Kobra mit vollständigem Yoga Atem
Aus Yogawiki
Kobra mit vollständigem Yoga Atem, Sanskrit Bhujangasana, ist eine Yogapose, ein Asana aus dem Yoga. Kobra mit vollständigem Yoga Atem ist eine Variation von Kobra - Bhujangasana.
Kobra mit vollständigem Yoga Atem Video
Hier eine Video Anleitung zur Yogapose Kobra mit vollständigem Yoga Atem.
Klassifikation von Kobra mit vollständigem Yoga Atem
- Dehnungsrichtung: Kobra mit vollständigem Yoga Atem gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kobra mit vollständigem Yoga Atem gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
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