gutes Kompliment sein. Untadeligkeit ist also die Bezeichnung für etwas, an dem man keinen Anstoß nehmen kann.
''' Untadeligkeit ''': Was bedeutet das [[Wort]] Untadeligkeit? In welchem [[Kontext]] gebraucht man dieses Wort? Wozu ist Untadeligkeit gut? Was sind Begriffe mit ähnlicher [[Bedeutung]], was Begriffe mit entgegengesetzter Bedeutung zu Untadeligkeit? Wäre es wünschenswert, diese [[Eigenschaft]] zu kultivieren, stärker werden zu lassen? Dieser [[Yoga]] Wiki Artikel will dich auch zum [[Nachdenken]] anregen. [[Jetzt]] aber zunächst eine Kurzdefinition: Untadeligkeit ist ein [[Benehmen]], ein [[Charakter]] und eine Vorgehensweise, die über allem [[Tadel]] steht. Untadeligkeit kann auch ein [[Aussehen]] bezeichnen: "Du siehst tadellos aus!", kann ein gutes [[Kompliment]] sein. Untadeligkeit ist also die [[Bezeichnung]] für etwas, an dem man keinen [[Anstoß]] nehmen kann.
 
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==Untadeligkeit und Burnout==
==Untadeligkeit und Burnout==
'''Aus einem Vortrag von Sukadev Bretz'''
'''Aus einem Vortrag von Sukadev Bretz'''


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[[Datei:Frau Yoga Namaste Lotus Asana.JPG|thumb|]]
 
Heute möchte ich sprechen über Untadeligkeit und was es mit [[Burnout]] zu tun hat. Es gibt manche [[Mensch]]en, die haben eine große [[Angst]] davor, [[Fehler]] zu machen, sie wollen immer untadelig sein, Untadeligkeit ist für sie ein großer [[Wert]]. Und indem sie denken, "ich darf keine [[Fehler]] machen, es muss alles Hundertprozent sein", setzen sie sich [[selbst]] unter [[Druck]]. Und diese [[Vorstellung]], dass man alles perfekt machen muss, vielleicht sogar [[Angst]] davor hat, getadelt zu werden, das kann einen in die [[Erschöpfung]] und ins [[Burnout]] führen. Gerade in der heutigen [[Zeit]] sind die [[Anforderung]]en recht hoch und je mehr du den Anforderungen gerecht wirst, umso höher wachsen auch die Anforderungen, mindestens ist das in vielen Bereichen so.
 
Es gab mal einen Rennfahrer, der hatte gesagt: "Wenn du beim Autorennen das [[Gefühl]] hast, alles unter [[Kontrolle]] zu haben, fährst du nicht schnell genug." Und so ist es auch, angenommen, du erledigst deine [[Aufgabe]]n mit Untadeligkeit und recht schnell, dann wirst du, wenn du einen Chef hast, sofort gebeten werden, mehr zu tun. Du kannst auf diese [[Weise]] natürlich auch persönlich wachsen, es wird dir nicht langweilig werden, du bekommst mehr [[Aufgabe]]n übertragen. Aber es geht so lange weiter, bis du deine [[Aufgabe]] eben nicht mehr untadelig erledigen kannst.
 
Es gibt sogar das so genannte Peters-Prinzip, das benannt ist nach einem Wirtschaftswissenschaftler namens Peters, und der hat gesagt: "Ein [[Mensch]] wird so lange befördert, bis er endlich eine [[Tätigkeit]] hat, für die er nicht mehr gut ist und die macht er dann für den Rest seines [[Leben]]s." Das ist wahrscheinlich etwas überspitzt, aber sowie du etwas untadelig tust, wird dir mehr anvertraut und das geht dann so lange weiter, bis du das nicht mehr so ganz schaffst. Und wenn du dich dann weiter bemühst, weiter Untadeligkeit zu haben, setzt du dich sehr unter [[Druck]] und das kann dich in die [[Erschöpfung]] bringen.
 
Daher denke nicht, dass du immer alles perfekt machen kannst und denke auch nicht, dass du [[Fehler]] vermeiden kannst. Erwarte auch nicht von anderen, dass sie untadelig sind, denn die [[Geschwindigkeit]] heute ist so wie sie ist. Und auch in früheren [[Zeit]]en,- [[Mensch]]en sind nun mal nicht perfekt. [[Yogi]]s sagen zwar, tief im Inneren ist jeder [[Mensch]] perfekt, in der [[Tiefe]] der [[Seele]], im [[Bewusstsein]], dort ist wirklich alles perfekt und der [[Mensch]] passt letztlich untadelig in das ganze Weltgeschehen hinein. Aber vom Standpunkt von hoher [[Ethik]] und vom Standpunkt von Ansprüchen ist das schwierig.
 
Untadeligkeit als [[Partner]] oder als Partnerin in einer [[Beziehung]] zu sein, ist nicht möglich. Gleichzeitig irgendwo [[Sicherheit]] zu geben und schwach zu sein, emotional zu sein und fürsorglich und dabei auch [[Ruhe]] zu bewahren, aber nicht zu viel Ruhe zu bewahren, einfühlsam zu sein usw. und gleichzeitig eine gute Hausfrau oder ein guter Hausmann, Koch, Techniker, Reparateur, zu sein ist nicht möglich.
 
Genauso auch,- eine untadelige [[Mutter]] zu sein oder ein untadeliger[[Vater]], das ist auch nicht möglich. Schon deshalb, weil, was ist eine untadelige [[Erziehung]]? Manchmal heißt es, man muss immer konsequent sein, andere sagen, das [[Kind]] muss auch [[lernen]], sich durchzusetzen, deshalb darf die [[Mutter]] auch nicht immer konsequent sein. Dann heißt es, man soll das Kind trösten, um [[Urvertrauen]] zu geben, andererseits braucht das Kind [[Frustrationstoleranz]] und darf auch nicht immer getröstet werden. Es ist gut, dass das Kind einen strukturierten Tagesablauf hat, andererseits soll es [[Raum]] für [[Spontanität]] haben. Wie willst du dem gerecht werden? Antwort: "Das geht nicht!"


Heute möchte ich sprechen über Untadeligkeit und was das mit Burnout zu tun hat. Es gibt manche Menschen, die haben eine große Angst davor, Fehler zu machen, sie wollen immer untadelig sein, Untadeligkeit ist für sie ein großer Wert. Und indem sie denken, „ich darf keine Fehler machen, es muss alles Hundertprozent sein“, setzen sie sich selbst unter Druck. Und diese Vorstellung, dass man alles perfekt machen muss, vielleicht sogar Angst davor hat, getadelt zu werden, das kann einen in die Erschöpfung führen, ins Burnout führen. Gerade in der heutigen Zeit sind die Anforderungen recht hoch und je mehr du den Anforderungen gerecht wirst, umso höher wachsen auch die Anforderungen, mindestens ist das in vielen Bereichen so. Es gab mal einen Rennfahrer, der hatte gesagt: „Wenn du beim Autorennen das Gefühl hast, alles unter Kontrolle zu haben, fährst du nicht schnell genug.“ Und so ist es auch, angenommen, du erledigst deine Aufgaben mit Untadeligkeit und recht schnell, dann wirst du, wenn du einen Chef hast, sofort gebeten werden, mehr zu tun. Du kannst auf diese Weise natürlich auch persönlich wachsen, es wird dir nicht langweilig werden, du bekommst mehr Aufgaben übertragen. Aber es geht so lange weiter, bis du deine Aufgabe eben nicht mehr untadelig erledigen kannst. Es gibt sogar das so genannte Peters-Prinzip, das benannt ist nach einem Wirtschaftswissenschaftler namens Peters, und der hat gesagt: „Ein Mensch wird so lange befördert, bis er endlich eine Tätigkeit hat, für die er nicht mehr gut ist und die macht er dann für den Rest seines Lebens.“ Das ist wahrscheinlich etwas überspitzt, aber sowie du etwas untadelig tust, wird dir mehr anvertraut und das geht dann so lange weiter, bis du das nicht mehr so ganz schaffst. Und wenn du dich dann weiter bemühst, weiter Untadeligkeit zu haben, setzt du dich sehr unter Druck und das kann dich in die Erschöpfung bringen. Daher denke nicht, dass du immer alles perfekt machen kannst und denke auch nicht, dass du Fehler vermeiden kannst. Erwarte auch nicht von anderen, dass sie untadelig sind, denn die Geschwindigkeit heute ist so wie sie ist. Und auch in früheren Zeiten, Menschen sind nun mal nicht perfekt. Yogis sagen zwar, tief im Inneren ist jeder Mensch perfekt, in der Tiefe der Seele, im Bewusstsein, dort ist wirklich alles perfekt und der Mensch passt letztlich untadelig in das ganze Weltgeschehen hinein. Aber vom Standpunkt von hoher Ethik und vom Standpunkt von Ansprüchen ist das schwierig. Untadeligkeit als Partner, als Partnerin in einer Beziehung, ist nicht möglich. Gleichzeitig irgendwo Sicherheit zu geben und schwach zu sein, emotional zu sein und fürsorglich und dabei auch Ruhe bewahren und nicht zu viel Ruhe bewahren, einfühlsam usw. und gleichzeitig gute Hausfrau, guter Hausmann, Koch, Techniker, Reparateur, ist nicht möglich. Genauso auch, eine untadelige Mutter zu sein oder Vater, ist auch nicht möglich. Schon deshalb, weil, was ist untadelige Erziehung? Manchmal heißt es, man muss immer konsequent sein, andere sagen, Kind muss auch lernen, sich durchzusetzen, deshalb darf Mutter auch nicht immer konsequent sein. Dann heißt es, man soll das Kind trösten, um Urvertrauen zu geben, andererseits braucht das Kind Frustrationstoleranz und darf auch nicht immer getröstet werden. Es ist gut, dass das Kind einen strukturierten Tagesablauf hat, andererseits soll Raum für Spontanität sein. Wie willst du dem gerecht werden? Antwort, geht nicht. Eine vollkommene Untadeligkeit ist heutzutage nahezu nirgendwo möglich, deshalb finde dich damit ab, Perfektion ist nicht möglich. Erwarte von anderen nicht Untadeligkeit, erwarte es auch nicht von dir selbst. Aber eine gewisse Untadeligkeit ist doch notwendig und da ist mein Tipp, setze dir feste ethische Prinzipien, wo du sagst: „Das sind meine ethischen Prinzipien und die werde ich erfüllen. Und das sind bestimmte Standards und die werde ich erfüllen und die kann ich auch erfüllen.“ Und wenn du solche starke ethische Standards hast, dann wirst du ein untadeliges Benehmen haben und Untadeligkeit in deinen Handlungen haben, die eben in diesen wichtigen ethischen Richtlinien ist. Und ansonsten sei zufrieden mit gut genug, überlege immer: „Wie viel ist möglich? Wie viel ist nicht möglich?“ Und ab und zu mal wage etwas und wenn du einen Fehler machst, bitte um Entschuldigung, und wenn du fällst, stehe wieder auf, und wenn du scheiterst, hast du etwas erfahren, beginne von neuem. In diesem Sinne, sei etwas spielerischer, so kannst du Burnout vermeiden. Natürlich, angenommen, du bist im Burnout, dann wird vieles von dem dir nicht ganz so viel sagen. Dann kannst du aber jetzt dir auch sagen: „Ja, ich brauche mir jetzt keinen Druck zu machen, ich kriege nicht alles hin, ich brauche das jetzt auch nicht zu machen, ich nehme mir Zeit, wieder neue Energie zu bekommen, ich überlege, was gibt mir Energie, was könnte mir Energie geben, wie könnte ich neue Freude haben.“ Und unabhängig davon, ob das jetzt deinem hohen Anspruchsniveau entspricht, wenn du kurz vorm Erschöpfungszustand bist, dann gilt oft, jetzt überlege, was gibt dir Energie? Manchmal musst du dich auch für das zwingen, was du weißt, was dir Energie gibt, und manchmal musst du einfach loslassen und schauen, was dein Organismus dir sagt, was dir hilft. 
Eine vollkommene Untadeligkeit ist heutzutage nahezu nirgendwo möglich, deshalb finde dich damit ab,- [[Perfektion]] ist nicht möglich. Erwarte von anderen keine Untadeligkeit, erwarte es auch nicht von dir [[selbst]]. Aber eine gewisse Untadeligkeit ist doch notwendig und da ist mein Tipp, setze dir feste ethische Prinzipien, wo du sagst: "Das sind meine ethischen Prinzipien und die werde ich erfüllen. Das sind bestimmte S[[tandard]]s und die werde ich erfüllen und ich kann sie auch erfüllen."


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Und wenn du solche starke ethische Standards hast, dann wirst du ein untadeliges [[Benehmen]] haben und Untadeligkeit in deinen [[Handlung]]en haben, die eben in diesen wichtigen ethischen Richtlinien ist. Und ansonsten sei zufrieden mit gut genug,- überlege immer: "Wie viel ist möglich? Wie viel ist nicht möglich?" Wage ab und zu mal etwas und wenn du einen [[Fehler]] machst, bitte um [[Entschuldigung]], und wenn du fällst, stehe wieder auf, und wenn du scheiterst, hast du etwas erfahren, dann beginne von neuem.
 
In diesem [[Sinne]], sei etwas spielerischer, so kannst du [[Burnout]] vermeiden. Natürlich,- angenommen, du bist im [[Burnout]], dann wird vieles von dem dir nicht ganz so viel sagen. Dann kannst du dir jetzt aber [[jetzt]] auch sagen: "Ja, ich brauche mir [[jetzt]] keinen [[Druck]] zu machen, ich kriege nicht alles hin, ich brauche das [[jetzt]] auch nicht zu machen, ich nehme mir [[Zeit]], wieder neue [[Energie]] zu bekommen, ich überlege, was gibt mir Energie, was könnte mir Energie geben, wie könnte ich neue [[Freude]] haben." Und unabhängig davon, ob das [[jetzt]] deinem hohen [[Anspruchsniveau]] entspricht, wenn du kurz vorm [[Erschöpfungszustand]] bist, dann gilt oft, zu überlegen: "Was gibt mir jetzt Energie?" Manchmal musst du dich auch für das zwingen, was du weißt, was dir [[Energie]] gibt, und manchmal musst du einfach [[loslassen]] und schauen, was dein [[Organismus]] dir sagt, was dir hilft. 
 
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== Untadeligkeit - Antonyme und Synonyme==
== Untadeligkeit - Antonyme und Synonyme==
Persönlichkeitsmerkmale und Tugenden versteht man am besten in ihrer Beziehung zueinander. Hier einige Hinweise, wie man Untadeligkeit in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:
Persönlichkeitsmerkmale und Tugenden versteht man am besten in ihrer Beziehung zueinander. Hier einige Hinweise, wie man Untadeligkeit in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:
===Ähnliche Eigenschaften wie Untadeligkeit - Synonyme ===
===Ähnliche Eigenschaften wie Untadeligkeit - Synonyme ===
Ähnliche Eigenschaften wie Untadeligkeit, also Synonyme zu Untadeligkeit sind z.B. [[Makellosigkeit]], [[Echtheit]], [[Reinheit]], [[Ursprünglichkeit]].
Ähnliche Eigenschaften wie Untadeligkeit, also Synonyme zu Untadeligkeit sind z.B. [[Makellosigkeit]], [[Echtheit]], [[Reinheit]], [[Ursprünglichkeit]].
===Ausgleichende Eigenschaften===
===Ausgleichende Eigenschaften===
Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer [[Untugend]], zu einem [[Laster]], einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Untadeligkeit übertrieben kann ausarten z.B. in [[Pingeligkeit]], [[Haarspalterei]], [[Pedanterie]], [[Übergenauigkeit]]. Daher braucht Untadeligkeit als Gegenpol die Kultivierung von [[Menschlichkeit]], [[Barmherzigkeit]], [[Mitgefühl]], [[Vergebung]], [[Erbarmen]], [[]].
Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer [[Untugend]], zu einem [[Laster]], einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Untadeligkeit übertrieben kann ausarten z.B. in [[Pingeligkeit]], [[Haarspalterei]], [[Pedanterie]], [[Übergenauigkeit]]. Daher braucht Untadeligkeit als Gegenpol die Kultivierung von [[Menschlichkeit]], [[Barmherzigkeit]], [[Mitgefühl]], [[Vergebung]], [[Erbarmen]]
 
===Gegenteil von Untadeligkeit - Antonyme ===
===Gegenteil von Untadeligkeit - Antonyme ===
Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Untadeligkeit, Antonyme zu Untadeligkeit :
Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Untadeligkeit, Antonyme zu Untadeligkeit :
* Positive Gegenteile von Untadeligkeit, man könnte diese auch als Gegenpole bezeichnen: [[Menschlichkeit]], [[Barmherzigkeit]], [[Mitgefühl]], [[Vergebung]], [[Erbarmen]], [[]]
* Positive Gegenteile von Untadeligkeit, man könnte diese auch als Gegenpole bezeichnen: [[Menschlichkeit]], [[Barmherzigkeit]], [[Mitgefühl]], [[Vergebung]], [[Erbarmen]]
* Negative Gegenteile von Untadeligkeit, also [[Laster]], negative Eigenschaften, sind z.B. [[mit Makel]], [[Fehlerhaftigkeit]], [[Manko]], [[]]
* Negative Gegenteile von Untadeligkeit, also [[Laster]], negative Eigenschaften, sind z.B. [[mit Makel]], [[Fehlerhaftigkeit]], [[Manko]]
=== Untadeligkeit Antonyme===
 
===Untadeligkeit Antonyme===
Antonyme Untadeligkeit sind Menschlichkeit, Barmherzigkeit, Mitgefühl, Vergebung, Erbarmen, mit Makel, Fehlerhaftigkeit, Manko,.
Antonyme Untadeligkeit sind Menschlichkeit, Barmherzigkeit, Mitgefühl, Vergebung, Erbarmen, mit Makel, Fehlerhaftigkeit, Manko,.
=== Untadeligkeit im Kontext von Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten===
=== Untadeligkeit im Kontext von Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten===
* Untadeligkeit gehört zur [[Tugendgruppe 4 Zuverlässigkeit, Ordentlichkeit, Ehrlichkeit]]. Die wichtigsten Tugenden dieser Tugendgruppe sind [[Zuverlässigkeit]], [[Verantwortung]] und [[Ehrlichkeit]]
* Untadeligkeit gehört zur [[Tugendgruppe 4 Zuverlässigkeit, Ordentlichkeit, Ehrlichkeit]]. Die wichtigsten Tugenden dieser Tugendgruppe sind [[Zuverlässigkeit]], [[Verantwortung]] und [[Ehrlichkeit]]
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* Im Persönlichkeitsmodell '''[[DISG]]''' gehört Untadeligkeit zur Grundverhaltenstendenz '''G - [[Gewissenhaftigkeit]]'''
* Im Persönlichkeitsmodell '''[[DISG]]''' gehört Untadeligkeit zur Grundverhaltenstendenz '''G - [[Gewissenhaftigkeit]]'''
* Im '''[https://www.yoga-vidya.de/ayurveda Ayurveda]''' zählt man Untadeligkeit zum [[Pitta]]-[[Kapha]] [[Temperament]] bzw. [[Dosha]].
* Im '''[https://www.yoga-vidya.de/ayurveda Ayurveda]''' zählt man Untadeligkeit zum [[Pitta]]-[[Kapha]] [[Temperament]] bzw. [[Dosha]].
==Stärkung von Untadeligkeit ==
==Stärkung von Untadeligkeit ==
Untadeligkeit kann man sehen als Tugend, als eine positive Eigenschaft. Vielleicht willst du ja Untadeligkeit in dir stärker werden lassen. Hierzu einige Tipps:
Untadeligkeit kann man sehen als Tugend, als eine positive Eigenschaft. Vielleicht willst du ja Untadeligkeit in dir stärker werden lassen. Hierzu einige Tipps:
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* Du kannst dir vornehmen: "Während der nächsten Woche werde ich Untadeligkeit stärken, stärker zum Ausdruck bringen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein untadeligerer Mensch zu sein."
* Du kannst dir vornehmen: "Während der nächsten Woche werde ich Untadeligkeit stärken, stärker zum Ausdruck bringen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein untadeligerer Mensch zu sein."
* Nimm dir vor, jeden Tag mindestens eine Handlung auszuführen, die Untadeligkeit ausdrückt. Lebe jeden Tag so, als ob du diese Eigenschaft besitzt - und handle entsprechend.
* Nimm dir vor, jeden Tag mindestens eine Handlung auszuführen, die Untadeligkeit ausdrückt. Lebe jeden Tag so, als ob du diese Eigenschaft besitzt - und handle entsprechend.
* Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Untadeligkeit ".
* Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: Ich entwickle Untadeligkeit.
* Am Tag wiederhole immer wieder eine [[Autosuggestion]], Affirmation wie z.B.: Ich bin untadelig ".
* Am Tag wiederhole immer wieder eine [[Autosuggestion]], Affirmation wie z.B.: Ich bin untadelig.
===Affirmationen zum Thema Untadeligkeit ===
 
===Affirmationen zum Thema Untadeligkeit===
Hier einige Affirmationen für mehr Untadeligkeit. Unter dem Stichwort "[[Affirmation]]" und "[[Wunderaffirmationen]]" erfährst du mehr zu Funktion und Wirkungsweise von Affirmationen. Nicht alle unten aufgeführten Affirmationen passen - nutze diejenigen, die für dich stimmig erscheinen.
Hier einige Affirmationen für mehr Untadeligkeit. Unter dem Stichwort "[[Affirmation]]" und "[[Wunderaffirmationen]]" erfährst du mehr zu Funktion und Wirkungsweise von Affirmationen. Nicht alle unten aufgeführten Affirmationen passen - nutze diejenigen, die für dich stimmig erscheinen.
'''Klassische Autosuggestion für Untadeligkeit '''
'''Klassische Autosuggestion für Untadeligkeit '''
Hier die klassische Autosuggestion:
Hier die klassische Autosuggestion:
* Ich bin untadelig
* Ich bin untadelig.
Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:
Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:
* Ich bin untadelig. Om Om Om.
* Ich bin untadelig. Om Om Om.
* Ich bin ein Untadeliger, eine Untadelige OM.
* Ich bin ein Untadeliger, eine Untadelige OM.
'''Entwicklungsbezogene Affirmation für Untadeligkeit '''
'''Entwicklungsbezogene Affirmation für Untadeligkeit '''
Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin untadelig " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:
Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin untadelig " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:
* Ich entwickle Untadeligkeit
* Ich entwickle Untadeligkeit.
* Ich werde untadelig
* Ich werde untadelig.
* Jeden Tag werde ich untadeliger
* Jeden Tag werde ich untadeliger.
* Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Untadeligkeit
* Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Untadeligkeit.
 
'''Dankesaffirmation  für Untadeligkeit ''':
'''Dankesaffirmation  für Untadeligkeit ''':
* Ich danke dafür, dass ich jeden Tag untadeliger werde.
* Ich danke dafür, dass ich jeden Tag untadeliger werde.
'''Wunderaffirmationen Untadeligkeit '''
'''Wunderaffirmationen Untadeligkeit '''
Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren:
Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren:
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* Ich freue mich darauf, bald sehr untadelig zu sein.
* Ich freue mich darauf, bald sehr untadelig zu sein.
* Ich bin jemand, der untadelig ist.
* Ich bin jemand, der untadelig ist.
===Gebet für Untadeligkeit ===
===Gebet für Untadeligkeit ===
Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Untadeligkeit :
Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Untadeligkeit:
* Lieber [[Gott]], bitte gib mir mehr Untadeligkeit.
* Lieber [[Gott]], bitte gib mir mehr Untadeligkeit.
* Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein untadeliger Mensch werde.
* Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein untadeliger Mensch werde.
* Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Untadeligkeit mehr und mehr zum Ausdruck bringe.
* Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Untadeligkeit mehr und mehr zum Ausdruck bringe.
===Frage dich: Was müsste ich tun, um Untadeligkeit zu entwickeln?===
===Frage dich: Was müsste ich tun, um Untadeligkeit zu entwickeln?===
Du kannst dich auch fragen:
Du kannst dich auch fragen:
* Was müsste ich tun, um Untadeligkeit zu entwickeln?
* Was müsste ich tun, um Untadeligkeit zu entwickeln?
* Wie könnte ich untadelig werden?
* Wie könnte ich untadelig werden?
* Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Untadeligkeit
* Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Untadeligkeit.
* Angenommen, ich will untadelig sein, wie würde ich das tun?
* Angenommen, ich will untadelig sein, wie würde ich das tun?
* Angenommen, ich wäre untadelig, wie würde sich das bemerkbar machen?
* Angenommen, ich wäre untadelig, wie würde sich das bemerkbar machen?
* Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Untadeligkeit kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als untadeliger Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?
* Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Untadeligkeit kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als untadeliger Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?
==Siehe auch==
==Siehe auch==
* [[Tugend]]
* [[Tugend]]
* [[Raja Yoga]]
* [[Raja Yoga]]
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/ Yoga Psychologie]
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/ Yoga Psychologie]
===Eigenschaften im Alphabet vor Untadeligkeit ===
===Eigenschaften im Alphabet vor Untadeligkeit ===
* [[Universelle Liebe]]
* [[Universelle Liebe]]
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* [[Unkonventionalität]]
* [[Unkonventionalität]]
* [[Unparteilichkeit]]
* [[Unparteilichkeit]]
===Eigenschaften im Alphabet nach Untadeligkeit ===
===Eigenschaften im Alphabet nach Untadeligkeit ===
* [[Unternehmungsgeist]]
* [[Unternehmungsgeist]]
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* [[Unverfälschtheit]]
* [[Unverfälschtheit]]
* [[Unverzagtheit]]
* [[Unverzagtheit]]
===Vortragsmitschnitt zu Untadeligkeit - Audio zum Anhören ===
===Vortragsmitschnitt zu Untadeligkeit - Audio zum Anhören ===
Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Untadeligkeit, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden.
Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Untadeligkeit, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden.
Dieses Audio wird später eingefügt. Wir bitten um Verständnis
Dieses Audio wird später eingefügt. Wir bitten um Verständnis
=== Mit Burnout umgehen und Burnout überwinden lernen Yoga Vidya Seminare===
 
===Mit Burnout umgehen und Burnout überwinden lernen Yoga Vidya Seminare===
'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/burnout/ Seminare zum Thema Umgang mit Burnout]:'''
'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/burnout/ Seminare zum Thema Umgang mit Burnout]:'''
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/burnout/?type=2365</rss>
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===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===
===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===
* [https://www.yoga-vidya.de/meditation Meditation] - Viele Infos und praktische Anleitungen
* [https://www.yoga-vidya.de/meditation Meditation] - Viele Infos und praktische Anleitungen
* [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/ Yoga Übungen]
* [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/ Yoga Übungen]
* [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yogaschulen und Yoga Zentren]
* [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yogaschulen und Yoga Zentren]
[[Kategorie:Tugend]]
[[Kategorie:Tugend]]
[[Kategorie:Persönlichkeitsmerkmal]]
[[Kategorie:Persönlichkeitsmerkmal]]

Version vom 25. Oktober 2016, 08:22 Uhr

Untadeligkeit : Was bedeutet das Wort Untadeligkeit? In welchem Kontext gebraucht man dieses Wort? Wozu ist Untadeligkeit gut? Was sind Begriffe mit ähnlicher Bedeutung, was Begriffe mit entgegengesetzter Bedeutung zu Untadeligkeit? Wäre es wünschenswert, diese Eigenschaft zu kultivieren, stärker werden zu lassen? Dieser Yoga Wiki Artikel will dich auch zum Nachdenken anregen. Jetzt aber zunächst eine Kurzdefinition: Untadeligkeit ist ein Benehmen, ein Charakter und eine Vorgehensweise, die über allem Tadel steht. Untadeligkeit kann auch ein Aussehen bezeichnen: "Du siehst tadellos aus!", kann ein gutes Kompliment sein. Untadeligkeit ist also die Bezeichnung für etwas, an dem man keinen Anstoß nehmen kann.

Strand-meditation-laecheln Meer Sand Frau.jpg

Untadeligkeit und Burnout

Aus einem Vortrag von Sukadev Bretz

Frau Yoga Namaste Lotus Asana.JPG

Heute möchte ich sprechen über Untadeligkeit und was es mit Burnout zu tun hat. Es gibt manche Menschen, die haben eine große Angst davor, Fehler zu machen, sie wollen immer untadelig sein, Untadeligkeit ist für sie ein großer Wert. Und indem sie denken, "ich darf keine Fehler machen, es muss alles Hundertprozent sein", setzen sie sich selbst unter Druck. Und diese Vorstellung, dass man alles perfekt machen muss, vielleicht sogar Angst davor hat, getadelt zu werden, das kann einen in die Erschöpfung und ins Burnout führen. Gerade in der heutigen Zeit sind die Anforderungen recht hoch und je mehr du den Anforderungen gerecht wirst, umso höher wachsen auch die Anforderungen, mindestens ist das in vielen Bereichen so.

Es gab mal einen Rennfahrer, der hatte gesagt: "Wenn du beim Autorennen das Gefühl hast, alles unter Kontrolle zu haben, fährst du nicht schnell genug." Und so ist es auch, angenommen, du erledigst deine Aufgaben mit Untadeligkeit und recht schnell, dann wirst du, wenn du einen Chef hast, sofort gebeten werden, mehr zu tun. Du kannst auf diese Weise natürlich auch persönlich wachsen, es wird dir nicht langweilig werden, du bekommst mehr Aufgaben übertragen. Aber es geht so lange weiter, bis du deine Aufgabe eben nicht mehr untadelig erledigen kannst.

Es gibt sogar das so genannte Peters-Prinzip, das benannt ist nach einem Wirtschaftswissenschaftler namens Peters, und der hat gesagt: "Ein Mensch wird so lange befördert, bis er endlich eine Tätigkeit hat, für die er nicht mehr gut ist und die macht er dann für den Rest seines Lebens." Das ist wahrscheinlich etwas überspitzt, aber sowie du etwas untadelig tust, wird dir mehr anvertraut und das geht dann so lange weiter, bis du das nicht mehr so ganz schaffst. Und wenn du dich dann weiter bemühst, weiter Untadeligkeit zu haben, setzt du dich sehr unter Druck und das kann dich in die Erschöpfung bringen.

Daher denke nicht, dass du immer alles perfekt machen kannst und denke auch nicht, dass du Fehler vermeiden kannst. Erwarte auch nicht von anderen, dass sie untadelig sind, denn die Geschwindigkeit heute ist so wie sie ist. Und auch in früheren Zeiten,- Menschen sind nun mal nicht perfekt. Yogis sagen zwar, tief im Inneren ist jeder Mensch perfekt, in der Tiefe der Seele, im Bewusstsein, dort ist wirklich alles perfekt und der Mensch passt letztlich untadelig in das ganze Weltgeschehen hinein. Aber vom Standpunkt von hoher Ethik und vom Standpunkt von Ansprüchen ist das schwierig.

Untadeligkeit als Partner oder als Partnerin in einer Beziehung zu sein, ist nicht möglich. Gleichzeitig irgendwo Sicherheit zu geben und schwach zu sein, emotional zu sein und fürsorglich und dabei auch Ruhe zu bewahren, aber nicht zu viel Ruhe zu bewahren, einfühlsam zu sein usw. und gleichzeitig eine gute Hausfrau oder ein guter Hausmann, Koch, Techniker, Reparateur, zu sein ist nicht möglich.

Genauso auch,- eine untadelige Mutter zu sein oder ein untadeligerVater, das ist auch nicht möglich. Schon deshalb, weil, was ist eine untadelige Erziehung? Manchmal heißt es, man muss immer konsequent sein, andere sagen, das Kind muss auch lernen, sich durchzusetzen, deshalb darf die Mutter auch nicht immer konsequent sein. Dann heißt es, man soll das Kind trösten, um Urvertrauen zu geben, andererseits braucht das Kind Frustrationstoleranz und darf auch nicht immer getröstet werden. Es ist gut, dass das Kind einen strukturierten Tagesablauf hat, andererseits soll es Raum für Spontanität haben. Wie willst du dem gerecht werden? Antwort: "Das geht nicht!"

Eine vollkommene Untadeligkeit ist heutzutage nahezu nirgendwo möglich, deshalb finde dich damit ab,- Perfektion ist nicht möglich. Erwarte von anderen keine Untadeligkeit, erwarte es auch nicht von dir selbst. Aber eine gewisse Untadeligkeit ist doch notwendig und da ist mein Tipp, setze dir feste ethische Prinzipien, wo du sagst: "Das sind meine ethischen Prinzipien und die werde ich erfüllen. Das sind bestimmte Standards und die werde ich erfüllen und ich kann sie auch erfüllen."

Und wenn du solche starke ethische Standards hast, dann wirst du ein untadeliges Benehmen haben und Untadeligkeit in deinen Handlungen haben, die eben in diesen wichtigen ethischen Richtlinien ist. Und ansonsten sei zufrieden mit gut genug,- überlege immer: "Wie viel ist möglich? Wie viel ist nicht möglich?" Wage ab und zu mal etwas und wenn du einen Fehler machst, bitte um Entschuldigung, und wenn du fällst, stehe wieder auf, und wenn du scheiterst, hast du etwas erfahren, dann beginne von neuem.

In diesem Sinne, sei etwas spielerischer, so kannst du Burnout vermeiden. Natürlich,- angenommen, du bist im Burnout, dann wird vieles von dem dir nicht ganz so viel sagen. Dann kannst du dir jetzt aber jetzt auch sagen: "Ja, ich brauche mir jetzt keinen Druck zu machen, ich kriege nicht alles hin, ich brauche das jetzt auch nicht zu machen, ich nehme mir Zeit, wieder neue Energie zu bekommen, ich überlege, was gibt mir Energie, was könnte mir Energie geben, wie könnte ich neue Freude haben." Und unabhängig davon, ob das jetzt deinem hohen Anspruchsniveau entspricht, wenn du kurz vorm Erschöpfungszustand bist, dann gilt oft, zu überlegen: "Was gibt mir jetzt Energie?" Manchmal musst du dich auch für das zwingen, was du weißt, was dir Energie gibt, und manchmal musst du einfach loslassen und schauen, was dein Organismus dir sagt, was dir hilft.

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Untadeligkeit - Antonyme und Synonyme

Persönlichkeitsmerkmale und Tugenden versteht man am besten in ihrer Beziehung zueinander. Hier einige Hinweise, wie man Untadeligkeit in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:

Ähnliche Eigenschaften wie Untadeligkeit - Synonyme

Ähnliche Eigenschaften wie Untadeligkeit, also Synonyme zu Untadeligkeit sind z.B. Makellosigkeit, Echtheit, Reinheit, Ursprünglichkeit.

Ausgleichende Eigenschaften

Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer Untugend, zu einem Laster, einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Untadeligkeit übertrieben kann ausarten z.B. in Pingeligkeit, Haarspalterei, Pedanterie, Übergenauigkeit. Daher braucht Untadeligkeit als Gegenpol die Kultivierung von Menschlichkeit, Barmherzigkeit, Mitgefühl, Vergebung, Erbarmen

Gegenteil von Untadeligkeit - Antonyme

Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Untadeligkeit, Antonyme zu Untadeligkeit :

Untadeligkeit Antonyme

Antonyme Untadeligkeit sind Menschlichkeit, Barmherzigkeit, Mitgefühl, Vergebung, Erbarmen, mit Makel, Fehlerhaftigkeit, Manko,.

Untadeligkeit im Kontext von Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten

Stärkung von Untadeligkeit

Untadeligkeit kann man sehen als Tugend, als eine positive Eigenschaft. Vielleicht willst du ja Untadeligkeit in dir stärker werden lassen. Hierzu einige Tipps:

  • Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Untadeligkeit mehr zu leben, in dir stärker werden zu lassen.
  • Du kannst dir vornehmen: "Während der nächsten Woche werde ich Untadeligkeit stärken, stärker zum Ausdruck bringen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein untadeligerer Mensch zu sein."
  • Nimm dir vor, jeden Tag mindestens eine Handlung auszuführen, die Untadeligkeit ausdrückt. Lebe jeden Tag so, als ob du diese Eigenschaft besitzt - und handle entsprechend.
  • Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: Ich entwickle Untadeligkeit.
  • Am Tag wiederhole immer wieder eine Autosuggestion, Affirmation wie z.B.: Ich bin untadelig.

Affirmationen zum Thema Untadeligkeit

Hier einige Affirmationen für mehr Untadeligkeit. Unter dem Stichwort "Affirmation" und "Wunderaffirmationen" erfährst du mehr zu Funktion und Wirkungsweise von Affirmationen. Nicht alle unten aufgeführten Affirmationen passen - nutze diejenigen, die für dich stimmig erscheinen.

Klassische Autosuggestion für Untadeligkeit Hier die klassische Autosuggestion:

  • Ich bin untadelig.

Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:

  • Ich bin untadelig. Om Om Om.
  • Ich bin ein Untadeliger, eine Untadelige OM.

Entwicklungsbezogene Affirmation für Untadeligkeit Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin untadelig " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:

  • Ich entwickle Untadeligkeit.
  • Ich werde untadelig.
  • Jeden Tag werde ich untadeliger.
  • Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Untadeligkeit.

Dankesaffirmation für Untadeligkeit :

  • Ich danke dafür, dass ich jeden Tag untadeliger werde.

Wunderaffirmationen Untadeligkeit Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren:

  • Bis jetzt bin ich noch nicht sehr untadelig. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Untadeligkeit entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
  • Ich freue mich darauf, bald sehr untadelig zu sein.
  • Ich bin jemand, der untadelig ist.

Gebet für Untadeligkeit

Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Untadeligkeit:

  • Lieber Gott, bitte gib mir mehr Untadeligkeit.
  • Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein untadeliger Mensch werde.
  • Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Untadeligkeit mehr und mehr zum Ausdruck bringe.

Frage dich: Was müsste ich tun, um Untadeligkeit zu entwickeln?

Du kannst dich auch fragen:

  • Was müsste ich tun, um Untadeligkeit zu entwickeln?
  • Wie könnte ich untadelig werden?
  • Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Untadeligkeit.
  • Angenommen, ich will untadelig sein, wie würde ich das tun?
  • Angenommen, ich wäre untadelig, wie würde sich das bemerkbar machen?
  • Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Untadeligkeit kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als untadeliger Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?

Siehe auch

Eigenschaften im Alphabet vor Untadeligkeit

Eigenschaften im Alphabet nach Untadeligkeit

Vortragsmitschnitt zu Untadeligkeit - Audio zum Anhören

Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Untadeligkeit, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden. Dieses Audio wird später eingefügt. Wir bitten um Verständnis

Mit Burnout umgehen und Burnout überwinden lernen Yoga Vidya Seminare

Seminare zum Thema Umgang mit Burnout: Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/burnout/?type=2365 konnte nicht geladen werden: Fehler beim Parsen von XML für RSS

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