Kobra mit kreisförmigem Atem

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Kobra mit kreisförmigem Atem, Sanskrit Bhujangasana, ist eine Yoga Pose, ein Yoga Asana. Kobra mit kreisförmigem Atem ist eine der Variationen von Kobra - Bhujangasana.

Kobra mit kreisförmigem Atem

Kobra mit kreisförmigem Atem Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogapose Kobra mit kreisförmigem Atem.

Klassifikation von Kobra mit kreisförmigem Atem

  • Dehnungsrichtung: Kobra im Lotos gehört zu den Rückbeugen.
  • Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kobra im Lotos gehört zu den

Übungen für Flexibilität, Übungen für Muskeldehnung, Asanas für Dehnung und Stärkung, Übungen für Koordination, Übungen für Muskelkraft, Übungen für Gleichgewicht.

Siehe auch

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