Kobra mit Agnisara
Aus Yogawiki
Kobra mit Agnisara, Sanskrit Agnisara Bhujangasana, ist ein Yoga Asana, eine Yogastellung. Kobra mit Agnisara ist eine der Variationen von Kobra - Bhujangasana.
Kobra mit Agnisara Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Kobra mit Agnisara.
Klassifikation von Kobra mit Agnisara
- Dehnungsrichtung: Kobra mit Agnisara gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kobra mit Agnisara gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
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