Liegende Zange

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Liegende Zange, Sanskrit Supta Pashchimottanasana, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Pose. Liegende Zange wird geübt als Variation von Vorwärtsbeuge - Pashchimottanasana.

Liegende Zange

Liegende Zange Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Liegende Zange.

Klassifikation von Liegende Zange

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