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- Drehsitz mit Bija-Mantra Chakraleiter (← Links)
- Drehsitz mit Ellbeuge um das Knie (← Links)
- Drehsitz mit gefalteten Händen (← Links)
- Drehsitz mit Hand am Knie (← Links)
- Drehsitz mit Hand auf dem Boden (← Links)
- Drehsitz mit Händen um die Handgelenke (← Links)
- Drehsitz mit kleiner Vajroli Mudra (← Links)
- Drehsitz mit Konzentration auf Ajna Chakra (← Links)
- Drehsitz mit Konzentration auf Anahata Chakra (← Links)
- Drehsitz mit Konzentration auf Manipura Chakra (← Links)
- Drehsitz mit Konzentration auf Muladhara Chakra (← Links)
- Drehsitz mit Konzentration auf Sahasrara Chakra (← Links)
- Drehsitz mit Konzentration auf Sushumna (← Links)
- Drehsitz mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra (← Links)
- Drehsitz mit Konzentration auf Vishuddha Chakra (← Links)
- Drehsitz mit kreisförmigem Atem (← Links)
- Drehsitz mit Unterarm um das Knie (← Links)
- Drehsitz mit verschränkten Fingern (← Links)
- Drehsitz mit vollständigem Yoga Atem (← Links)
- Drehsitz zur Kapha Beruhigung (← Links)
- Drehsitz zur Pitta Beruhigung (← Links)
- Drehsitz zur Kapha Beruhigung 1 (← Links)
- Drehsitz zur Sonnenenergie (← Links)
- Drehsitz zur Vata Beruhigung 1 (← Links)
- Drehsitz zur Vata Beruhigung 2 (← Links)
- Ardha Dhanurasana in Tulya Eka Pada Parivritta Balasana (← Links)