Klappmesser Yoga-Stellung
Aus Yogawiki
Klappmesser Yoga-Stellung, Sanskrit Pashchimotthanasana, anderer Name Vorwärtsbeuge, ist eine Yogaposition, ein Asana aus dem Yoga. Klappmesser Yoga-Stellung ist eine der Varianten von Vorwärtsbeuge - Pashchimottanasana.
Klappmesser Yoga-Stellung Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Klappmesser Yoga-Stellung.
Klassifikation von Klappmesser Yoga-Stellung
- Dehnungsrichtung: Klappmesser Yoga-Stellung gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Klappmesser Yoga-Stellung gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten.
- Level: Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, populäre Asanas
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