Vorwärtsbeuge mit großer Vajroli Mudra
Aus Yogawiki
Vorwärtsbeuge mit großer Vajroli Mudra, Sanskrit Vajroli Mudra Pashchimottanasana, ist eine Yogapose, ein Yoga Asana. Vorwärtsbeuge mit großer Vajroli Mudra gehört zu den Variationen von Vorwärtsbeuge - Pashchimottanasana.
Vorwärtsbeuge mit großer Vajroli Mudra Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogastellung Vorwärtsbeuge mit großer Vajroli Mudra.
Klassifikation von Vorwärtsbeuge mit großer Vajroli Mudra
- Dehnungsrichtung: Vorwärtsbeuge mit großer Vajroli Mudra gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Vorwärtsbeuge mit großer Vajroli Mudra gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
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