Kobra mit Sukha Pranayama
Aus Yogawiki
Kobra mit Sukha Pranayama, Sanskrit Sukha Pranayama Bhujangasana, ist eine Yoga Pose, ein Asana aus dem Yoga. Kobra mit Sukha Pranayama ist eine der Variationen von Kobra - Bhujangasana.
Kobra mit Sukha Pranayama Video
Hier eine Video Anleitung zur Yogastellung Kobra mit Sukha Pranayama.
Klassifikation von Kobra mit Sukha Pranayama
- Dehnungsrichtung: Kobra mit Sukha Pranayama gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kobra mit Sukha Pranayama gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
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