Kobra Yoga-Haltung mit gefalteten Händen hinter dem Gesäß
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Kobra Yoga-Haltung mit gefalteten Händen hinter dem Gesäß, Sanskrit Baddha Hasta Bhujangasana, ist eine Yogaposition, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Kobra Yoga-Haltung mit gefalteten Händen hinter dem Gesäß gilt als Variation von Kobra - Bhujangasana.
Kobra Yoga-Haltung mit gefalteten Händen hinter dem Gesäß Video
Hier ein Video zur Hatha Yoga Übung Kobra Yoga-Haltung mit gefalteten Händen hinter dem Gesäß.
Klassifikation von Kobra Yoga-Haltung mit gefalteten Händen hinter dem Gesäß
- Dehnungsrichtung: Kobra Yoga-Haltung mit gefalteten Händen hinter dem Gesäß gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kobra Yoga-Haltung mit gefalteten Händen hinter dem Gesäß gehört zu den Übungen für Muskelkraft.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, populäre Asanas, weniger populäre Asanas
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